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蔥花雞蛋餅,柔軟筋道營(yíng)養(yǎng),10分鐘搞定早餐,學(xué)會(huì)不用買著吃了

 堅(jiān)持不簡(jiǎn)單 2022-03-28

光陰荏苒,日月如梭。

上學(xué)時(shí)只是知道這句話,但是并沒有多深刻的感受。現(xiàn)在長(zhǎng)大了,偶爾回想起過(guò)去的事,才驚訝時(shí)間過(guò)得這么快,童年生活已是二十多年前的事了。

在一九九幾年的中國(guó),社會(huì)普遍都比較窮,尤其是在農(nóng)村,有錢也不一定能買到太好的零食。那時(shí)的小孩能吃上一袋“唐僧肉”、一包小雨點(diǎn)的汽水、一根2毛錢的冰棒,已經(jīng)是很幸福的事了,不像現(xiàn)在的孩子,漢堡薯?xiàng)l、披薩牛排、面包蛋糕,想吃了父母基本都會(huì)滿足一些。

童年記憶中,最愛吃的就是媽媽攤的蔥花雞蛋餅。

蔥花、雞蛋、面粉、鹽,幾樣簡(jiǎn)單的食材混合到一起,就成了一生難忘的味道。

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蔥花雞蛋餅是一道非常適合現(xiàn)代人的早餐,它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且做法簡(jiǎn)單快速,不需要揉面搟面,筷子攪一攪,10分鐘基本就能搞定,特別適合上班、上學(xué)等早上時(shí)間比較緊張的人群。買的早餐經(jīng)常會(huì)有衛(wèi)生方面的擔(dān)憂,自己做的則十分健康放心。

那么怎么做出柔軟又筋道的蔥花雞蛋餅?zāi)兀?/span>下面就給大家分享做蔥花雞蛋餅的做法和竅門,學(xué)會(huì)了就能輕松做出顏色誘人、鮮香柔軟、大人孩子都愛吃的蔥花雞蛋餅。

下面一起來(lái)看看吧!

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【所需食材】

350g普通面粉,3g鹽,525g清水,2個(gè)雞蛋,適量蔥花,一勺鹽、一勺十三香

【詳細(xì)步驟】

1、準(zhǔn)備一個(gè)大碗,加入350克普通面粉,再加3克鹽增加筋性,把鹽和面粉先攪拌均勻(調(diào)面糊的方法熟練以后可以自己根據(jù)飯量增減面粉)。

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2.緩慢加入350克常溫水,水一點(diǎn)點(diǎn)地加,把面粉和水?dāng)噭蚝笤倮^續(xù)加水?dāng)嚢?,水全部加完后,這時(shí)面糊還是比較稠的,可能還會(huì)有一些面疙瘩,把面疙瘩扒開。

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3.用筷子沿著一個(gè)方向用力攪拌,把面糊充分?jǐn)嚲鶆颉囈粫?huì)你會(huì)發(fā)現(xiàn)越來(lái)越難攪動(dòng),這是因?yàn)槊婧薪钚粤?,可以放?分鐘,歇歇手再來(lái)攪。

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4.面糊這樣攪一會(huì)后,會(huì)變得非常細(xì)膩粘稠,這樣攤蔥花雞蛋餅的時(shí)候就不會(huì)有面疙瘩(如果一次性把水加夠,會(huì)有很多小面疙瘩攪不開)

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5.再準(zhǔn)備面粉一半重的水,也就是175克,分2-3次加進(jìn)面糊里,每一次都把面糊和水?dāng)噭蚝笤偌酉乱淮?,最后就?huì)得到一盆非常細(xì)膩?lái)樆拿婧?,這樣攤蔥花雞蛋餅的時(shí)候不會(huì)有小氣孔。

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6.面糊中放入蔥花,蔥花的量可以根據(jù)自己喜好,多一點(diǎn)少一點(diǎn)都行,再加一勺鹽、一勺十三香調(diào)味,然后充分?jǐn)嚢杈鶆?,這樣面糊就調(diào)好了。

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7.碗中打入2個(gè)雞蛋,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,然后把雞蛋充分?jǐn)嚿溆谩?/span>

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8.電餅鐺預(yù)熱,刷一層油,倒入一勺面糊,用鏟子或勺子推平,然后蓋上蓋子烙一分鐘。

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9.時(shí)間到開蓋,可以看到表面已經(jīng)定型,非常的細(xì)膩,翻面,然后倒上一勺雞蛋液,把雞蛋液攤均勻。

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10.雞蛋液定型后翻面,把雞蛋液烙熟就可以出鍋了。

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這樣簡(jiǎn)單美味又營(yíng)養(yǎng)的蔥花雞蛋餅就做好了,可以放到盤子里直接吃,想要好看精致一點(diǎn),可以把蛋液一面朝外卷起來(lái),然后切成小塊再擺盤,這樣一道色香味俱全的早餐就做好了,配上一杯牛奶,大人孩子都喜歡吃。

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沒時(shí)間做早餐的朋友,不要錯(cuò)過(guò)這樣一道簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的早餐做法!

喜歡這道美食的朋友可以收藏起來(lái)試試哦!

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