導語:人生短短數(shù)十載，說長也長說短也短。人生在世最重要的不過是身體健康，幸?？鞓??？墒瞧行┤司褪遣幻靼?。他們瘋狂地追逐功名利祿，身體也慢慢崩壞。也沒有花很多時間去感受親情和愛情的美好。這樣的一生無疑是悲哀的！人到老年身體健康，子孫孝順其實是最重要的

身體是一個人革命的本錢。身體不好，想要享受都不行，沒有一個好的身體，其他的一切都沒用。隔壁村里就有一個100歲的老太太。她可以說是長壽老人了。對于長壽這件事，她有自己的秘訣。在我的再三追問之下，她才笑了笑告訴我說長壽的秘訣就是不合群。

具體是怎么回事呢？讓我們一起聽聽她怎么說吧。

100歲老太太的自述

我從小就是含著金湯匙長大的。我父母都是當?shù)赜忻尼t(yī)生，每個月的收入非常高。別人家的父母的月薪都是供完家里花銷后就沒剩多少了。而我的父母的月薪供完家里后還綽綽有余。父母對我也很舍得。每天給我很多零花錢，讓我大方一點請同學吃飯。然后努力給我最好的一切。我的吃穿用度都特別好。我從來就不用省吃儉用，沒有為錢發(fā)過愁。

所以我可以一心一意地學習。我每天都努力學習，就是為了不讓父母失望。最后我也順利考上了一所有名的醫(yī)科大。我父母為我感到特別驕傲。在大學里，我也不敢松懈。努力學習專業(yè)知識，提高學習成績。畢業(yè)后我也很快被一家醫(yī)院錄取了。我終于實現(xiàn)了當醫(yī)生的夢想。

眼看著到了結婚的年紀，我父母到處給我張羅相親。他們說我要是再不嫁人就成老姑娘了。我被逼的沒辦法，只能硬著頭皮相親。好在我和相親對象一見鐘情，很快就閃婚了。結婚后，日子過得平淡。我們也會有吵架，但是他會主動道歉。

我們一起度過了很多風風雨雨，孩子也在我們的撫養(yǎng)下長大成人了?？粗⒆釉絹碓絻?yōu)秀，我和老伴打心眼里感到欣慰。60歲那年，我和老伴都退休了。我們再也不用工作，承受壓力。我本來打算和老伴一起去全世界旅游。可我沒想到老伴突發(fā)腦溢血去世了。我當場就傷心過度，暈了過去。我不知道以后的日子該怎么過下去。

孩子非常擔心我，每天都關心問候我。還不停地安慰我，讓我想開一點。爸爸已經走了這是事實了。但是他可以一直活在我們的心里。他會一直在天上保護我們的。我聽了，心里也好受很多。不管怎么樣，日子都要過下去。我努力讓自己不要沉浸在悲傷中，時常出去走一走。我的生活才慢慢地步入了正軌。我每個月還有不少的退休金，可以說是生活得到了保障。這時候我想起自己還有姐妹。我便開始約一些姐妹出去散步，看風景。

以前我們都忙碌于生活，要照顧孩子還要工作?，F(xiàn)在退休了，我們終于可以一起好好享受生活了。不過總散步還是太無聊了。其中一個姐妹提議一起打麻將。我也就覺得這個提議不錯。我們便每天打麻將。剛開始挺高興的，和姐妹打牌還可以開開玩笑。只是慢慢的有幾個姐妹總輸牌特別不高興。她們還耍賴，不想給錢。我雖然贏了，可是也看著她們擺臉色也不開心。我還要忍著不能翻臉。畢竟我們是好姐妹，怎么可以因為錢的事情鬧起來呢。

也許是我運氣太好了，我一直贏錢。我自己也太不好意思了。于是呢，我就干脆說別打麻將了。姐妹們一聽也挺高興的。因為這樣就不用輸錢了。

我說大家一起去旅游如何？姐妹們一聽都都覺得這是個好點子。于是我們便一起上路了。可是矛盾和分歧又出現(xiàn)了。有些比較節(jié)儉的姐妹壓根就不愿意坐車去旅游地。其他的姐妹只能將就走路了。一路上抱怨聲不斷。而且大家的退休金不一樣，消費觀也自然就不一樣了。

我看著她們爭執(zhí)不休也很頭疼。我便主動幫那些退休金不高的姐妹買單了。當時她們特別感謝我。

表面上她們和好了?？晌覜]想到背地里卻說我裝什么好人。我一時間心寒到極致。而且我也很厭倦她們說的話題。永遠都是衣服，鞋子，包包。要么就是攀比誰家的孩子更孝順，誰家的孩子買的貴重禮物多。

在這樣的環(huán)境下我感覺也受到了一些影響。我感覺不到幸?？鞓芬驗橐恢被钤谂时壤?。我覺得自己不能這樣下去了。我怕自己有一天會和她們淪為一種人。于是我果斷的就和這個團體決裂了。我一個人在家里生活，再也不想做這些沒有意義的社交了。

剛開始我挺害怕孤獨的，可是后來我越來越享受孤獨了。

因為我有了更多的時間精力做想做的事。我可以和自己獨處，注重自己內心的感受。我還學習了氣功，修生養(yǎng)性。我還在家里種了非常多漂亮的花和植物。我很享受這種種花的過程。每天吃完晚飯后，我就會去操場散步。我感覺自己整個人越活越年輕。

我感覺自己的健康長壽和不合群是密不可分的。群體能夠聚在一起，必定是要合乎最低的那個門檻。所以群體難免會變得非常的庸俗。那種庸俗的群里，我感覺自己就是在消耗生命。不合群后，我少了很多瑣事的煩惱。我可以修身養(yǎng)性，陶冶情操。

而曾經的團體也漸漸解散了。里面的人不是因病去世了，就是厭倦了攀比要退出。而我則是過的風生水起！我覺得自己的生命還可以延續(xù)的更久一些。

小天才結語:這位老人非常的聰明。懂得及時和那些庸俗的小群體決裂。真正的花時間精力和自己相處，注重自己內心的感受。這樣下來，自己整個人也就可以越活越年輕越活越健康。

現(xiàn)在太多人都為了合群放棄自己，沒有注重自己內心的感受。因此現(xiàn)代人的壽命自然就越來越短。

畢竟好心情和好狀態(tài)對于長壽來說是非常重要的。