在我們每個(gè)人的生活中會(huì)遇見許多的事，有些事你認(rèn)為是壞事，有些事你認(rèn)為是好事。

但是，壞事就真的一定是壞事嗎？

比如說在生活中你和你的伴侶吵架了，這是壞事還是好事呢？

我相信當(dāng)你在氣頭上時(shí)，一定是壞事，但是當(dāng)你們吵過架之后，變的相互更理解對(duì)方時(shí)關(guān)系反而變的更好了，那這件事就是好事。

說到這里，你是否有留意到，一件事情的發(fā)生，當(dāng)你用不同的思想觀點(diǎn)角度，去看待時(shí)，這件事就會(huì)朝著你看待的方式，發(fā)展下去。

那一件事情的發(fā)生，到底是壞事，還是好事呢？

當(dāng)你用負(fù)向思維的方式看待時(shí)，這件事就會(huì)容易往負(fù)向的方向發(fā)展。

當(dāng)你用正向思維的方式看待時(shí)，這件事就會(huì)容易往正向的方向發(fā)展。

關(guān)鍵在于，你正在用什么樣的想法、觀點(diǎn)、角度去面對(duì)和看待Ta。

是壞事，還是好事，都是你自己“想”出來(lái)的，然后你又認(rèn)同了這個(gè)“想”法。

推薦學(xué)習(xí)：

從思想，身體，情緒，3個(gè)不同層次出發(fā)的線上微課

思想：《查殺思想病毒·訓(xùn)練營(yíng)》

身體：《晨起身心健康課》

情緒：《情緒通關(guān)秘籍》

楊長(zhǎng)懿

11年心理學(xué)應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

精神分析師

NGH催眠治療師