大家好，我是Mien。

今天跟大家分享的是好書熱讀計劃的第17本書，名字叫作《有序：關于心智效率的認知科學》。

我們正處于一個信息爆炸的時代，在瘋狂輸入和消費的同時過量的信息輸入帶來的弊端也愈發(fā)明顯，我們忙碌而低效，注意力日漸失控。

那么到底有沒有什么辦法，可以讓我們每天不被所見所聞牽著走，把重要時間集中在創(chuàng)意構思、正確決策上，重新找回工作和生活中的掌控感呢？

帶著這樣的疑問，我打開了這本書。

這本書的宣傳語太吸引我了。然而過高的期望值往往會帶來失望。前半部分提到的一些內容還是有價值的，或者說是我想要看到的。后半部分則很難讓人滿意。

先跟大家分享一下前面的部分。

1.越來越多的證據表明，吸收新概念、學習新事物可以延長我們的壽命，延緩阿爾茨海默癥——而不僅僅是傳統(tǒng)意義上的擴展我們的知識儲備。

所以，并不是我們需要接受更少的信息，而是我們需要有一個系統(tǒng)來組織它們。

2.一些我們需要銘記在心的原則：

• 大多數抉擇都是無意義的；

• 快樂的人其實是因為他們對已經擁有的東西感到快樂；

• 大腦每天能做的決定數量有限；

• 決策系統(tǒng)沒有優(yōu)先排序的能力；

• 過多做決定會造成創(chuàng)造力和動力的缺失。

• 大腦是一個精致的變化探測器，會忽視恒定，時刻都在檢測變化并第一時間將其傳達給我們；

• 大腦在不斷監(jiān)測不同的內容，并將你關注的傳達給你（注意并非傳達的內容本身重要，而是大腦認為對你重要）。而大腦通常認為什么內容對我們重要呢？無非是與生存有關的以及與多巴胺內啡肽等快樂激素有關的東西，才不會傳達給你真正重要的東西呢。

• 我們的大腦從一項任務轉換到另一項任務，每一次這樣的轉換都以神經生物學轉換為代價。這并不是最佳的系統(tǒng)運轉方式。注意力轉換的代價是巨大的。只有專注于某一任務，堅持不轉移，我們的大腦才能實現最佳運轉。而在這個信息過載時代，切換任務是我們生存的常態(tài)。

而且，我認為作者的方法老生常談且流于表面了。像是斷舍離、印象筆記使用術、時間管理術等書籍，要闡述得更加深刻，沒必要讀這本。

而且我非常不能忍受后面部分這種方法1方法2方法3一個方法一章、沒有總結的排布方式，對金字塔強迫癥非常不友好。官方的宣傳文案也就比書中條理了也就一萬倍吧。所以我就直接偷懶放圖上來了:D