“腎病治療難，難于上青天，只盼能長壽，就怕尿毒癥”，這可謂是不少腎友的心聲。

慢性腎病難治是似乎是大家公認(rèn)，但難治不代表不能治，其實(shí)腎臟病與糖尿病、高血壓一樣都是種慢性疾病，不論發(fā)病機(jī)制多復(fù)雜，診斷難度多大，都可以通過藥物治療控制，不會對生命健康造成太大的威脅，多數(shù)患者都能和正常人一樣生活。

要說擔(dān)心尿毒癥，其實(shí)糖尿病、高血壓也會引發(fā)腎衰竭，但其實(shí)也只有少數(shù)患者會“中招”，由于慢性腎病沒有糖尿病、高血壓普及的更廣泛，往往導(dǎo)致很多人一談到腎病就“先入為主”的與尿毒癥掛上鉤。

那么，慢性腎臟病如何避免發(fā)展為尿毒癥？

關(guān)鍵在于三方面，總結(jié)起來就是三個“三字經(jīng)”：

早治療——延緩腎功能的關(guān)鍵

腎病和多數(shù)慢性病一樣，都是越往后發(fā)展病情越嚴(yán)重，因?yàn)殚L期腎臟結(jié)構(gòu)的破壞，不單會造成腎功能下降，還會波及其他器官，引發(fā)多種并發(fā)癥，包括心血管損傷、肝功能損傷、電解質(zhì)紊亂等，多種疾病“集體爆發(fā)”不僅治療難度會加大，還會直接危及生命。因此腎病必須要治療，逆轉(zhuǎn)腎功能的最好時機(jī)也在一個“早”字。

早治療主要包括幾方面，一早確診，腎病病理類型較多，及時確診有助于治療更精準(zhǔn)。比如膜性腎病可以通過檢查抗磷脂酶a2受體抗體來確診，然后在確診腎臟受損部位，包括腎小球、腎小管、腎單位受損情況，這樣更有助于針對性治療，制定個性化方案，而不是一刀切。二早用藥。腎病早期常見癥狀包括蛋白尿、水腫和潛血。降蛋白是腎病治療的重點(diǎn)，常用到藥物就是激素。對于什么時候用激素最好一直是腎友所關(guān)注的問題。一般堅(jiān)持24小時尿蛋白定量在1g以下沒必要用激素，不同病理類型的腎病具體的標(biāo)準(zhǔn)也稍有差異。三早發(fā)現(xiàn)。在治療過程中，腎友也會出現(xiàn)不同的情況，比如高血壓、腎小球?yàn)V過率下降等，可以通過檢查早發(fā)現(xiàn)，因此腎友有必要定期復(fù)查，以防止腎功能惡化。

早保養(yǎng)——減輕腎臟負(fù)擔(dān)

腎臟雖然代償性更強(qiáng)，但同時也非?！皨赡邸?，所謂腎病三分在治，七分在養(yǎng)。除了積極治療，也要注意對腎臟的日常“保養(yǎng)”。主要體現(xiàn)在日常用藥、飲食和一些習(xí)慣方面。

用藥腎友要謹(jǐn)記遵醫(yī)囑，不擅自增減藥物，更換藥物，避免接觸腎毒性藥物；飲食要遵守“低鹽、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食”，根據(jù)病情變化適當(dāng)調(diào)整飲食，比如低磷飲食、低鉀飲食等；還有一些傷腎習(xí)慣要改掉，比如吸煙、喝酒、熬夜、不運(yùn)動等等。重視腎臟的保養(yǎng)，能為腎病的治療提供保障，同時為腎臟減輕負(fù)擔(dān)，為腎功能恢復(fù)提供更好的環(huán)境。

早檢查——為腎臟提供的“保障力”

有些腎病患者們只重視治療，卻忽視檢查。腎功能是否恢復(fù)，病情是否好轉(zhuǎn)除了通過患者的狀態(tài)來觀察，還有全面的指標(biāo)做監(jiān)督。比如血肌酐、蛋白尿、高血壓、血鉀等。因此腎友們除了感覺自我良好，必須要堅(jiān)持定期復(fù)查。以避免錯過腎病復(fù)發(fā)的信號，導(dǎo)致病情加重，不給腎衰竭留機(jī)會。復(fù)查項(xiàng)目包括尿常規(guī)、血常規(guī)、腎功能三大指標(biāo)，能全方位監(jiān)督腎功能的情況。

總結(jié)起來一句話：護(hù)腎記住三個早，早確診好治療，早保養(yǎng)減負(fù)擔(dān)，早檢查防惡化，遠(yuǎn)離腎衰竭不太難！