省第十五次黨代會(huì)報(bào)告中指出，這5年來，全省居民平均預(yù)期壽命從75.9歲提高到77.6歲，健康江西建設(shè)取得新成效。那么，江西人均預(yù)期壽命為什么能提高1.7歲?影響人均預(yù)期壽命的因素有哪些?江西人越來越長壽的奧秘是什么?記者就此展開采訪一探究竟。

文/圖 江南都市報(bào)全媒體記者溫偉程 實(shí)習(xí)生黎艷 肖志欣

【名詞解釋】

人均預(yù)期壽命

人均預(yù)期壽命，又稱“生命期望值”或“平均余命”，是對(duì)人的生命有根據(jù)的預(yù)測(cè)，即預(yù)測(cè)某歲的人今后尚能生存的平均壽命。它可以綜合表達(dá)各個(gè)年齡的死亡率水平，是反映某個(gè)國家或地區(qū)人口未來存活年齡的平均值。人均預(yù)期壽命表明了新出生人口平均預(yù)期可存活的年數(shù)，是衡量人口健康狀況的一個(gè)重要指標(biāo)。

人均預(yù)期壽命和具體年份密切相關(guān)。如2018年中國人口平均預(yù)期壽命是77歲，指的是在2018年出生的中國兒童平均預(yù)期可存活至77歲。如果不是2018年出生的，就不屬于這個(gè)群體。

【數(shù)據(jù)】

2021年江西出生嬰兒平均可活到77.6歲

2021年，省第十五次黨代會(huì)報(bào)告指出，過去5年，我省民生保障水平全面提高，健康江西建設(shè)取得新成效，居民平均預(yù)期壽命從75.9歲提高到77.6歲。

省衛(wèi)健部門和統(tǒng)計(jì)部門的數(shù)據(jù)也顯示，2015年，我省人均預(yù)期壽命為75.9歲;截至2021年底，我省人均預(yù)期壽命為77.6歲，優(yōu)于全國平均水平。

這意味著，按照我省目前的社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平和醫(yī)療服務(wù)水平，如果沒有意外，江西2021年出生的嬰兒，平均可以活到77.6歲。

江西人均預(yù)期壽命曾不足35歲

人民健康長壽是國家富強(qiáng)、民族振興的重要標(biāo)志，也是人民群眾的共同愿望。近代以來，中國人民飽受戰(zhàn)亂之苦。新中國成立之初，經(jīng)濟(jì)蕭條，疾病肆虐，我國人均預(yù)期壽命只有35歲。

具體到江西，在1949年新中國成立時(shí)，人均預(yù)期壽命還不足35歲。省統(tǒng)計(jì)部門和衛(wèi)健部門的資料顯示，江西居民人均預(yù)期壽命在1953年時(shí)為32.25歲，到2020年則大幅提升，達(dá)到77.64歲，長了一倍多。從我省統(tǒng)計(jì)情況看，1953年到1982年期間，因時(shí)間跨度比較大，增幅也比較大。從1990年開始，按5年為一個(gè)穩(wěn)定周期進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，江西人均預(yù)期壽命每5年增加1至2歲。其中，女性平均預(yù)期壽命高于男性，且這個(gè)規(guī)律一直保持至今。

今年3月4日，省統(tǒng)計(jì)局發(fā)布的2021年末全省常住人口主要數(shù)據(jù)公報(bào)顯示，截至2021年末，江西60歲及以上人口769.07萬人，占17.02%。其中，65歲及以上人口560.05萬人，占12.40%。與2020年第七次全國人口普查相比，60歲及以上人口、65歲及以上人口分別增加6.59萬人、22.95萬人，占比分別提高0.15個(gè)百分點(diǎn)、0.51個(gè)百分點(diǎn)。

【揭秘】

江西人均預(yù)期壽命為什么能穩(wěn)步提升

“主要是因?yàn)?0年來，嚴(yán)重威脅群眾健康的重大傳染病得到有效控制，江西法定傳染病報(bào)告發(fā)病率、死亡率均低于同期全國水平?！笔⌒l(wèi)健委宣傳處工作人員告訴記者，像消滅天花、無脊髓灰質(zhì)炎、消除瘧疾等目標(biāo)均已實(shí)現(xiàn)，基本實(shí)現(xiàn)消除麻疹等。

該工作人員介紹，近年來，省委省政府又大力實(shí)施健康中國戰(zhàn)略，加強(qiáng)健康教育，不斷提升我省居民健康素養(yǎng)，重點(diǎn)人群健康狀況顯著改善。同時(shí)，強(qiáng)化健康融入所有政策，通過加強(qiáng)住房保健建設(shè)、實(shí)施城鎮(zhèn)老舊小區(qū)改造、實(shí)施脫貧攻堅(jiān)和鄉(xiāng)村建設(shè)等措施，改善生活環(huán)境和飲食衛(wèi)生。此外，完善公共衛(wèi)生服務(wù)體系，通過完善重大疫情醫(yī)療救治費(fèi)用保障、提高城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)療保險(xiǎn)補(bǔ)助標(biāo)準(zhǔn)、推進(jìn)基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化、深入開展重大疾病救治、開展免費(fèi)婚前醫(yī)學(xué)檢查和孕前基因檢測(cè)等，加大醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)投入。這些措施都有力地保障了我省居民平均預(yù)期壽命的穩(wěn)步上升。

人均預(yù)期壽命每提高1歲意味著什么

南大二附院營養(yǎng)科主任、營養(yǎng)學(xué)副主任技師馮霽告訴記者，人的壽命長短受多方面制約，比如社會(huì)經(jīng)濟(jì)條件、衛(wèi)生醫(yī)療水平等，又比如體質(zhì)、遺傳、生活水平等差異，所以會(huì)造成不同社會(huì)不同時(shí)期的個(gè)體，壽命長短差別很大。而人均預(yù)期壽命能提高1歲，反映的是這個(gè)國家或地區(qū)在方方面面的發(fā)展進(jìn)步，如社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、公共衛(wèi)生服務(wù)體系的完善、民眾生活水平和健康意識(shí)的提高、生活環(huán)境的改善，更重要的是百姓身體素質(zhì)的普遍提高，這是民眾實(shí)實(shí)在在的幸福和獲得。正是新生兒的死亡率明顯降低、老年慢性病患者生存期延長，從而提高了平均預(yù)期壽命。

為什么女性比男性長壽

江西主要年份平均預(yù)期壽命統(tǒng)計(jì)顯示，從1953年有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)以來，到2020年為止，女性平均預(yù)期壽命一直保持著比男性高的狀態(tài)。為什么女性比男性長壽呢?

馮霽解釋，原因很多。比如，男性的基礎(chǔ)代謝和能量代謝(勞動(dòng)強(qiáng)度)高于女性，高代謝狀態(tài)下可能會(huì)縮短壽命;有不良嗜好的男性比例多于女性，因此，男性在心腦血管疾病和腫瘤等方面的患病率要比女性高;還有研究發(fā)現(xiàn)，女性體內(nèi)含量高的雌激素，對(duì)心血管等臟器功能方面有一定保護(hù)作用。各方面因素綜合，決定了男人的平均預(yù)期壽命要略低于女性。

【展望】

系列惠民新政為長壽再“加碼”

人均預(yù)期壽命提高到了77.6歲，但跟發(fā)達(dá)省份相比還有差距，我省將如何縮小差距呢?據(jù)省衛(wèi)健委相關(guān)人員介紹，為提高江西老年人的健康水平，我省出臺(tái)了一系列舉措。

2022年，省衛(wèi)健委將加快推進(jìn)老年健康服務(wù)體系建設(shè)，落實(shí)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)延伸養(yǎng)老服務(wù)等醫(yī)養(yǎng)結(jié)合工作，大力支持二級(jí)及以上綜合醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科規(guī)范化建設(shè)，深入推進(jìn)安寧療護(hù)試點(diǎn)等。

去年，我省出臺(tái)了加快推進(jìn)養(yǎng)老服務(wù)高質(zhì)量發(fā)展的實(shí)施意見，針對(duì)養(yǎng)老服務(wù)領(lǐng)域提出30條措施。其中提到，2022年，所有醫(yī)療機(jī)構(gòu)開設(shè)為老年人提供掛號(hào)、就醫(yī)等便利服務(wù)的便捷通道，每年對(duì)1.2萬戶特殊困難的高齡、失能、殘疾等老年人家庭進(jìn)行居家適老化改造。到2025年，每個(gè)縣(市、區(qū))建有1所特困失能人員集中照護(hù)機(jī)構(gòu)，每個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)完善1所敬老院，85%以上建制村建有具備助餐等功能的互助養(yǎng)老服務(wù)設(shè)施。

此外，今年起正式實(shí)施的《江西省養(yǎng)老服務(wù)條例》更將居家和社區(qū)養(yǎng)老、機(jī)構(gòu)養(yǎng)老和醫(yī)養(yǎng)康養(yǎng)結(jié)合作為重中之重，明確在社區(qū)建設(shè)嵌入式養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、日間照料中心等;支持養(yǎng)老機(jī)構(gòu)設(shè)置醫(yī)療機(jī)構(gòu)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展養(yǎng)老服務(wù)等。

可以預(yù)見，未來江西居民平均預(yù)期壽命還將提升，將涌現(xiàn)更多百歲老人、長壽村、長壽鄉(xiāng)……

【聲音】

如何看待長壽?

人們對(duì)于長壽有著怎樣的理解呢?為了健康長壽采取過什么對(duì)策?記者在南昌街頭隨機(jī)采訪了幾名市民，想了解一下他們的看法。

“長壽應(yīng)分肉體和精神兩種”

家住南昌縣蓮塘的趙建軍今年24歲，從事互聯(lián)網(wǎng)工作。談到長壽，趙建軍認(rèn)為，每個(gè)時(shí)代對(duì)長壽的理解各有不同。古人常說“人活七十古來稀”，活過70歲，對(duì)當(dāng)時(shí)的人來說絕對(duì)算得上長壽。而現(xiàn)代80歲、90歲甚至更高齡的老人已經(jīng)很常見，這是現(xiàn)代意義上的長壽。他不無感慨地說，現(xiàn)在很多人一邊胡吃海喝一邊服用保健品，一邊熬夜一邊涂最貴的護(hù)膚品，如此狀態(tài)怎能長壽?他認(rèn)為，長壽應(yīng)該分為兩種，一種是肉體“長壽”，一種是精神“長壽”。他說，如果沒有精神上的“長壽”，肉體“長壽”百年又如何?

“長壽就是心態(tài)要好”

家住南昌市老福山的45歲王女士說:“我覺得長壽就是心態(tài)要好!周圍許多像我一樣年齡的朋友會(huì)愁兒女結(jié)婚啊、工作啊，我就不管這么多，隨他們?nèi)?，兒孫自有兒孫福嘛!我過好自己的生活，自然就會(huì)長壽。”至于平時(shí)的養(yǎng)生保健，她說:“我早上六七點(diǎn)起來去跑步，每天跑半小時(shí)左右。之前我有高血壓，自從堅(jiān)持跑步后，血壓降下來了。有時(shí)候，晚上我會(huì)去跳廣場(chǎng)舞?！?/p>

“活到八九十歲才叫長壽”

家住昌北麥園小區(qū)的胡奶奶今年72歲，對(duì)于長壽，她很直接地說，活到80歲甚至90歲以上才能叫長壽。談到養(yǎng)身保健方面，胡奶奶最得意的是家里孩子們孝順，孩子們平時(shí)會(huì)給她買一些補(bǔ)氣血、補(bǔ)鈣的補(bǔ)品，還送她去做椅療--按摩手腳、活動(dòng)氣血。胡奶奶還說，現(xiàn)在“三高”比較常見，對(duì)于老年人來說，應(yīng)該多吃蔬菜，尤其是無公害綠葉蔬菜，對(duì)老年人身體大有裨益。老年人不能總在家坐著不動(dòng)，應(yīng)該多到戶外活動(dòng)筋骨。

【長壽秘訣】

●銅鼓102歲老人蘭成明:愛走動(dòng) 隨性灑脫

宜春銅鼓，山川秀美，擁有國家級(jí)生態(tài)縣、中國長壽之鄉(xiāng)等稱號(hào)。

3月2日，銅鼓縣排埠鎮(zhèn)梅洞村高龍組。早上6時(shí)許，天還蒙蒙亮，102歲的蘭成明老爺子就起了床，到兒孫們房間敲了敲，提醒大家該醒啦。上午8時(shí)許，吃過早餐，外面陽光明媚，老爺子精神矍鑠，帶著支撐架出門散步曬太陽。

蘭成明在曬太陽

“我是趕上了好時(shí)候!”談起長壽秘訣，生于1920年的蘭成明老爺子感慨地說，自己做了一輩子農(nóng)民，新中國成立前吃不飽穿不暖，在生死邊緣掙扎，新中國成立后才當(dāng)家做了主。如今，他保持著年輕時(shí)養(yǎng)成的習(xí)慣，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，只要天氣好就出門走上一兩個(gè)小時(shí)。

老爺子的二兒子蘭海云告訴記者，父親一直保持著良好的精神狀態(tài)，除了有點(diǎn)關(guān)節(jié)風(fēng)濕痛，身體方面沒什么問題，很少看醫(yī)生，想吃就吃，想睡就睡，隨性灑脫。父親經(jīng)常對(duì)他們說，生命在于運(yùn)動(dòng)，不要出門三步就上車，告誡子孫做人要低調(diào)，多積德行善……

銅鼓縣委宣傳部工作人員認(rèn)為，銅鼓長壽老人越來越多，主要得益于居民長期生活在原生態(tài)自然環(huán)境，飲食均衡，加上生活環(huán)境大大改善，醫(yī)療衛(wèi)生保障事業(yè)不斷完善等，還有當(dāng)?shù)貪庥舻膼劾暇蠢戏諊?/p>

●東湖區(qū)102歲老人熊浩衍:思想要豁達(dá)開放 不攀比

同樣生于1920年的熊浩衍老人，住在南昌市狀元橋社區(qū)毛家園小區(qū)，獨(dú)居，膝下有1男4女。熊老是有67年黨齡的老黨員，退休后喜歡看報(bào)紙、收集照片等。3月5日，記者來到熊老家中探訪時(shí)，他興致勃勃地拉著我們一起看他收集的照片和剪報(bào)。

熊浩衍很健談

熊老告訴記者，雖然獨(dú)居，但孩子每天都會(huì)來，中午輪流幫做飯，所以他并不寂寞。說到日常保健，熊老哈哈一笑，說:“我們那個(gè)年代的人哪會(huì)想什么鍛煉，生活有保障就不錯(cuò)了!要說鍛煉，也是無形中的鍛煉，我1952年參加工作，修自行車，上下班都騎車去，一天4趟，騎了幾十年。”

談起長壽秘訣，熊老想了想說，他有幾個(gè)好習(xí)慣:不抽煙、不喝酒、不賭博?！叭税?，思想要開明，不要攀比，但是工作一定要攀比，享受不能攀比。要吃得苦，工作要向上看，生活要向下看，思想要豁達(dá)開放。”他說。

●西湖區(qū)101歲老人龔南沙人:樂觀開朗 家庭和睦

“感謝共產(chǎn)黨，我是享到了福哦!”3月6日下午，在南昌市西湖區(qū)松柏巷社區(qū)老貢院68號(hào)，101歲的老太太龔南沙人得知記者來意時(shí)，立即從椅子上站了起來。雖然年過百歲，但她身體硬朗，步伐穩(wěn)重，聲音洪亮，思維也很敏捷。

龔南沙人(中)身體硬朗

老人姓龔，祖籍進(jìn)賢縣，因出生在叫“南沙”的地方，所以取名“南沙人”。兒媳潘建英告訴記者，老人目前生活能夠自理，很少生病。

為什么老人這么長壽?潘大姐認(rèn)為，首先是老人保持樂觀開朗的精神狀態(tài)，無憂無慮，心情好身體就好;其次，老人不挑食不偏食，飲食習(xí)慣良好;三是老人休息充分，每晚差不多6時(shí)就上床休息，不管睡得著睡不著都堅(jiān)持，次日8時(shí)起床;最后是老人喜歡走動(dòng)，只要一出太陽就出門曬太陽，與鄰居聊天。

采訪中，記者了解到，潘大姐丈夫在外地帶孫子，家中靠她照顧老人。她白天要出去干活，老人的午飯一般是社區(qū)“愛心食堂”的工作人員送上門。對(duì)此，系馬樁街道衛(wèi)計(jì)辦主任吳小江解釋，愛心食堂是街辦倡導(dǎo)建立的針對(duì)社區(qū)特困、殘疾、孤寡老人群體的公益項(xiàng)目，80歲以上老人免費(fèi)，滿100歲的直接送飯上門。他們?cè)诠ぷ髦邪l(fā)現(xiàn)，老年人的心理健康和生理健康有著緊密聯(lián)系，比如龔老太太之所以健康，跟樂觀開朗的性格、和睦的家庭氛圍、良好的人際關(guān)系等有很大關(guān)系。為此，街道要求各社區(qū)經(jīng)常組織志愿者利用閑暇看望老年人，幫添置生活用品、打掃衛(wèi)生等，讓老人們時(shí)時(shí)感受到社會(huì)的關(guān)愛。