01。

生命能量 

001 看過(guò)我的書的朋友都知道，我經(jīng)常說(shuō)的一句話：無(wú)形決定有形，精神生命決定了物質(zhì)生命。

002 今天我在小組分享的張藝謀，還有前幾天分享的韓美林，一個(gè)七十多，一個(gè)八十多，沒(méi)有一點(diǎn)暮氣，也沒(méi)有老態(tài)龍鐘，反而更有智慧和生機(jī)勃勃。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)真正你熱愛(ài)的工作是滋養(yǎng)你的，成就你的。

003 當(dāng)你真正熱愛(ài)的時(shí)候，你會(huì)不懼困難，反而越戰(zhàn)越勇，越來(lái)越有創(chuàng)造力。若不夠熱愛(ài)，稍稍一試，就會(huì)放棄。

004 工作可以讓人產(chǎn)生價(jià)值感、成就感，能實(shí)現(xiàn)自我。你看到身邊的一些退休老人，特別是那些無(wú)所事事的，衰老的特別快。

005 我發(fā)現(xiàn)，頂級(jí)牛人都不會(huì)退休的，他們會(huì)工作直到生命的最后一刻。做不動(dòng)了的，會(huì)寫書，寫回憶錄。

006 如何保持飽滿的生命能量？持續(xù)工作、不畏困難。真正遇到困難的時(shí)候怎么辦？迎難而上，在苦難背后隱藏著更美好的禮物。不信？你看看張藝謀在冬奧會(huì)開(kāi)幕式是如何頂著巨大的壓力來(lái)不斷地推倒重來(lái)，直到最后的勝利。

007 思考：如何保持飽滿的生命能量？

02。

提升能量的一招 

001 最近和朋友聊天，有一個(gè)很有共鳴的心得：看紀(jì)錄片和看書有不一樣的感覺(jué)。文字+視覺(jué)+真人，獲取的信息量和感受到能量會(huì)更大。為什么？

002 因?yàn)槟憧梢愿兄綄?duì)方說(shuō)的話是否已經(jīng)做到。若已經(jīng)做到的，那個(gè)能量的感染力會(huì)非常強(qiáng)，對(duì)你的啟發(fā)也會(huì)更大。

003 這就是為什么同樣一句話，不同的人說(shuō)出來(lái)有不同的效果。當(dāng)面說(shuō)和背后說(shuō)不同，看真人說(shuō)和看書又不同。

004 一個(gè)人越身心合一，能量就越大。

005 當(dāng)你說(shuō)你已經(jīng)做到的事情，你會(huì)雙眼有光，超級(jí)自信，那么你的語(yǔ)言就自帶能量場(chǎng)。反之，你說(shuō)的都是你做不到的，你會(huì)很虛，很無(wú)力，能量很弱，也影響不了他人。

006 所以要提升能量，就是說(shuō)到做到。從小事做起，言而必行。

007 作業(yè)：只說(shuō)自己能做到的事情。

我是崖柏君（筆名時(shí)光老師）：

崖柏收藏家、鑒柏創(chuàng)始人。作品：《崖柏鑒藏》、《能量提升筆記》、《能量場(chǎng)的秘密》，平臺(tái)：《崖柏君》、《能量布場(chǎng)》、《崖柏收藏家林彩娟》

2021年創(chuàng)立陪伴型社群《能量提升小組》，踐行長(zhǎng)期主義，陪伴+榜樣的力量，共同賦能成長(zhǎng)