這個粉刺啊，咱們老百姓啊，也叫他痤瘡或者青春痘多發(fā)于呢，一般是15歲到30歲左右，嗯，它是發(fā)生在咱們?nèi)梭w皮膚皮脂腺的一種病變呢，一說到皮膚呢，咱們中醫(yī)說肺主皮毛，咱們就明白了，他和肺有關系，對不對。從名名字上來看啊，既然叫粉刺了，這個病啊，他有頭啊，他是有刺兒的，摸上去有點兒割手，嗯，像這個刺兒一樣的頭，有一個像刺兒一樣的頭。

如果用肉眼去觀察的話，這個這些頭啊，你看一下，有黑色的，還有白色的，這個刺頭，有的是丘疹狀的起了一個包，這個要明白啊，咱們中醫(yī)啊，叫這種突出皮膚表面的叫丘叫疹，叫丘疹是嗎？不突出皮膚表面的，它叫斑。

不突出皮膚表面，只是顏色發(fā)生了改變，這種叫斑，還有一些是上面有這個膿包，一部分摸著有硬的硬結兒的，有結節(jié)的，就這么幾種形態(tài)。

常常發(fā)生在面部啊，脖子啊，或者前胸后背啊，那么這什么原因導致這導致的這些問題呢？臨床上發(fā)現(xiàn)這些問題啊，多和情志有關系，你看女女性是比男性要多的，比較多發(fā)是吧？特別這里強調(diào)的還有一部分人喜歡減肥的女性患者。因為節(jié)食啊，導致了這個營養(yǎng)的不均衡，不是營養(yǎng)不良，它是營養(yǎng)不均衡導致的，缺乏維生素A呀，維生素C這些問題導致。

維生素維生素A啊，它缺乏會導致這個嗯，皮膚的不能正常的角質(zhì)化，因為角化的不順利，它就會下面長一個疙瘩，有的還能形成形成這個斑痕，這就是維生素A的一個缺乏導致的。

那么維生素C的缺乏呢，就會導致這個創(chuàng)面兒不容易愈合，如果從中醫(yī)的角度來來說的話，無論這個痤瘡的頭是黑色的還是白色的，咱們主要是看它的這個痘下邊兒那個根兒啊，根是紅色的，或者淡紅色的中醫(yī)。說是這個紅色是屬于熱，那么肺呢，又主皮毛，這樣的話，這個寒熱和臟腑就很容易就確定了，那么肺經(jīng)有熱。

我們清熱就可以了，對不對？那么有一部分人呢，時間它是比較長，總是很難好，上面還長了膿包，大家想一下，終于中什么邪氣，它會變成很長啊，遷延難愈呀，對不對，就是失血，這膿包啊，肉長壞掉了，你看你想脾又主肌肉，我們就很明，很容易明白這事。脾胃濕熱的一個問題，如果還有疼痛的問題啊，還牽扯到肝膽濕熱的問題，對不對？有的病人好了，留下了很多硬的疙瘩，咱們西醫(yī)叫它結節(jié)，這種結節(jié)呢，它顏色發(fā)暗，發(fā)紫。

中醫(yī)里這種有形的腫塊兒又可以觸及到的，咱們叫它痰發(fā)暗發(fā)紫呢，說明了有瘀了是吧？放在一起咱們就簡稱它為，嗯，痰瘀互結。

從上面咱們說的這些發(fā)病原因啊，我們就可以很容易的了解到了，這個粉刺啊，都是由這個熱和濕引起的，后期呢，愈后的這種疙瘩呢，他和這個痰瘀有關系，那么治療起來也就比較簡單了，是吧，因為知道知道它這個原理了，有熱清熱嗎，有濕除濕有瘀的有痰的你就什么?；龌祮h，對不對，當然西醫(yī)呢，沒有咱們這中醫(yī)這樣分的細，他就是給你開點外用的或者內(nèi)服的消炎藥，有的開紅霉素軟膏，有的口服液紅霉素，有的還可能給你開一些糖皮質(zhì)激素類的。

他們一直激素激素類的，你你摸上它就有效，抹上它就有效，嗯大家常用的就什么三九皮炎平這些，它就是激素多了，可是這樣的話呀，它是很難治愈的，它只是有效而已。

?那我們針灸呢，要用到哪些穴位呢？我個人常用的就是曲池、血海、三陰交、合谷用瀉法，那你溫重的，你可以加陰陵泉，若有情志問題的或者摸著有疼痛的，你可以加太沖啊，用瀉法對不對？

那么我們分析一下，為什么要這樣用，這個疾病是以什么為主的？對，第一是熱邪，既然是熱邪，我們就清熱，所以用瀉法，氣分的熱呢，咱們可以瀉合谷啊，血分的呢，我們可以瀉三陰交、血海啊，對不對，曲池他也也有這個祛風解熱的一個作用啊，放在一起就有了清熱解毒的作用。第二個呢，它就是濕氣的問題，我們就用到了陰陵泉，而用中藥也就比較簡單，更簡單了，有清熱解毒，又有燥濕的，有一類藥常用的知道嗎？黃芩黃連黃柏是不是？

我們用上黃芩、黃連、黃柏，再加上一點冰片，把他們放在一起打成粉，放在瓶子里備用。黃芩、黃連、黃柏冰片，你可以用等份或者把它打碎，用等量啊，用的時候呢？用的時候從瓶子里取出來，咱們切一點兒蔥白，把它搗碎，和這些藥粉摻在一起混在一起，每天晚上用溫水洗臉以后涂抹，然后第二天洗掉就可以了，一般一夜都有效啊。

這個針方和外涂的方，你單用哪一個都是有效果的，大家注意，你要仔細的看皮膚的表面，一定會有變化，一夜之間啊，就用一夜，它就一定會有變化。用手機拍下臉部痘痘呢，很清楚的那種照片，第二天你做對比，免得有一些病人說沒有效果，當然有的這個粉刺頭啊，摸著有硬疙瘩的。一看周圍還有點兒黑黑的，這是什么問題呢？剛才說了叫瘀，這里是既有血瘀了，又有痰飲，我們就不能單用了，是嗎？有痰了還要加一個什么豐隆穴，可以消有形的痰或者無形的痰都可以，這個豐隆穴。

上面呢，有用了三陰交的瀉法涼血，當然你瀉三陰交也具有活血化瘀的效果是不是？那么那么這個上面的藥粉，咱們用中藥的話也要加一些活血化瘀的，不能再用單用三黃了，你三黃可以加上什么乳香沒藥兒茶這三個樹之類的藥。中醫(yī)有取向比類的，這個做這個做法，你樹脂流出來的，它就可以修復到創(chuàng)傷的這個樹皮了是嗎？取向比例的話，它也修復皮膚啊。

這里的話你可就不能用活血的那個紅花之類的，你紅花是紅紅的是嗎？你皮膚它第二天會染色的，第二天一早上一起來，你皮膚都被染得紅紅的了，這個很難看的，這個要注意。

比較嚴重的，咱們還可以用一些口服的口服的藥，也不是藥吧，就是怎么說呢，泡水喝呢，自己擦也可以，你地里那個蒲公英，用它那個根兒，或者野菊花呀，金銀花一樣來三克泡水喝，當食療的方法方法也有啊，你看那個臉上長那個膿包了。也可以熬粥，熬那個薏苡仁，就是薏米抓兩把，再抓一把豆子，這個生薏苡仁的清熱化膿的效果比較好。

你看很多大夫他都用它去治療什么，一些帶膿的東西，比如肺膿腫啊，或者闌尾有炎癥，闌尾炎的，都會用到這個排膿的啊生薏仁，這個綠豆呢，它是清熱解毒的，和咱們用這個曲池的這個瀉法是一個道理。

下面總結一下穴位啊，我常用的就是曲池、血海、三陰交、面口合谷收是不是？然后適中的可以加上陰陵泉，就是臉上長那個膿包的對不對，可以用陰陵泉，如果和這個情志有關系的，和這月經(jīng)有關系的，或者摸上去比較疼痛的，咱可以用太沖瀉一下。

膿包膿比較多的可以加上豐隆穴，把這個可可以化膿，其實這個膿它也是一種，中醫(yī)上也是痰的一種。

特別特別要提醒一下喜歡減肥的這些女孩子，你不要節(jié)食，節(jié)食導致這個營養(yǎng)不均衡，出現(xiàn)這些面部長痤瘡的這個問題，你吃的話，你要什么都吃，但是要少吃，這減肥不就減下去嗎？多鍛煉身體，很多女孩子減肥都會引起這個青春痘，一定要注意這一點。