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“ 玉梳子有益于頭皮健康么？請(qǐng)您慢慢往下看！”
多年來(lái)，玉石一直是一種人們自我保健的主要產(chǎn)品，現(xiàn)在一些美妝達(dá)人和中醫(yī)愛(ài)好者開(kāi)始把玉石帶到頭皮上來(lái)了。這就是“玉石梳頭”被提出的群眾基礎(chǔ)，它被用來(lái)增強(qiáng)血液循環(huán)、頭發(fā)生長(zhǎng)和放松，盡管目前還沒(méi)有高質(zhì)量的科學(xué)證據(jù)對(duì)這些觀點(diǎn)進(jìn)行支持。 01 — 什么是玉梳子？ “玉石梳發(fā)”與“刮痧”有些關(guān)聯(lián)，刮痧是一種古老的中醫(yī)做法，側(cè)重于使用邊緣光滑的工具來(lái)“除掉”身體的炎癥，以促進(jìn)循環(huán)和愈合，刮痧按摩通常針對(duì)肌肉和肌腱進(jìn)行治療。另一方面，玉石梳頭需要用一把玉石做的梳子刺激和按摩頭皮，因?yàn)閺闹嗅t(yī)理療而言玉石梳理會(huì)增加該部位的血液流動(dòng)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。在頭皮有齒的一側(cè)施加更大的壓力，刺激頭皮，[理論上]為該區(qū)域帶來(lái)新鮮血液。
之所以特別使用玉而不是什么別的材質(zhì)，是因?yàn)樗侵袊?guó)和東亞醫(yī)學(xué)界最受尊敬的寶石之一，玉被認(rèn)為可以促進(jìn)健康、長(zhǎng)壽和美麗。盡管如此，西醫(yī)還是持保留態(tài)度并沒(méi)有確鑿的證據(jù)來(lái)支持使用玉來(lái)達(dá)到健康目的的說(shuō)法。即便如此，西醫(yī)學(xué)界仍然認(rèn)為可能的好處來(lái)自梳頭的動(dòng)作，而不是玉石本身。所有的梳頭方式，無(wú)論是用手指、木梳還是石梳都會(huì)增加血液流動(dòng)。
02 — 除此以外，玉石梳子還有什么功效？ 促進(jìn)循環(huán)是翡翠精梳的主要好處之一，不僅僅是在國(guó)內(nèi)，在西方玉石梳子的零售商，如翡翠按摩梳子(the Jade massage comb，在Bloomingdales.com上售價(jià)52美元)背后的品牌“山萊”(Mount Lai)，也聲稱(chēng)玉石梳子能增強(qiáng)放松和緩解緊張，有些人還發(fā)誓說(shuō)，玉石梳子還能幫助頭發(fā)生長(zhǎng)。
圍繞玉石梳理對(duì)上述諸方面的影響，尚缺乏研究。醫(yī)學(xué)博士米歇爾·格林(Michele Green)是一名經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)認(rèn)證的美容皮膚科醫(yī)生，她在紐約市治療頭發(fā)稀少的問(wèn)題。她說(shuō)，玉石梳子可能只是一種奢侈品，沒(méi)有任何已知的合法好處。我們真的沒(méi)有循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，這些基本上是網(wǎng)上的病人自我宣告。
一種支持的小規(guī)模證據(jù)來(lái)自按摩頭皮可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的可能性，盡管這項(xiàng)研究規(guī)模很小，時(shí)間也很短。2016年發(fā)表在《Eplasty》雜志上的一項(xiàng)涉及9名日本男性的小型研究發(fā)現(xiàn)，每天4分鐘的頭皮按摩持續(xù)24周會(huì)增加頭發(fā)厚度，這說(shuō)明相關(guān)內(nèi)容還需要更多的研究
雖然沒(méi)有研究表明玉石梳頭有具體的好處，但溫柔適度的玉石梳頭是安全的，而且不太可能以任何方式傷害你。當(dāng)然一個(gè)潛在的缺點(diǎn)是高質(zhì)量玉石的成本，沒(méi)有必要在日常使用的梳子上花這么多錢(qián)。
所以在筆者看來(lái)玉梳子梳頭只有潛在可能的好處而沒(méi)有什么傷害，這是純物理療法為什么不嘗試一下呢？ |
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