中醫(yī)名方小建中湯，調(diào)脾胃、補(bǔ)氣血，讓你增強(qiáng)食欲，脾胃調(diào)百病消

脾胃失調(diào)，食欲不振，面色萎黃，身體消瘦，肌肉松弛、腹脘疼痛怎么辦？今天崔醫(yī)生就給大家分享一個(gè)方子，幫你調(diào)理脾胃，補(bǔ)氣血，增強(qiáng)食欲。

中醫(yī)上講，脾是我們身體氣血的生化之源，主運(yùn)化，胃是我們?nèi)梭w的消化系統(tǒng)，主納食，一納一運(yùn)，化生精氣，有著密不可分的關(guān)系，我們身體攝入的食物都要先進(jìn)入我們的胃里，然后脾的運(yùn)化功能再來(lái)把這些食物化成營(yíng)養(yǎng)和精微布輸?shù)缴眢w的各個(gè)部位，脾氣虛弱，脾主運(yùn)化的功能失調(diào)，身體攝入的水谷精微不能被布輸，氣血生化就會(huì)無(wú)源，從而無(wú)法營(yíng)養(yǎng)我們的四肢百骸，身體就會(huì)出現(xiàn)形體消瘦、肌肉松弛、面色萎黃的現(xiàn)象，如果胃氣不舒，胃主納食的功能就會(huì)失調(diào)，我們攝入到胃里的食物和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)無(wú)法消化，身體就會(huì)出現(xiàn)消化不良，食欲不振、腹脘疼痛的現(xiàn)象，那應(yīng)該怎么辦呢？

今天給大家分享的這個(gè)方子是出自名醫(yī)張仲景調(diào)理脾胃的第一方——小建中湯，方子是由桂枝、炙甘草、大棗、芍藥、生姜、飴糖這六味藥材組成。

我們先來(lái)看看這飴糖，它是一種谷物類藥材，入脾、胃經(jīng)，我們的中焦是水谷化生精氣之所以，而水谷需要在胃中腐熟以后才能化生精氣，飴糖是谷物經(jīng)過(guò)發(fā)酵以后而成，從而可以起到補(bǔ)脾益氣、補(bǔ)虛溫中的作用。

這桂枝是一味辛溫的藥材，入脾、胃經(jīng)，可以補(bǔ)助脾陽(yáng)，脾胃虛弱，一些外來(lái)的寒邪就會(huì)入侵，這時(shí)桂枝可以幫助我們的中氣強(qiáng)健，補(bǔ)虛又散寒。

芍藥是一味甘酸的藥材，性質(zhì)有些微寒，入肝、脾經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為肝藏血，脾為氣血生化之源，這里用到芍藥可以起到養(yǎng)血和營(yíng)，緩急止痛，斂陰平肝的作用。

這生姜和大棗我們都很熟悉，生姜是一味辛溫的藥材，我們?cè)陔娨暽铣３?huì)看到這樣一個(gè)畫面，視中的演員淋雨受風(fēng)寒之后都會(huì)來(lái)一碗姜湯暖身子，這里用生姜可以起到溫胃散寒的作用，大棗則是一味甘溫的藥材，它可以輔助飴糖補(bǔ)益脾虛。

最后又看到了炙甘草的身影，它是一味甘溫的藥材，它似乎與什么藥都可以搭配，可以輔助飴糖補(bǔ)脾胃之虛，輔助桂枝溫脾胃之陽(yáng)，輔助芍藥養(yǎng)血柔肝、益脾和營(yíng)，所以可以起到調(diào)和諸藥的作用。

以上幾味藥材搭配在一起，不僅可以把脾胃之虛補(bǔ)足，還可以滋陰養(yǎng)肝，脾胃之氣充足，氣血生化有源，四肢百骸就會(huì)得以榮養(yǎng)，對(duì)于一些脾胃失調(diào)引起的食欲不振。面色萎黃、身體日益消瘦、肌肉松弛、腹痛腹脹的人群有著不錯(cuò)的改善，吃得下了，身體也就強(qiáng)健了。