流感、流腦、麻疹等呼吸道傳染病,幾乎全在冬春季多發(fā),其發(fā)病率可比夏季高10倍甚至更多。那么,產(chǎn)生這一現(xiàn)象的原因何在呢? 首先,呼吸道傳染病的病原體多數(shù)很脆弱,它們怕光(日光)、怕熱、怕干燥,真可謂“弱不禁風(fēng)”。拿流感病毒來(lái)說,日光照射5~10分鐘,或加熱至56℃,持續(xù)30分鐘即可致死。所以在陽(yáng)光充足、氣溫較高的季節(jié),它們就難以施展淫威了,而冬末春初,正是它們活動(dòng)的良好時(shí)機(jī)。 其次,呼吸道傳染病的病原體常躲藏在人們的鼻咽等處,隨咳嗽、噴嚏的飛沫傳播。冬春季氣候寒冷,室內(nèi)空氣流通量小,人們的室內(nèi)活動(dòng)又相對(duì)頻繁,因而,空氣中含菌量增多,人們受傳染的機(jī)會(huì)也就相應(yīng)的增多,發(fā)病率亦隨之增高。 第三,鼻腔黏膜和鼻毛,都能阻擋呼吸道病原體的入侵,平時(shí)總是層層設(shè)防、戒備森嚴(yán),但是這些防御受到冷空氣和干燥天氣的影響以后,防御效能就會(huì)降低,從而使病原體能夠闖關(guān)過卡,直達(dá)體內(nèi)作祟。 面對(duì)冬春季的呼吸道傳染病,應(yīng)該怎么辦? 要預(yù)防冬春季呼吸道傳染病,首先應(yīng)該堅(jiān)持冬季體育鍛煉,增強(qiáng)人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力;其次,為避免冷空氣直接刺激上呼吸道,要戴好口罩,常開窗通風(fēng),常打掃衛(wèi)生;最后,要做到不隨地吐痰,不對(duì)人咳嗽、打噴嚏等。總之,要采取綜合措施,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 國(guó)家中醫(yī)藥管理局 主管 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院中藥研究所 主辦 |
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