自慰一般發(fā)生在二次發(fā)育后，隨著生育功能逐漸成熟，也會(huì)分泌更多的荷爾蒙，，在青春期會(huì)對(duì)性有更大的興趣和好奇，一部分人通過(guò)自慰來(lái)獲得性快感和滿足。

自慰行為在醫(yī)生眼里就像吃飯一樣，是非常正常的一種生理需求，既然是正常的生理需求那就不分男女。

有研究發(fā)現(xiàn)，96%的男性和63%的女性至少有過(guò)一次通過(guò)自慰達(dá)到性高潮的情況，有25%的人習(xí)慣每周進(jìn)行一次自慰。

據(jù)中國(guó)人民大學(xué)性社會(huì)學(xué)研究所所長(zhǎng)潘綏銘的研究結(jié)論：我國(guó)女性自慰的比例大約在21%，其中婚后自慰的占10%。

美國(guó)心理學(xué)家、性學(xué)專家海特就在她的著作《海特性學(xué)報(bào)告》中表示:「女性自慰與男性一樣,再正常不過(guò)的現(xiàn)象了?！挂?yàn)樯項(xiàng)l件限制，女性在自然性交中能達(dá)到高潮的比例僅為20%，但有94%的女性都可以在自慰中達(dá)到性高潮。因此自慰可以成為女性獲得性釋放緩解性需求最有效的手段。

自慰不僅是正常的生理行為，對(duì)生活也有著積極的影響：

可以幫助女性更好的了解自己的身體促進(jìn)雌激素的分泌；

自慰時(shí)身體會(huì)釋放多巴胺、催產(chǎn)素和內(nèi)啡肽，可以緩解抑郁狀態(tài)，同時(shí)提高耐痛能力。

自慰是愉悅的釋放性能量，能起到上述正面作用，但好處再多也要適度，女性長(zhǎng)期頻繁自慰會(huì)讓性器官總處于充血狀態(tài)，從而出現(xiàn)性器官隱痛麻木、或出現(xiàn)排尿不適、分泌物多、下腹不適等癥狀。

性與色情是兩回事，在拒絕不健康的思想時(shí)，也要建立正確的性認(rèn)知，掌握必需的性知識(shí)，這樣才能解脫羞愧感，罪惡感，防止過(guò)重的心里負(fù)擔(dān)影響正常生活，也能對(duì)青少年的性啟蒙起到正面作用。