#夏方養(yǎng)生指南#

對(duì)于血脂高、膽固醇高的朋友來(lái)說(shuō)，如果通過(guò)調(diào)整飲食不能有效控制，就需要服用藥物，他汀類藥物就是降血脂降膽固醇，對(duì)于預(yù)防心血管疾病有好處的一種藥物，在臨床上常被使用。

但在服用藥物期間有一些禁忌，如果沒(méi)有注意，不僅會(huì)降低藥物的效果，還可能會(huì)帶來(lái)不必要的隱患，醫(yī)生提醒：吃他汀期間，有4物是不能碰的，吃錯(cuò)不是小事，要注意，下面具體向大家介紹一下。

一旦開(kāi)始服用他汀類藥物，就需要長(zhǎng)期服用嗎？

他汀類藥物，是很多心腦血管疾病患者常用的一個(gè)藥物，這個(gè)藥物具有降血脂、抗動(dòng)脈硬化的功效，如果沒(méi)有不良反應(yīng)，可以長(zhǎng)期使用，而且如果沒(méi)有不良反應(yīng)，對(duì)于心腦血管疾病患者，也是需要長(zhǎng)期使用的。

在長(zhǎng)期使用過(guò)程中，需要監(jiān)測(cè)相關(guān)不良反應(yīng)，像他汀比較常見(jiàn)不良反應(yīng)，有對(duì)肝功能的損傷，就要注意觀察患者，是否有這方面損傷，比如如果出現(xiàn)皮膚黃染，或者眼睛黃染及肝區(qū)不適，或有肝功能異常征象，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，監(jiān)測(cè)肝功能，看看是否有他汀造成的肝臟損傷。

還有一部分患者在服用了他汀類藥物6到8周的早期，可能會(huì)出現(xiàn)肝酶升高。

如果肝酶明顯升高（升至正常指標(biāo)上限的3倍或更高），便可暫停藥物，等到肝酶恢復(fù)正常之后，再更換一種他汀類藥物，從小劑量開(kāi)始逐步調(diào)整劑量。

醫(yī)生提醒：吃他汀期間，有4物最好別碰，吃錯(cuò)不是小事，要注意

玉米、小麥

玉米和小麥?zhǔn)菍儆诟呃w維的粗糧，很多人家里面不可或缺的糧食。這些高纖維的食物雖然可以幫助人的腸胃消化，降低身體中的脂肪，但是不能夠吃太多，這樣不利于身體健康。

高纖維的食物吃多了不利于他汀藥物的吸收，導(dǎo)致在身體中長(zhǎng)時(shí)間的留存，不利于身體健康的恢復(fù)，所以專家特別強(qiáng)調(diào)，在服藥前兩小時(shí)之內(nèi)，千萬(wàn)不要食用高纖維的食物。

葡萄柚

葡萄柚是一種水果，又稱西柚，外觀與橙子相似，它含有機(jī)化合物呋喃香豆素和類黃酮，會(huì)影響他汀類藥物的代謝，抑制肝臟代謝的酶反應(yīng)，延長(zhǎng)代謝時(shí)間達(dá)2~3天，使藥物在體內(nèi)蓄積，造成濃度過(guò)高，進(jìn)一步增加藥物的副作用。

主要受影響的是阿托伐他汀、辛伐他汀和洛伐他汀，如果您服用其他類型的他汀類藥物（瑞舒伐他?。咸谚植粫?huì)成為問(wèn)題。

酒和含酒精的食物

很多醫(yī)生都會(huì)要求心腦血管病人戒煙限酒，主要是因?yàn)榫凭某煞质且掖?，進(jìn)入到身體之后會(huì)經(jīng)過(guò)肝臟代謝，同時(shí)也是肝藥酶誘導(dǎo)劑。

長(zhǎng)期飲酒會(huì)傷肝，而絕大多數(shù)藥物都是經(jīng)過(guò)肝臟代謝的，有可能會(huì)影響藥物的作用。同時(shí)酒精也會(huì)擴(kuò)張血管，增強(qiáng)藥物的降壓作用，導(dǎo)致低血壓、摔傷。

油炸食物

油炸食品雖然美味，但不宜多吃，因?yàn)橛驼ㄊ称分械挠椭科?，常吃油炸食物，容易擾亂體內(nèi)的脂質(zhì)水平，導(dǎo)致機(jī)體無(wú)法正常吸收他汀類藥物，因此會(huì)讓血脂水平升高，對(duì)血管造成威脅。

油炸食物調(diào)料的種類也非常多，油炸食物的調(diào)味料非常香，但過(guò)多攝入?yún)s會(huì)刺激血管內(nèi)皮，導(dǎo)致血管內(nèi)出現(xiàn)炎癥，很容易讓血脂黏在血管上，加重病情的出現(xiàn)。

溫馨提示：

他汀類藥物可以抑制膽固醇在肝臟內(nèi)的合成，達(dá)到降低血液中膽固醇水平的目的。

這類朋友在通過(guò)健康生活，合理鍛煉，結(jié)合服用他汀類藥物，使膽固醇水平恢復(fù)到正常水平后，可以嘗試逐漸減少他汀類藥物的用量，如果復(fù)查后膽固醇仍在目標(biāo)范圍內(nèi)，可以繼續(xù)降低藥物劑量，直到停藥。