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陳皮大家已經(jīng)很熟悉了，喝茶的時候，我們放點陳皮進(jìn)去，煮粥的時候，也可以放點陳皮，煲糖水和老火湯就更不用說，不管煮什么，加了陳皮，味道就有了本質(zhì)的升級。
陳皮藥用也是一絕，它的性子又很溫和，基本上放到任何方中，都有一個很好的協(xié)助作用。所以說，家中常備陳皮，那是一定沒有錯的，那么，陳皮適合哪些人呢？喜歡吃肉，喉嚨粘膩、痰多，疲倦嗜睡，能吃但是消化不了、容易腹脹胃脹等等，如果你也是這樣，建議和陳皮做朋友。陳皮能夠理氣、化痰，非常適合濕痰、寒痰咳嗽者（出現(xiàn)咳嗽、痰多、舌苔白膩、胸悶、不思飲食等癥狀）。 患有支氣管炎的人，也可試試用陳皮煮水喝。因為陳皮中的檸檬烯，能夠刺激支氣管，使腺體分泌增多，從而達(dá)到祛痰作用。 
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