【原】煙、酒、色哪個(gè)對(duì)身體傷害大？男性朋友最應(yīng)該戒掉哪個(gè)？

治骨以來 2022-02-24

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雖然如今已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了男女平等，但是在一個(gè)家庭當(dāng)中，經(jīng)濟(jì)的主力軍還是男性，所以相對(duì)來說男性的壓力要更大一些，而男性又與女性不同，他們不容易情緒化，當(dāng)有了壓力的時(shí)候，可能會(huì)通過其他的方面進(jìn)行排解。

中年男性相對(duì)來說更加成熟穩(wěn)重，而且事業(yè)也處于上升期，所以這個(gè)時(shí)期的男性朋友，可能生活相對(duì)比較安逸，正所謂“飽暖思淫欲”，這個(gè)時(shí)期的男性朋友可能難逃這三個(gè)字：色、煙、酒。

都說色字頭上一把刀，男性朋友因?yàn)檫@方面而誤導(dǎo)了終生的也不在少數(shù)，煙和酒更不例外，長(zhǎng)期抽煙喝酒對(duì)于男性身體的傷害也是比較大的，那么很多男性朋友就會(huì)有一個(gè)疑問，人生在世總要留一點(diǎn)快樂，煙癮，酒癮以及色癮這三者哪個(gè)對(duì)身體帶來的危害更大呢？如果想要戒掉一個(gè)，最應(yīng)該戒掉哪個(gè)呢？

煙、酒、色哪個(gè)對(duì)身體傷害大？男性朋友最應(yīng)該戒掉哪個(gè)？

【過度夫妻“互動(dòng)”消耗陽氣】

陽氣是人體內(nèi)的先天之氣，尤其對(duì)于男性朋友來說，如果一個(gè)男性陽氣充足，說明男性更加有活力，更具有男性魅力，也更容易吸引異性的目光，但是如果一個(gè)男性的陽氣不足，整天就會(huì)精神萎靡，沒有精力和體力去干任何事情，也會(huì)顯得比較邋遢。

男女之間適當(dāng)進(jìn)行夫妻生活，能夠促進(jìn)夫妻之間的感情，但是大家需要注意，尤其是年輕的夫妻要注意，如果過度進(jìn)行夫妻生活，就會(huì)損耗男性身體內(nèi)的陽氣，也會(huì)影響男性的精子質(zhì)量，增加男性的腎臟負(fù)擔(dān)，降低男性的雄性激素分泌。

尤其是在日常生活當(dāng)中，如果有多個(gè)性伴侶，那么患上傳染性疾病的幾率要更高，比如HPV， HIV，淋病，梅毒，尖銳濕疣等，大多都是因?yàn)檫^度放縱自己而導(dǎo)致的。

隨著年齡的增加，激素分泌逐漸減少，所以對(duì)性生活的需求也不同：

18~29歲的成年人，平均每年需進(jìn)行110~115次的性生活，平均一周2~3次。

30歲后，身體的各項(xiàng)數(shù)據(jù)逐漸下降，30~39歲的人，平均每年進(jìn)行80~86次的性生活，相當(dāng)于平均一周一次。

40~49歲的中年人，平均每年需要進(jìn)行60~65次的性生活。

年齡越大生理需求也會(huì)越來越少，所以夫妻互動(dòng)的頻率也會(huì)逐漸下降，不管處于哪個(gè)年齡段，都要嚴(yán)格控制好次數(shù)，不要過度放縱自己。

【喝酒傷身】

“酒逢知己千杯少”，我國的酒文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，早在3000多年前就已經(jīng)研制出了黃酒，一直到現(xiàn)在我國的白酒技術(shù)已經(jīng)越來越成熟，在平時(shí)酒作為某些場(chǎng)合的催化劑，可以推進(jìn)氛圍，也能夠促進(jìn)生意。

雖然在平時(shí)我們都說“酒是糧食精，越喝越年輕”，但是大家都知道長(zhǎng)期大量喝酒對(duì)身體的傷害是非常嚴(yán)重的。

酒精需要通過肝臟進(jìn)行代謝，如果長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)對(duì)肝功能造成損傷，容易患上酒精肝或者是肝硬化。

酒精刺激大腦神經(jīng)細(xì)胞，導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力減退，頭疼的現(xiàn)象。

酒精對(duì)于動(dòng)脈血管損傷較大，容易引起動(dòng)脈硬化，增加高血壓，冠心病，腦血管意外的風(fēng)險(xiǎn)。

酒精對(duì)胃黏膜損傷也是比較嚴(yán)重的，長(zhǎng)期大量酗酒很容易引起胃炎，胃潰瘍，胰腺炎等等疾病。

由此可見，長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)給身體帶來各個(gè)方面的傷害，不想酒精給身體帶來危害，就要及早戒酒，而且沒有一口酒是無辜的，并不是每天少量飲酒，就不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害，長(zhǎng)期以往酒精在身體內(nèi)慢慢積累，同樣也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害。

【吸煙等于慢性自殺】

長(zhǎng)期抽煙的人，不管什么時(shí)候都喜歡來一根香煙，壓力大的時(shí)候來一根，高興的時(shí)候來一根，上廁所也要來一根，飯后更要來一根。

尤其是“飯后一支煙，賽過活神仙！”這句話成為很多煙民的口頭禪，很多人吃了飯之后都會(huì)立馬點(diǎn)一根香煙，但是這樣對(duì)身體的傷害會(huì)更大。

長(zhǎng)期大量吸煙會(huì)直接傷害我們的呼吸道以及肺部導(dǎo)致肺活量降低，增加各種肺部疾病的風(fēng)險(xiǎn)，據(jù)統(tǒng)計(jì)75%以上的吸煙人群死于慢性支氣管炎以及肺癌，長(zhǎng)期吸煙會(huì)增加身體的癌變幾率，也會(huì)誘發(fā)多種癌癥。

口腔癌，咽喉癌，食道癌，子宮癌，膀胱癌，肝癌，腎癌以及肺癌等等惡性腫瘤，都可能與長(zhǎng)期吸煙有關(guān)，男性朋友長(zhǎng)期吸煙還會(huì)降低自己的嗅覺以及味覺，還會(huì)導(dǎo)致大腦反應(yīng)遲鈍，降低身體的免疫力，增加疾病的幾率，還會(huì)損傷生殖健康，降低男性精子的活力和質(zhì)量。