哥們，

是我。成真。

正月十五元宵節(jié)剛過，新一年的大部分工作已經(jīng)展開了，好像事情一下子就會多起來。

不管多忙，有一件事情我得啰嗦一下。那就是：

這是一個好習慣。

當然，其實不需要每年都進行大檢查，去花那個冤枉錢。大概的頻率是三年一次大檢查，每年一次小檢查就可以。

首先選擇檢查的醫(yī)院最好是國家認可的三甲醫(yī)院，不要隨便去一些沒有執(zhí)照的體檢中心或者根本不正規(guī)的醫(yī)院。

也許這些地方不像正規(guī)醫(yī)院人這么多，但是在體檢結(jié)果的準確性上也沒有保障，咱們今天就給一個“小檢查”的清單。

1.血液檢查

血液檢查其實最好每年都要做一下，一方面血液的檢查可以最直觀的發(fā)現(xiàn)身體里面不合規(guī)的指標。

比如通過血液檢查可以查詢一下膽固醇的指標，看看自己的飲食是否健康。

另一方面可以同時檢查一下之前打過的疫苗是否還有效，如果疫苗失效了，可以盡快進行補打。比如乙肝疫苗。

血液檢查的價格不是很統(tǒng)一。

最全的檢查可能要抽4-6管血進行一個全方位的檢查，這一類的檢查一般當天不會出檢查結(jié)果，需要等待3-7天。費用較高。

但是基礎(chǔ)的血液檢查就不同了，一般情況下只需要抽1-2管血，當天出結(jié)果，一般情況下做這種基礎(chǔ)的檢查就可以了。

2.血壓檢測

量血壓是一個非?；A(chǔ)的檢測。

很多的醫(yī)院現(xiàn)在都會使用自助的血壓監(jiān)測儀進行血壓測量，這個檢查幾乎是不花錢的。如果醫(yī)院進行收費可能也就是象征性的收個十塊錢。

這個檢測不貴但是非常的重要，因為可以通過這個指標發(fā)現(xiàn)心臟病和高血壓，以及突發(fā)性心臟病，心梗等等。

有很多的人看起來表面上都好好的，突然就突發(fā)性的心臟病去世?？赡芫褪菦]有第一時間發(fā)現(xiàn)自己血壓的異常。

對于血壓進行一個控制，來保證自己的健康。因為血壓高或者低基本上在不是很嚴重的情況下是不會有很明顯的癥狀的，因此經(jīng)常會被忽視。

在此提醒一下咱們哥們，一定要注意。

3.男科檢查

咱們男人的生殖器官最好每年也做一個檢查，最簡單的檢查是在醫(yī)院掛一個前列腺科區(qū)進行一個常規(guī)的檢查。

這個檢查一般一生會看一下生殖器的外觀看看是否正常，根據(jù)每個人的不同情況選擇是否需要化驗一下尿或者做一個前列腺液特別抗原檢查，也就是PSA檢查。來檢測一下血液中的蛋白質(zhì)的指標。

如果對于自己的精液量是否正常，精液顏色是否正常不確定的話也可以在每年的例行體檢中和醫(yī)生詢問確定，看看是否需要做相關(guān)的檢查。

一般情況下是沒什么問題的。

4.肺部檢查

除此之外，如果哥們你是抽煙的，我會建議每年例行拍攝一個肺部的胸片。也就是我們常說的X光片，來確定自己的肺部的狀態(tài)是不是正常。

5.口腔檢查

相應(yīng)的也可以在口腔科看一下自己的牙齦，牙齒是否因為抽煙有退化或者損壞的現(xiàn)象。

如果有，要及早的進行醫(yī)治。

因為牙齒和牙齦這個部位以后老了可能就更難醫(yī)治了。

到了一定的歲數(shù)，牙科醫(yī)生不會冒著風險來幫咱們拔牙或者種牙了。

如果牙結(jié)石比較嚴重的話，建議每年至少一次洗牙，確保自己的牙齦和牙齒的健康。

關(guān)于牙齒健康的的保持該怎么做。我準備詳細的給咱們哥們做一個攻略，畢竟牙齒既是門面在維護上還是有許多要注意的地方。

可能很多哥們覺得自己去醫(yī)院體檢太麻煩了。對于第一步要做什么，接下來要做什么，毫無頭緒，來來回回的掛號覺得很麻煩。

但其實現(xiàn)在很多的醫(yī)院其實針對這樣的情況成立了體檢科，可以在去醫(yī)院之前，先通過醫(yī)院的公眾號了解一下，一般這種體檢科的號非常容易掛到。

新的一年，希望咱們哥們都健健康康。萬事如意。

好，今天咱們先聊到這里，更多的關(guān)于穿衣服、或者吃喝玩，等約會哪里，干什么方面，你有問題的話，也可以給我寫留言。我可以下期回答你問的問題。