針對(duì)腰肌勞損的治療，方法主要是減輕負(fù)重、注意休息、藥物治療、理療輔助等。一般治療：在腰痛發(fā)作的急性期，提倡適當(dāng)臥床休息，以防病情進(jìn)一步發(fā)展，臥床以硬板為宜。

理療和功能鍛煉：常用的理療方法主要是熱療、紅外線、超聲波、激光局部照射等。

中醫(yī)治療：方法主要有內(nèi)服中藥、針灸及按摩，總體能夠健腰強(qiáng)腎，疏通經(jīng)絡(luò)，防治腰肌勞損。

【出處】 清·錢秀昌 《傷科補(bǔ)要》

【組成】 熟地黃，當(dāng)歸，白芍，山茱萸，茯苓，川續(xù)斷，牛膝，五加皮，青皮。

【功效】 補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)壯筋骨。

【主治】 腰肌勞損。表現(xiàn)為腰部酸楚或輕度疼痛，久坐或持久彎腰后加重，局部有壓痛，病情往往與天氣變化有關(guān)，常在陰雨寒冷季節(jié)加重。

【用法】 補(bǔ)腎壯筋湯加水 500ml，煎取 300ml，溫服，每日 1 劑，20 天為 1 個(gè)療程。

【處方總結(jié)】 本方以歸芍地滋養(yǎng)肝腎精血，配山茱萸、川續(xù)斷、牛膝、五加皮以強(qiáng)壯筋骨，補(bǔ)益肝腎。再以茯苓、青皮理氣健脾，以助運(yùn)化，補(bǔ)而不滯，奏補(bǔ)肝腎、強(qiáng)壯筋骨之功。

【加減方】

氣滯血瘀，疼痛明顯加乳香、沒(méi)藥各 6g，土鱉蟲(chóng) 6g，延胡索（玄胡）15g陰虛加枸杞子 15g，增熟地黃至 30g；

陽(yáng)虛加肉桂 10g，附子 10g，巴戟天 10g；

氣虛加黃芪 30g，黨參30g；

脾胃虛弱加淮山藥 15g，白術(shù) 15g；

濕熱加蒼術(shù) 6g，黃柏 6g；

風(fēng)濕加威靈仙 15g，獨(dú)活 6g。

【療效】本組臨床治愈 50 例，好轉(zhuǎn) 11 例，無(wú)效 5 例，總有效率達(dá) 92.4%。