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聞“五聲”，觀五臟 聽聲音，知病情 聞“五聲”，觀五臟 聲音表達情感 身體發(fā)出情感 高明醫(yī)生 他就能夠 聽出人的 哪個臟器 出現(xiàn)問題 比如“五聲”： 肝氣若虛 狂呼亂喊 肝聲為呼： 呼是舒解的象 如果是被壓抑 在辦公室挨訓 不能狂呼亂喊 只能輕經噓氣 現(xiàn)在在日本 有一些專門 發(fā)泄的地方 在那里面 可以沖著 另一個人 拼命地 扔標槍 摔東西 或罵人 這時人肯定是 發(fā)出“啊”聲音 或說罵人的話 這些其實都是 人自己在疏解 心聲為笑： 如果，老是呵笑 就是，心神將散 脾的 正氣是，唱歌嘹亮 邪氣是，登高而歌 就像有精神癥狀 我們經常會發(fā)現(xiàn) 有精神癥狀的人： 力大無窮、本領高強 多高的墻，“噌”一下 就能上去，然后發(fā)瘋 一般正常人 如果要爆發(fā) 除非有武功 才能夠突然 一下躥墻上 否則做不到 精神癥狀的 人能夠做到 就是因身體 內部陽邪盛 肺聲為哭： 如果一個人 總哭哭啼啼 或他的聲音 老帶著悲氣 是肺有毛病 腎聲為呻： 如果總是 哼哼唧唧 腎絕不好 臨床上的 判斷標準 其實臨床 還有一些 很有趣的 判斷標準： 比如肺咳 總是咳嗽 如是實證 “膨膨喘咳” 咳聲特亮； 如，肺氣特別虛 即“少氣不足以息” 咳嗽起來特弱 而且氣下不去 總在上面虛咳 一小聲一小聲 有的人會認為： 咳得響亮的人 比 咳得微弱的人 肯定病得厲害 其實恰恰相反 咳聲響亮 有勁兒咳 咳嗽很弱 反更糟糕 小腸?。?/span> 小腸循經兩頰到鼻孔 假如有的人聲音很磁性 鼻音很重，說話很好聽 很吸引人，那么 很可能小腸有病 鼻炎： 說話的時候，“囔囔” 聲音很好聽，其實是 肺氣已上郁 脾生病 “善噫”，打嗝 脾經生病是嗝 聲音比較低沉 胃生病 呵欠連天 呵欠也是 一種聲音 胃氣虛、胃寒 通過打呵欠 胃可以舒展 腎咳更加厲害 唾里會有血絲 有點像哮喘 腎不納氣 膽經生病的人 總是唉聲嘆氣 因為生發(fā)不起 總想生發(fā)起來 所以他特別 愛嘆氣或者 喜歡出長氣 像這種人 生活當中 要怎么辦 可多做做 手臂運動，抻拉膽經 關鍵是要，調整睡眠 要讓膽氣，按時生發(fā) 肝經生病 “呃逆” 胸脹滿感 聲聲打嗝 呃逆之癥 以上都是 通過聲音 來作聞診 通過 聽人的聲音、 聽人說話時 表達的情感 知道他目前 強烈表現(xiàn)的 那個臟器的 病變到底是什么 這個是，聞診里面 最重要，的一部分 《扁鵲倉公列傳》： 扁鵲問完，三個問題 跟中庶子，說他能夠 治好太子 中庶子不相信 扁鵲就說： “聞得其陽，斷得其內” 只要聽說了，外部的表現(xiàn) 就能夠知道他內部的表現(xiàn) 就能夠治好，虢太子的病 所以中醫(yī)在聞診方面 也是非常，有效果的 有一些人認為，聞診即就是聞味 其實聞味不是，聞診的主要內容 不過也有人聞味 之前講過“五臭” 即就是五臟 對應人體時 有五種味道 腎病的人 身上帶著 一種腐氣 腐爛的東西 化漚的味道 但是這個不是 中醫(yī)聞診里頭 很重要的東西 中醫(yī)聞診 最重要的 是聽聲音 聽五聲，保養(yǎng)五臟： 中醫(yī)講究 望、聞、 問、切 聞不僅指聞氣味 還包括，聽聲音 《內經》： 呼、笑、歌、哭、呻五聲 分別對應 肝、心、脾、肺、腎五臟 仔細傾聽五聲 大概了解五臟 五聲即是 臟器健康 的窗口 養(yǎng)肝法： 肝 在志為怒 在聲為呼 如果一個人，動不動，就發(fā)脾氣 還大呼小叫，可能是，肝出問題 一般是肝火太盛 可以適當 吃有助于 清火的 寒涼食物： 菊花茶、薺菜、絲瓜 都有利于，疏肝解毒 “長吁短嘆” 肝氣郁結 柴胡、薄荷、蘇葉 疏肝郁、防氣結 吐納養(yǎng)生法 “六字訣”： 常發(fā)“噓”字音，防治 肝火旺、肝虛、眼疾 就要發(fā)怒的人 多念幾遍噓字 有助，調節(jié)情緒 保持，內心平和 以免，怒氣傷肝 養(yǎng)心法： 心 在志為喜 在聲為笑 心氣若足，就會愛笑 笑聲聽來，也很爽朗 適度的笑，疏通心氣 如果經常 不明原因 狂笑不止 可能就是 心出問題 同時 過多、過度的 笑會耗傷心氣 如果 多笑一會兒，多說一點話 就覺得心慌，氣不夠用 多為心氣虛，就要注意 保養(yǎng)心氣了 養(yǎng)心的關鍵： 學會慢生活 工作時間，特別緊張 下班就要，放慢節(jié)奏 食補方面： 桂圓、蓮子、 百合、黑木耳 益心氣，養(yǎng)心陰 六字訣中 常讀“呵” 可補心氣 治療心悸、失眠、健忘 情緒波動 喜怒無常 吃山楂干 酸味收斂： 阻止心氣 太過渙散 保護心臟 疏肝解郁 心情平靜 養(yǎng)脾法： 脾 在志為思 在聲為歌 歌聲洪亮 脾就應該 比較健康 脾胃有?。?/span> 唱起歌來 聲音低微 沒有底氣 飲食若不規(guī)律 會把脾氣打亂 養(yǎng)脾的 關鍵時期 即在長夏 （7月初~8月初） 結合 健脾、祛暑、化濕 等等方法進行調補 可以吃些： 綠豆、蓮子、絲瓜、 陳皮、鴨肉、鯽魚 六字訣中 常讀“呼” 培養(yǎng)脾氣 防治： 脾虛、腹脹、 脾胃不和 食欲不振 養(yǎng)肺法： 肺 在志為憂 在聲為哭 和脾類似 如果哭聲洪亮 說明肺氣強盛 相反 聲音很小 哭哭啼啼 可能就是 肺氣虛弱 比如《紅樓夢》林黛玉 另外 即使哭能 宣泄情緒 但是不要 經常地哭 涕淚交加，會傷肺氣 渾身是汗，會動心氣 流淚本身，會動肝氣 養(yǎng)肺首要工作： 保持情緒開朗 別像林黛玉 那樣悲悲凄凄 每天早晚 細細嚼食 核桃仁1~2枚 生姜2片 能養(yǎng)肺氣 六字訣中 常讀“呬”： 可以防治 外感傷風 發(fā)熱咳嗽 呼吸急促 而氣短等 養(yǎng)腎法： 腎 在志為恐 在聲為呻 哼哼唧唧 腎出問題 元氣藏于腎 極度痛苦 或者快樂 之時呻吟 是調元氣 補腎注意： 腰的保養(yǎng) 久坐傷肉 上班族 要勤活動 伸個懶腰 搓搓腰背 都助養(yǎng)腎 補腎的食物： 羊肉、韭菜、 龍眼、山藥 六字訣中 常念“吹”： 可以緩解： 腰腿無力、 潮熱盜汗、 頭暈耳鳴、 陽痿早泄 等的癥狀 |
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