隨著新的一年到來(lái)，很多人對(duì)自己的感情生活有了新規(guī)劃。

有人說(shuō)，要在今年找個(gè)對(duì)象。也有人準(zhǔn)備準(zhǔn)備著想結(jié)婚了。

當(dāng)然，也有人覺(jué)得自己現(xiàn)在的感情已經(jīng)難以為繼了……

最近也有粉絲向我征求一些情感建議（感覺(jué)我有往情感博主方向發(fā)展的趨勢(shì)呢）。

所以，今天我就干脆整理一份情感指南，給大家列了七條關(guān)于愛(ài)情與婚姻的建議，希望可以幫助大家在新的一年找到幸福~

有個(gè)粉絲跟我說(shuō)，她今年三十，老大不小了，身邊的朋友一個(gè)個(gè)戀愛(ài)結(jié)婚，好像只剩下她剩下來(lái)。

家里催婚催得也很緊，她就挺焦慮的，有時(shí)候下班回家，夜色已深，她形單影只，就會(huì)突然產(chǎn)生一種孤獨(dú)感。

這時(shí)候她就會(huì)想，要不干脆找個(gè)對(duì)象，將就將就著過(guò)吧。

我就這樣告訴她：千萬(wàn)不要為了戀愛(ài)而戀愛(ài)?，F(xiàn)在的將就，往往會(huì)造成日后的后悔。

當(dāng)然，我并不是阻止大家尋找親密關(guān)系。我也始終相信，一段好的親密關(guān)系可以給人帶來(lái)更多的幸福。

但因?yàn)楹ε鹿陋?dú)、隨大流而選擇的戀愛(ài)，很快你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，戀愛(ài)根本沒(méi)有你想象中的那么美好，它不能治愈什么，反而帶來(lái)了更多的問(wèn)題。

好好珍惜單身這段時(shí)間吧，這是一個(gè)人最重要的充能時(shí)間。

戀愛(ài)、結(jié)婚之后，總會(huì)有各種各樣的事情牽絆著你?？蓡紊砥陂g，一人吃飽，全家不餓，你可以自由去做想做的事情。

你可以努力去成為你想成為的人，你有足夠的時(shí)間去思考自己需要一段怎樣的戀情。

單身同樣可以獲得高質(zhì)量的生活，有時(shí)候我也挺懷念單身時(shí)那種自由的時(shí)光。

我發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在有很多人會(huì)因?yàn)?strong style="box-sizing: border-box;">對(duì)婚戀和親密關(guān)系的恐懼而逃避感情。

有些人可能之前在感情中受過(guò)傷，沒(méi)有勇氣開(kāi)啟一段新的關(guān)系。有些人可能在現(xiàn)實(shí)或者是網(wǎng)絡(luò)上看到了太多婚戀不幸的案例，干脆不想受這份罪。

我想告訴大家的是，糟糕的婚戀是有的，幸福的婚戀也是有的。

不要因?yàn)橐粋€(gè)渣男而否認(rèn)所有男人，那就真的是在用渣男的錯(cuò)誤懲罰自己了。

這個(gè)世界上的人千千萬(wàn)萬(wàn)，性格人品更是截然不同，以偏概全不可取。

以前我就跟大家分享過(guò)，在遇到我老公大廚之前，我也遇到過(guò)渣男。

有段時(shí)間確實(shí)對(duì)感情這玩意兒產(chǎn)生過(guò)懷疑，但后來(lái)想想：不對(duì)啊，錯(cuò)的是渣男，又不是感情！

如果以前不小心踩過(guò)一些坑，下次避開(kāi)就好了。

因?yàn)閯e人的故事遠(yuǎn)離感情更不可取，因?yàn)楦星檫@種東西，向來(lái)都是冷暖自知，只有身處其中，才能體會(huì)到全貌。

戀愛(ài)的滋味有苦有甜，人也有可靠的、敗類的，希望大家都能擦亮眼睛，為自己找到甜的那一顆戀愛(ài)糖果。

在一段感情中，信任很難，懷疑卻很簡(jiǎn)單。懷疑的種子一旦種下，你就會(huì)開(kāi)始杯弓蛇影，患得患失，總覺(jué)得哪里不對(duì)勁兒。

兩個(gè)人的相互信任是一段長(zhǎng)久感情的基礎(chǔ)。

之前有人問(wèn)我：要不要考驗(yàn)?zāi)杏?？測(cè)試一下男友的忠誠(chéng)度？

我說(shuō)：千萬(wàn)不要！

就算他通過(guò)了這一次考驗(yàn)又怎樣？有了這一次開(kāi)始，你總會(huì)想法子開(kāi)始另外一次考驗(yàn)。

一次又一次，說(shuō)不定哪次就翻車(chē)了。這完全不能說(shuō)明他對(duì)你不忠誠(chéng)，只能說(shuō)明人性是經(jīng)不住考驗(yàn)的。

換成你自己，一次次面對(duì)誘惑，也能永遠(yuǎn)保持堅(jiān)定嗎？

再說(shuō)了，如果對(duì)方經(jīng)受住了“考驗(yàn)”，那么對(duì)不起這段感情的，不就是你嗎？

在感情中，你需要構(gòu)建的是信任的橋梁，而不是偷偷去埋懷疑的種子。

說(shuō)真的，如果一段感情無(wú)法給你帶來(lái)安全感，讓你始終覺(jué)得哪里有問(wèn)題，那你也不用考驗(yàn)了，肯定是你們的感情真的出了什么問(wèn)題。

熱戀產(chǎn)生的荷爾蒙容易沖昏一個(gè)人的頭腦，讓你覺(jué)得除了對(duì)方，其他的什么都不重要。

戀愛(ài)確實(shí)很甜，但永遠(yuǎn)記?。?span style="color: rgb(249, 110, 87);box-sizing: border-box;">愛(ài)情不是一個(gè)人生命中的唯一。你的生活中還有很多其他重要的東西需要在意，比如工作，比如朋友……

之前看到過(guò)一個(gè)案例：有個(gè)女孩陷入熱戀，放棄了自己本身穩(wěn)定的工作，放棄了自己原有的社交圈，千里迢迢跑到了男友所在的城市。

朋友們規(guī)勸過(guò)她，讓她三思而后行。但她沒(méi)聽(tīng)，反而因此跟朋友們鬧僵了。

到了男友那兒，她沒(méi)找到跟原來(lái)差不多的工作，就靠男友養(yǎng)著。但是她也不在意，因?yàn)椤拔茵B(yǎng)你”是男友曾經(jīng)對(duì)她的承諾。

可好景不長(zhǎng)，很快男友就將她視為負(fù)擔(dān)，跟她分手。她崩潰了：她放棄了一切追求的愛(ài)情，怎么就變成這樣了？

千萬(wàn)不要被偶像劇那種生死絕戀洗腦了。

記?。?strong style="box-sizing: border-box;">真正的愛(ài)情不可能讓你放棄一切去追求。

當(dāng)你產(chǎn)生這樣的想法時(shí)，你可能戀愛(ài)腦上身了。如果你放棄一切去追求愛(ài)情，很可能會(huì)丟失你原有的人格與特質(zhì)。人變了，愛(ài)情自然也變了。到最后，一無(wú)所有。

戀愛(ài)很重要，戀人很重要。但你自己，最重要。

如果在一段感情中，你長(zhǎng)時(shí)間處于患得患失、焦慮自卑等負(fù)面情緒中，那你就需要反思這段關(guān)系是否健康了。

雖然兩個(gè)人在一起肯定會(huì)有矛盾和摩擦，但當(dāng)對(duì)方總是將問(wèn)題歸咎于你，你在這段關(guān)系中大部分時(shí)間都只能感受到痛苦時(shí)，你很可能處于一段不良關(guān)系中。

這種時(shí)候絕對(duì)不能忍痛任由這段感情繼續(xù)發(fā)展下去，這往往是PUA（情感操縱）的開(kāi)始。

你應(yīng)該停下來(lái)，反思到底是哪里出了問(wèn)題。

當(dāng)然，可能不是對(duì)方有意PUA你，他只是習(xí)慣了那種強(qiáng)勢(shì)的表達(dá)。你就需要跟他進(jìn)行溝通，讓他發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)。

如果對(duì)方意識(shí)到了問(wèn)題卻無(wú)法跟你一起改變，那你就需要及時(shí)止損，從這段感情中抽離了。

我發(fā)現(xiàn)很多夫妻的矛盾出現(xiàn)于：老婆管太多，老公管太少。

女方恨不得把大大小小的事情都抓在手中。而男方呢，覺(jué)得自己的責(zé)任只在于賺錢(qián)養(yǎng)家，所以下班回家，就往沙發(fā)上一躺，說(shuō)“我好累”，玩手機(jī)的玩手機(jī)，打游戲的打游戲。

發(fā)現(xiàn)老公比孩子還難管的老婆當(dāng)然火冒三丈；反過(guò)來(lái)老公聽(tīng)多了老婆的念叨與抱怨，難免懷疑對(duì)方之前的溫柔是偽裝，變得越來(lái)越不耐煩。

所以，在婚姻、家庭中特別操心的人，我建議你：別管太多。

想要將所有的事情抓在手中，最后往往什么都抓不住，還搞得自己一身疲憊。

學(xué)會(huì)抓大放小。重要的事情當(dāng)然還是要在意，但一些小事，該忽視就忽視。

你的精力應(yīng)該放在重要的事情上，別被這些小問(wèn)題搞得著急上火，分走寶貴的精力。

雖然你們已經(jīng)成為了夫妻，但本質(zhì)上仍是獨(dú)立的個(gè)體，要分清“責(zé)任歸屬”，學(xué)會(huì)課題分離。

該對(duì)方做的事情，讓對(duì)方去做。對(duì)方不做？不做拉倒，你也別管，來(lái)個(gè)眼不見(jiàn)為凈。

別把老公當(dāng)孩子，你主動(dòng)當(dāng)了老媽子，人家就會(huì)往大少爺?shù)姆较虬l(fā)展。

“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)埂边@句話大家應(yīng)該都聽(tīng)過(guò)，在步入婚姻后，時(shí)間和瑣碎的生活會(huì)消磨原本的愛(ài)情與浪漫。

沒(méi)有了新鮮感的刺激，大家也就將“平?！碑?dāng)成理所當(dāng)然，并將其稱為“老夫老妻”模式。慢慢的，婚姻中沒(méi)有了愛(ài)，就靠責(zé)任感與習(xí)慣維系。

我想說(shuō)的是：警惕這種“老夫老妻”模式！

愛(ài)當(dāng)然不是婚姻的唯一紐帶，但絕對(duì)是婚姻的重要添加劑。

如果任由愛(ài)意消散，那這樣的婚姻絕對(duì)會(huì)往枯燥無(wú)聊的方向發(fā)展而去，味同嚼蠟，于是就出現(xiàn)了各種類似“七年之癢”的代名詞。

婚姻中會(huì)有柴米油鹽，但不要讓柴米油鹽代替原有的愛(ài)情。

保持一點(diǎn)儀式感，制造一點(diǎn)浪漫與驚喜，去共享一個(gè)充滿愛(ài)意的假期。

保持感恩的心，沒(méi)有什么是理所當(dāng)然的，說(shuō)出口的抱怨少一點(diǎn)，表達(dá)的感謝多一點(diǎn)。

婚姻里，一定要好好相愛(ài)，好好相處。

單身很好，有一段合適的、穩(wěn)定的感情也很棒。

無(wú)論你是一個(gè)人、兩個(gè)人，亦或是有了孩子，我都希望你可以在這一年里收獲快樂(lè)與幸福~

朋友們記得經(jīng)常來(lái)看看我呀，

可以把我設(shè)為「星標(biāo)」☆~

步驟如圖：