如果說(shuō)有一部電視劇，承載著幾代人的回憶，那98年版的《還珠格格》必須有姓名！

哇呀呀，那時(shí)的她們多年輕呀??

紫薇：“你覺(jué)不覺(jué)得你好過(guò)分啊”

爾康：“覺(jué)得”

紫微：“可是我好喜歡你的過(guò)分”

「小編的雞皮疙瘩已經(jīng)碎了一地...」

掐指一算，1998年《還珠格格》第一部播出，至今已經(jīng)有24年了那個(gè)可以守著電視機(jī)，一整個(gè)假期看劇的青少年時(shí)期好像一去不復(fù)返了「喂喂喂這么消極干什么！」

??

好在一年一度立春到

萬(wàn)物復(fù)蘇

又到了陽(yáng)氣升發(fā)的季節(jié)

在年運(yùn)課上，迷羅老師講今年重點(diǎn)要「防風(fēng)邪」，因?yàn)槿梢辍笟q木過(guò)旺」。立春已到，意味著正式進(jìn)入壬寅年。今年的「倒春寒」重點(diǎn)要防的即是「風(fēng)寒」。穿衣外防固然重要，但更重要的是要從內(nèi)部提升防御風(fēng)邪之力！

??第一掌??

「振大陵」

??穴位：大陵穴；

??經(jīng)絡(luò)：屬于「手厥陰心包經(jīng)」；

??五行：屬「火」；

??位置：手掌跟，掌腕橫紋中心點(diǎn)「大魚(yú)際與小魚(yú)際之間的凹陷處」；

??效用：提升脾胃運(yùn)化之力、清新口氣、緩解腹脹、胃痛、心口痛等；

??次數(shù)：先左后右各9~18遍；

??方法：請(qǐng)點(diǎn)擊觀看下方視頻??；

TIPS：具體「振法」可跳轉(zhuǎn)到視頻第2:40秒處；

??第二掌??

「振勞宮」

??穴位：勞宮穴；

??經(jīng)絡(luò)：屬于「手厥陰心包經(jīng)」；

??五行：屬「火」；

??位置：手掌心；把手握成拳頭，中指點(diǎn)到的位置即是；

??效用：振奮氣血、促進(jìn)心血循環(huán)、緩解困乏等；

??次數(shù)：先左后右各9~18遍；

??方法：請(qǐng)點(diǎn)擊觀看下方視頻??；

??第三掌??

「振內(nèi)關(guān)」

??穴位：內(nèi)關(guān)穴；

??經(jīng)絡(luò)：屬于「手厥陰心包經(jīng)」；

??五行：屬「火」；

??位置：掌腕橫紋向下量「三橫指」，三指下的位置即是內(nèi)關(guān)；

??效用：強(qiáng)心、升發(fā)陽(yáng)氣、排出體內(nèi)寒氣、緩解腦供血與神經(jīng)衰弱等；

??次數(shù)：先左后右各9~18遍；

??方法：請(qǐng)點(diǎn)擊觀看下方視頻??；