有一位青年背著一個很重的包袱來找智者，他問智者：“我是那樣孤獨、痛苦和無助，長期的的跋涉使我疲憊不堪，為什么還是不能找到心中的陽光？”

智者問：“你的包袱里裝的什么？”

青年說：“里面裝的是我每一次跌倒時的痛苦、受傷后的哭泣、寂寞時的煩惱……”

聽完后智者將青年帶到河邊，他們坐船過了河，上岸后智者說：“你扛著船趕路吧！”

青年很驚訝，船這么沉怎么扛得動？

智者微微一笑：“過河時船是有用的，但過了河我們就要放下船趕路，否則他就會變成我們的包袱?！?/p>

當你抓住一件東西不放時，或許你永遠只會擁有這件東西，如果肯放手，便獲得了其它選擇機會。

痛苦、孤獨、煩惱這些對人生都是有用的，他能使生命得到升華但須臾不忘就成了人生的包袱。

人生難免會遇到風雨和坎坷，對于生活中的諸多不順，不要心懷不滿、怨氣沖天，也不必耿耿于懷、一蹶不振。

是福是禍，都得面對；是好是壞，都會過去。

與其背著包袱彎腰受罪，不如放下包袱享受生活；

與其徒勞地抱怨命運不公，還不如淡定從容地笑對人生。

學會放下，人生的路才會越走越寬。放下才是對過去最好的回應(yīng)，那些傷痛已經(jīng)發(fā)生可是生活還在繼續(xù)。

人要拿得起，也要放得下。

拿得起是生存，放得下是生活；

拿得起是能力，放得下是智慧。

拿得起是一種勇氣，放得下是一種胸懷。

拿不起，就會庸庸碌碌；放不下，就會疲憊不堪。

我們的一生都在負重前行，但能夠舉重若輕者才是生活的智者，真正的勇士。