脾胃差、易生病！簡單6味中藥，辛甘化陽，酸甘化陰，溫中補虛，陰陽調(diào)和

日常生活中，有一部分朋友常常會覺得自己尤其怕冷、四肢冰涼，時不時會出現(xiàn)胃不舒服或者胃部脹疼感，并且還伴隨著惡心嘔吐、厭食、大便溏稀等現(xiàn)象，這是怎么一回事呢？

從中醫(yī)角度來看，出現(xiàn)這種情況大多數(shù)是因為脾胃虛寒導(dǎo)致的。中醫(yī)認(rèn)為脾胃是后天之本，為氣血生化之源。若長期的飲食不節(jié)或者脾氣不好等原因，久之就會使脾胃陽氣受到損傷，中焦陽氣不夠，因此溫煦功能減弱，脾胃虛寒的癥狀就出現(xiàn)了，而且脾胃虛寒還會導(dǎo)致氣血兩虛，體內(nèi)津液虧損，因此，脾胃虛寒的朋友還時有胃部灼燒、泛酸、噯氣等現(xiàn)象。

那應(yīng)該怎么辦呢？中醫(yī)上講究虛則補之，寒則溫之，因此對于脾胃虛寒則虛溫補。今天就給大家分享一個出自《傷寒論》，可以溫中補虛、陰陽調(diào)和并能止痛的方子——小建中湯，該方是由膠飴、桂枝、白芍、甘草、大棗、生姜6味中藥組成，下面我們來解讀一下。

首先，方中重用膠飴，又稱飴糖，甘溫質(zhì)潤，可入脾、胃二經(jīng)。在《長沙藥解》中明確記載它可以補脾精，化胃氣，生津養(yǎng)血，溫中補虛，和里緩急，止腹痛。因此對于因虛寒導(dǎo)致的急性腹痛，可謂是一味不失緩急的良藥。

再來看看這桂枝，說起桂枝，它味辛甘溫，不僅可溫通扶陽、發(fā)汗解?。贿€能溫通經(jīng)脈，散寒止痛，通陽化氣，對于脘腹冷痛有不錯的效果。與飴糖合用，辛甘化陽，以溫中補虛，建立中焦之氣。

白芍味酸性寒，入肝經(jīng)養(yǎng)血柔肝，補陰抑陽。它微寒的性格還可以制桂枝之熱，以免傷及血分。搭配飴糖，可以滋補營血，緩急止痛。

最后方中再加入大棗、生姜和甘草。大棗補脾，生姜溫胃，可助桂枝溫胃散寒。甘草則調(diào)和諸藥。

總之，這六味中藥合用，可溫中補虛，和里緩急，蘊有柔肝理脾，陰陽調(diào)和，可謂是一劑經(jīng)典的理虛方。大家學(xué)會了嗎？如果你有以上情況，那不妨參考一下。