一個(gè)人身上每天有數(shù)萬億個(gè)細(xì)胞在復(fù)制，在致癌物（吸煙、電離輻射、幽門螺桿菌等）影響下，每天約有50-100萬個(gè)細(xì)胞在復(fù)制過程中可發(fā)生突變，有的突變細(xì)胞進(jìn)一步變?yōu)榘┘?xì)胞。由于我們有世界上最好的“醫(yī)生”--免疫系統(tǒng)，全天24小時(shí)不停歇的工作，保護(hù)我們不受傷害。正常的免疫系統(tǒng)能及時(shí)清除掉癌細(xì)胞，通常我們不會(huì)得癌癥。
免疫系統(tǒng)由免疫器官及組織、免疫細(xì)胞和免疫分子組成。
- 免疫防御：防止外界病原體的入侵及清除已入侵病原體及其他有害物質(zhì)。
- 免疫監(jiān)視：隨時(shí)發(fā)現(xiàn)和清除體內(nèi)出現(xiàn)的“非己”成分，如腫瘤細(xì)胞、衰老凋亡細(xì)胞和病毒。
- 免疫自穩(wěn)：通過自身免疫耐受和免疫調(diào)節(jié)兩種主要的機(jī)制來達(dá)到免疫系統(tǒng)內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。
當(dāng)各種環(huán)境、飲食、情緒因素導(dǎo)免疫失衡，免疫力低下，無法抵御病毒的侵襲，就會(huì)經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復(fù)呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎，甚至罹患癌癥。
免疫系統(tǒng)功能下降的主要原因是胸腺的退化。胸腺是T細(xì)胞分化、發(fā)育、成熟的場(chǎng)所，是機(jī)體重要的淋巴器官。研究發(fā)現(xiàn)，胸腺衰退伴隨著年齡增長(zhǎng)而發(fā)生，平均每16年縮小近一半，所以T細(xì)胞的產(chǎn)量也會(huì)相應(yīng)下降。并且，某些癌癥的發(fā)病率上升與T細(xì)胞數(shù)量下降存在極強(qiáng)的相關(guān)性。
- 自然衰老導(dǎo)致免疫功能下降（胸腺功能歲年齡增大而變?。?br>
- 外界物理化學(xué)生物因素?fù)p害免疫系統(tǒng)
- 工作壓力，過勞等不良生活習(xí)慣損害免疫系統(tǒng)
- 腫瘤細(xì)胞釋放細(xì)胞因子抑制免疫細(xì)胞功能
一旦免疫功能開始下降，我們的身體就會(huì)出現(xiàn)各種小問題警告你，比如：
- 長(zhǎng)期睡眠不足。經(jīng)常睡眠不足會(huì)讓身體產(chǎn)生的免疫細(xì)胞數(shù)量銳減。每天睡7-8小時(shí)的人，每天只睡4小時(shí)的人，血液里的流感抗體只有前者的50%。
- 壓力過大。頂著重壓過日子的人會(huì)對(duì)免疫力造成很大的傷害。
- 運(yùn)動(dòng)量過小。每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)(如快走)，免疫系統(tǒng)的工作效率更高。
- 過分依賴抗生素。一出現(xiàn)感冒癥狀就服用抗生素只會(huì)讓病毒產(chǎn)生抗藥性，導(dǎo)致體內(nèi)免疫系統(tǒng)失衡。
- 腫瘤患者。大部分腫瘤患者就是免疫功能失常的人群。因?yàn)槿绻覀兊拿庖呦到y(tǒng)足夠強(qiáng)大，它們就會(huì)密切監(jiān)視細(xì)菌，病毒，異常細(xì)胞，并將其消滅。
- 腫瘤患者家屬。研究發(fā)現(xiàn)，癌癥是個(gè)體遺傳基因變異和致癌物質(zhì)相互作用導(dǎo)致的。有些腫瘤有家族聚集性和遺傳易感性，對(duì)于有家族癌癥史的人來說，一定要注意提升自身的免疫。
- 中老年人群。隨著年齡增長(zhǎng)免疫能力不斷下降，得病的風(fēng)險(xiǎn)越來越高，50歲時(shí)免疫力相當(dāng)于30歲時(shí)的50%，70歲時(shí)免疫力相當(dāng)于20歲的20%。
免疫力才是對(duì)抗癌癥的利器！五種調(diào)節(jié)的方式快收藏！人體內(nèi)的免疫細(xì)胞是我們監(jiān)視、防御癌細(xì)胞的最佳武器。但是，隨著年齡增長(zhǎng)，以及手術(shù)，放化療等，都會(huì)導(dǎo)致免疫細(xì)胞逐漸減少。因此，如何保護(hù)和提高免疫力是每個(gè)患者和家屬需要了解的。樂觀的心態(tài)可以使人體處于一個(gè)最佳的狀態(tài)，幫助大家更好維持自身免疫力。如果心理壓力太大，會(huì)導(dǎo)致對(duì)免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，從而降低免疫功能。
找到自己的興趣愛好，可以是下象棋，唱歌，某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，書法，攝影等，嘗試在這些愛好中尋找滿足感和成就感，愉悅心情。飲食均衡才是保證身體各項(xiàng)機(jī)能正常，特別是維持免疫力的基礎(chǔ)。此外，市面上也有各種以提高免疫為噱頭的保健品，大家一定要謹(jǐn)慎對(duì)待。在這里給大家列出目前經(jīng)證實(shí)的一些具有提升免疫功能的食用類物質(zhì)研究：關(guān)于西蘭花，它的抗癌功效在既往已經(jīng)被初步證實(shí)，美國(guó)癌癥研究所在對(duì)全球科學(xué)文獻(xiàn)進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)價(jià)后，分析了十字花科蔬菜及其營(yíng)養(yǎng)素是如何影響患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)幾十年研究的全面回顧得出結(jié)論，十字花科蔬菜是一大類，每種都含有大量的維生素，礦物質(zhì)和植物化學(xué)物質(zhì)，在實(shí)驗(yàn)室中一些研究較好的降低患癌風(fēng)險(xiǎn)的化合物包括：- 硫代葡萄糖苷，分解為異硫氰酸酯和吲哚。研究表明，這些化合物“開啟”抑制腫瘤，減緩癌細(xì)胞生長(zhǎng)和刺激癌細(xì)胞自我毀滅的細(xì)胞凋亡過程的基因。一些研究表明，這些物質(zhì)也可能將活性形式的雌激素轉(zhuǎn)變?yōu)檩^弱的形式。（大量雌激素是某些激素相關(guān)癌癥的危險(xiǎn)因素。）
- 類胡蘿卜素充當(dāng)抗氧化劑。β-胡蘿卜素，一種比較著名的類胡蘿卜素，也有助于控制細(xì)胞異常生長(zhǎng)。
- 維生素C作為抗氧化劑支持免疫系統(tǒng)保護(hù)細(xì)胞。
- 山萘酚，槲皮素和花青素具有抗氧化和抗炎作用。在細(xì)胞和動(dòng)物研究中，它們減緩了幾個(gè)階段和癌癥類型的發(fā)展。
- 葉酸有助于維持健康的DNA并使促癌基因“關(guān)閉”。然而，動(dòng)物研究表明，癌細(xì)胞形成后異常高的量或干預(yù)可能促進(jìn)結(jié)腸和其他癌癥的發(fā)展。
早期的研究發(fā)現(xiàn)，十字花科蔬菜攝入量增加與肺癌，結(jié)腸直腸癌，胃癌，乳腺癌，前列腺癌和其他癌癥風(fēng)險(xiǎn)降低之間存在密切聯(lián)系。而近期發(fā)表在國(guó)際頂尖期刊《科學(xué)》雜志上的一篇新論文中，一項(xiàng)研究由哈佛大學(xué)附屬Beth Israel Deaconess（貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心）癌癥研究所所長(zhǎng)Pier Paolo Pandolfi博士領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)再次明確：西蘭花等十字花科植物家族，包括花椰菜，卷心菜，羽衣甘藍(lán)，孢子甘藍(lán)，含有一種天然的分子化合物，可以滅活在各種常見癌癥中發(fā)揮作用的基因WWP1。詳情點(diǎn)擊：Science重磅！西蘭花中天然化合物的強(qiáng)效抗腫瘤功能終于被證實(shí)！通過運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)免疫力研究顯示，堅(jiān)持規(guī)律、不過分劇烈的運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)免疫細(xì)胞的數(shù)量會(huì)有所增加。除此之外，經(jīng)常鍛煉還能促進(jìn)血液循環(huán)，使免疫系統(tǒng)細(xì)胞的工作效率更高。
特殊時(shí)期，我們們可以多做做力所能及的家務(wù)，也可以打太極拳、練習(xí)瑜伽，進(jìn)行按摩讓靜脈血疏通。在人體消化系統(tǒng)中，腸道是人體最大的消化器官，但很多人不知道它也是人體最大的免疫器官，聚集著70%的淋巴細(xì)胞！同時(shí)，龐大的細(xì)菌群存在于我們的腸道中，無聲地控制我們的新陳代謝 和免疫系統(tǒng)，因此，強(qiáng) 大的腸道菌群被認(rèn)為是 人體的“隱形器官”。
腸道微生物與人體免疫細(xì)胞之間存在一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的相互作用網(wǎng)，腸道菌群失衡一旦被破壞，比如有些人認(rèn)為吃抗生素可以預(yù)防感染新型冠狀病毒肺炎，實(shí)際上專家已經(jīng)辟謠這樣做非常不可取。濫用抗生素會(huì)破壞自身的菌群平衡，在種類、數(shù)量、比例、定位和生物學(xué)特性上的變化，就會(huì)引起一系列炎癥反應(yīng)及免疫系統(tǒng)疾病，甚至導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。維持腸道固有菌群, 保持腸道內(nèi)菌群平衡，可以進(jìn)一步調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫功能。新發(fā)現(xiàn)！腸道菌群會(huì)影響癌癥治療，三種改善方式一定要知道免疫調(diào)節(jié)，彌補(bǔ)免疫低下造成的防線崩塌如果免疫失衡的癥狀輕微，我們可以通過飲食，運(yùn)動(dòng)，多休息及時(shí)調(diào)整，一旦出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀，或者是通過檢測(cè)（為什么要做免疫功能實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)？）發(fā)現(xiàn)免疫力嚴(yán)重異常，這時(shí)我們就需要積極的治療，盡快幫助我們的免疫力恢復(fù)了。如臨床醫(yī)生會(huì)建議注射胸腺肽類的藥物、干擾素，恢復(fù)免疫試別功能和恢復(fù)免疫殺傷功能的細(xì)胞免疫調(diào)節(jié)等等。
免疫調(diào)節(jié)劑屬于非特異性免疫療法，有助于免疫系統(tǒng)對(duì)抗細(xì)菌，病毒及癌細(xì)胞，包括胸腺肽，干擾素及白細(xì)胞介素等。需要提升免疫的人群會(huì)注射免疫調(diào)節(jié)劑，比如在赴前線抗擊疫情的醫(yī)護(hù)人員都注射了胸腺肽來提升免疫力；臨床醫(yī)生會(huì)放化療之后同時(shí)給予胸腺肽或干擾素，白細(xì)胞介素等免疫調(diào)節(jié)劑來增強(qiáng)癌癥患者的免疫力。胸腺肽是臨床最常用的提升免疫的調(diào)節(jié)劑之一。
胸腺肽是胸腺產(chǎn)生的一種多肽蛋白，平衡和調(diào)節(jié)免疫功能，是一種與機(jī)體的細(xì)胞免疫有密切關(guān)系的多肽蛋白。機(jī)體的免疫系統(tǒng)具有監(jiān)視和殺滅病變細(xì)胞和清除體內(nèi)衰老死亡細(xì)胞的作用，即是“免疫監(jiān)視”也是“免疫自穩(wěn)”功能。人到成年后，胸腺達(dá)到最大而后胸腺逐漸萎縮，人體機(jī)能也開始下降，胸腺肽分泌開始減少或缺失，人體第一道免疫防護(hù)城墻漸漸失守，各種疾病也隨之而來，此時(shí)為提高免疫功能減弱的機(jī)體，補(bǔ)充胸腺肽是必須的。
過繼性免疫細(xì)胞治療技術(shù)是通過采集人體自身免疫細(xì)胞，經(jīng)過體外培養(yǎng)，使其數(shù)量擴(kuò)增成千倍增多，靶向性殺傷功能增強(qiáng)，然后再回輸?shù)交颊唧w內(nèi)， 從而來殺滅血液及組織中的病原體、癌細(xì)胞、突變的細(xì)胞。如免疫細(xì)胞NK，DC,T細(xì)胞的臨床輔助治療已經(jīng)過了大量的臨床研究。想了解最新研究進(jìn)展的病友可致電全球腫瘤醫(yī)生網(wǎng)醫(yī)學(xué)部4006667998.
免疫系統(tǒng)中的“吹哨人”-NK細(xì)胞 免疫細(xì)胞中重要成員之一—NK細(xì)胞。NK細(xì)胞又稱自然殺傷細(xì)胞，是人體免疫細(xì)胞大家族中的一個(gè)重要成員，常年戰(zhàn)斗在保衛(wèi)人體健康的第一道防線上，尤其在監(jiān)視和消滅癌細(xì)胞的戰(zhàn)場(chǎng)上總是身先士卒，奮勇拼殺，因此被譽(yù)為天然免疫核心細(xì)胞。 NK細(xì)胞具有廣譜的抗腫瘤作用，不顯示腫瘤殺傷的特異性和MHC限制性，在機(jī)體其它免疫細(xì)胞（如T、B細(xì)胞）功能低下時(shí)，NK細(xì)胞的作用尤為重要！ 醫(yī)學(xué)上，NK細(xì)胞在對(duì)抗癌癥的第一道防線中扮演關(guān)鍵角色。NK細(xì)胞有兩方面抗癌作用，一是上述的對(duì)腫瘤細(xì)胞的直接殺傷，通過釋放后穿孔素和顆粒酶或通過死亡受體殺死腫瘤細(xì)胞；二是它通過分泌細(xì)胞因子和趨化因子扮演免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)細(xì)胞角色，激活T細(xì)胞等的殺傷作用。 這些特點(diǎn)使NK細(xì)胞能在腫瘤免疫治療中大有可為。目前用于腫瘤免疫治療的NK細(xì)胞策略有：體外活化的自體或異體NK細(xì)胞治療；聯(lián)合NK細(xì)胞和單抗藥（如免疫檢查點(diǎn)抑制劑）來誘導(dǎo)抗體特異的細(xì)胞毒性；構(gòu)建CAR-NK細(xì)胞免疫療法。 來看一下超高清顯微鏡下NK細(xì)胞是如何攻擊并消滅癌細(xì)胞的。 免疫系統(tǒng)的哨兵-樹突細(xì)胞 樹突細(xì)胞是目前所知的機(jī)體內(nèi)功能最強(qiáng)的抗原提呈細(xì)胞，最大的特點(diǎn)是能夠刺激初始T細(xì)胞進(jìn)行增殖。因此，DC是機(jī)體免疫應(yīng)答的始動(dòng)者，在免疫應(yīng)答的誘導(dǎo)中具有獨(dú)特的地位。樹突細(xì)胞在體內(nèi)充分激活T細(xì)胞，促進(jìn)T細(xì)胞對(duì)腫瘤的清除，樹突細(xì)胞還能促進(jìn)T細(xì)胞富集，增強(qiáng)對(duì)T細(xì)胞激活。 樹突細(xì)胞疫苗應(yīng)用在下列癌種及數(shù)據(jù)： 乳腺癌樹突細(xì)胞疫苗 一項(xiàng)正在莫菲特癌癥中心癌癥中心和研究所進(jìn)行的HER-2脈沖DC1疫苗試驗(yàn)將測(cè)試在高風(fēng)險(xiǎn)HER-2高表達(dá)和中度表達(dá)乳腺癌中的安全性和免疫原性，用來預(yù)防乳腺癌的復(fù)發(fā)。 卵巢癌樹突細(xì)胞疫苗 2019年第50屆婦科腫瘤學(xué)會(huì)（SGO）年會(huì)上，一項(xiàng)二期臨床試驗(yàn)，最終結(jié)果公布：對(duì)復(fù)發(fā)，鉑敏感，上皮卵巢癌患者使用基于樹突狀細(xì)胞的免疫療法DCVAC / OvCA添加到標(biāo)準(zhǔn)卡鉑和吉西他濱方案，可以使晚期復(fù)發(fā)的卵巢癌患者總生存期（OS）延長(zhǎng)一年多，這個(gè)數(shù)據(jù)絕對(duì)稱得上驚艷！ 肺癌樹突疫苗 加州大學(xué)洛杉磯分校的科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一種樹突狀細(xì)胞疫苗，在I期臨床試驗(yàn)中，將CCL21-樹突疫苗直接施用于16例非小細(xì)胞肺癌患者的腫瘤中。結(jié)果顯示，在第56天，25％的患者病情穩(wěn)定（意味著其腫瘤的大小不增加或減少）。 淋巴瘤樹突疫苗（紐約西奈山伊坎醫(yī)學(xué)院） 紐約西奈山伊坎醫(yī)學(xué)院淋巴瘤免疫治療項(xiàng)目主任Joshua Brody博士將疫苗注射到一個(gè)腫瘤后（原位疫苗接種），看到整個(gè)身體內(nèi)的腫瘤消失。這項(xiàng)重磅的研究4月8日發(fā)表在國(guó)際頂級(jí)期刊“ Nature medicine”雜志上。 在抗癌疫苗的治療下，11名患者中有8名取得了病情緩解，其中完全緩解的患者有2名。1名達(dá)到完全緩解的患者，無進(jìn)展生存期已經(jīng)接近4年！ 腦瘤樹突疫苗（美國(guó)杜克大學(xué)） 生物科技公司Northwest Biotherapeutics近期公布了其先導(dǎo)療法DCVax?-L治療新診多形性膠質(zhì)母細(xì)胞瘤（GBM）的III期臨床研究的中期試驗(yàn)數(shù)據(jù)。 截止到論文發(fā)表時(shí)，入組臨床超過三年的患者中，67例(30％)存活超過30個(gè)月，44例(24.2％)存活超過36個(gè)月。預(yù)計(jì)這些患者的中位生存期為46.5至88.2個(gè)月。在分析時(shí)，參加試驗(yàn)的331名患者中有108名(32.6％)仍然保持存活。 人體的免疫防御機(jī)制主要依靠體內(nèi)的白細(xì)胞軍團(tuán)，作為白細(xì)胞的一種，T細(xì)胞有著不可替代的作用，它們是人體里面的特種兵，一旦發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞，T細(xì)胞首先主動(dòng)出擊，殺滅敵人，因此，它也被稱為“殺手T細(xì)胞”。 細(xì)胞毒性T細(xì)胞（cytotoxic T cell，Tc或CTL），也稱殺傷性T細(xì)胞，是一種監(jiān)控并在需要時(shí)殺死靶細(xì)胞的細(xì)胞。細(xì)胞毒性T細(xì)胞對(duì)帶抗原的靶細(xì)胞有記憶功能，一旦發(fā)現(xiàn)帶特異性抗原的靶細(xì)胞，會(huì)刺激效應(yīng)細(xì)胞毒性T細(xì)胞產(chǎn)生效應(yīng)細(xì)胞毒性T細(xì)胞，消滅被感染的細(xì)胞或癌細(xì)胞。目前基于T細(xì)胞的CAR-T療法已在中國(guó)、美國(guó)、日本等國(guó)家獲批，TILs療法及TCR-T療法正在進(jìn)行廣泛的臨床研究。除此之外還有多靶點(diǎn)復(fù)合抗原T細(xì)胞目前作為免疫調(diào)節(jié)手段進(jìn)行相關(guān)的臨床研究。 人類的免疫系統(tǒng)才是世界上最好的“醫(yī)生”，全天24小時(shí)不停歇的工作，保護(hù)我們不受入侵者的傷害，因此請(qǐng)大家做好以上五點(diǎn)，保證我們自身的免疫功能處于健康狀態(tài)。覺得不錯(cuò)，隨手點(diǎn)個(gè)贊，按個(gè)“在看”再走唄 
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