新器官or舊飯新炒

甘草所激動的，正是當下沸沸揚揚網(wǎng)傳的“新器官故事”。

故事的來龍去脈是這樣滴：

美國科學家在《科學報告》上發(fā)表了一篇論文，論述了在手術中看到的組織間質(zhì)，并推測了其功能。

文章的英文名字是這樣的：“Structure and Distribution of an Unrecognized Interstitium in Human Tissues”。

翻譯過來是這樣的：“人體組織中一種新的間質(zhì)組織結(jié)構及其分布”。

其課題負責人之一，紐約大學醫(yī)學院教授在接受采訪時說：“一開始我們覺得間質(zhì)是個有趣的組織，但是仔細想想它和器官也有些相似之處”?！?/span>我們已經(jīng)觀察了間質(zhì)的結(jié)構，也正在進一步研究它的功能”。

但是被媒體報道出來就炒成了這樣：《間質(zhì)：科學家發(fā)現(xiàn)人體新器官》和《新發(fā)現(xiàn)人體最大器官》。

傳了多半個地球后，到了中國就更有意思了：《科學家發(fā)現(xiàn)人體新器官：中國經(jīng)絡學說新證據(jù)》《間質(zhì)：新發(fā)現(xiàn)的器官VS三焦，古中醫(yī)懸而未決的臟腑》……

好了，友情提示眾親，上面的研究與其說“發(fā)現(xiàn)了間質(zhì)”，不如說“看清了間質(zhì)”更恰當。

間質(zhì)概念由來已久，親們可以百度搜索，我就不啰嗦了，忒費流量哈。

但是三焦，我要重點嘮叨，確實是中醫(yī)懸而未決的臟腑，決瀆之官，身挑重擔，但其中的多少奧秘，我們至今無法知曉。

三焦具體指的是什么呢？

《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·本輸》：“三焦者，中瀆之腑也，水道出焉，是孤之腑也，是六腑之所與合者。”

《中西匯通醫(yī)經(jīng)精義》(清 唐容川)：“焦古作膲，即人身之膜膈……網(wǎng)油（膜）即三焦也，上胸下腹，均從網(wǎng)油（膜）連及，以為臟腑之道路。”

三焦就像一個隱形英雄，竭盡全力，讓所有臟腑干凈、體面、開心的干活。三焦的本事，我們至今無法全部印證。科學的魅力，在于探索科學手段和經(jīng)典智慧的結(jié)晶。

說的通俗一點呢，三焦像一個大網(wǎng)，連著五臟六腑，是一個重要的交通樞紐，決瀆之官，主管臟腑間的水液運行，把那些個污穢的東東及時循環(huán)清理掉。

既然是管決瀆，那么溝溝渠渠的一定要暢通，水道垃圾淤滯，就會滋生各種東西，比如腫瘤。

所以，經(jīng)常調(diào)理三焦灰常重要，保持三焦暢通灰常重要。

怎么調(diào)，怎么通，八段錦在第一式中就告訴我們了：兩手托天理三焦。

上看家菜：兩手托天理三焦

具體做法：

1.自然站立，兩膝微屈，腰胯放松，如坐高凳，兩手交叉在小腹前，掌心朝上哈。

我不得不一點點掰吃動作，因為我發(fā)現(xiàn)，我的粉兒中，有相當大的一群，在練導引時，找不到手腳在哪，讓我老郁悶了。

2.然后，慢慢直立，兩掌托舉到胸前，向內(nèi)旋轉(zhuǎn)后向頭上托起，抬頭看手，這時圓睜雙目，有種掌根托天的感覺。

注：大拇指朝著身體旋，就叫向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，相反就叫向外旋轉(zhuǎn)。

3.接下來目視前方，兩手臂內(nèi)勁不斷，持續(xù)上托，感覺你的手臂啦，兩肋啦，后背啦，胸腹啦，統(tǒng)統(tǒng)抻拉開，人好像被拔長了一大截，略停2秒。

友情提示：兩手托天時用點逆腹式呼吸，吸氣時小腹回收，感覺小肚子扁平扁平的；托到最高點略停時，稍稍屏息2秒，讓氣機在臟腑間充分鼓蕩。

4.最后，兩膝微屈，松腰沉腹，兩臂在身體兩側(cè)緩緩落下，兩手再交叉在小腹前，重復30次。

再啰嗦一句：兩臂下落時，緩緩呼氣，小腹松沉，這時可以自然調(diào)息一次，不要憋氣哼哧哼哧的呦。

簡單吧，細致吧，不容易做吧！

八段錦就是這樣，大道至簡，練起來卻又風景無限。

我為什么辣么強調(diào)導引細節(jié)，看看三焦經(jīng)的走向就知道了。

看到了吧，你導引、抻拉、刺激的不僅僅是筋骨皮肉，更是巡行在其中的經(jīng)絡，不細致入微，哪辣么容易疏通經(jīng)絡??！

再加上軀干的抻拉拔長，相當于外面的勁兒，腹式呼吸仿佛給臟腑做內(nèi)勁按摩，這一外一內(nèi)的勁兒，鼓蕩三焦氣機，調(diào)理三焦功能。

尤其是伏案一族的，勞心一族的，多做做兩手托天，很方便，把那些個淤滯的東東及時麻溜的排出來，三焦暢通，身體就開心。