雖然豬肉價格略有回溫，也不算過分。這個冬天比著往年是有口福了。每到星期天就想燉一鍋排骨，熱乎乎地喝上一碗，渾身得勁。

女人更應(yīng)該常喝，美容養(yǎng)顏補氣血，還能起到抗衰老的作用。冬天經(jīng)常喝，再也不會天天手腳冰涼了。

如何才能燉出一鍋湯鮮肉香不油膩的排骨呢？咱今天就詳細(xì)地來說一下：

一：燉排骨，不是應(yīng)該先焯水嗎？不是。

排骨買回來，別直接放鍋里焯水，最好的方法是用流動的水先沖洗排骨，多沖洗一會，把排骨外面的血水沖洗掉。

也可以弄點鹽水，泡個3、5分鐘，別看這簡單的一泡，不但能起到殺菌的作用也能析出血水來。

二：焯水

焯水的時候，用上咱的去腥三件套，蔥段、姜片、料酒。把水燒開，放入排骨，煮出里面的血水和雜質(zhì)。

煮2分鐘左右，撈出來，再用流動的水沖洗一下，把排骨上面的雜質(zhì)沖洗掉。

三、這個時候拿出咱的砂鍋子，就能燉排骨了。

配上胡蘿卜、 玉米 、蓮藕一起燉清甜還營養(yǎng)。把胡蘿卜 、蓮藕都切成均勻的滾刀塊，玉米砍成塊。配菜盡量切得一樣大， 方便燉煮。

把焯過水的排骨放在砂鍋里，最好是用溫水，水也要一次加夠，然后把準(zhǔn)備好的紅棗、 枸杞 、黨參一起燉煮，滋補養(yǎng)身還能增加口感。

轉(zhuǎn)大火燒開，有浮沫用勺子打去。

這個時候要不要放調(diào)料？能不能放點花椒、山楂、料酒。

（1）還是那句老話：“豬不椒、羊不料”。豬肉不放花椒，羊肉不放大料。

花椒、八角香味太重，滋補的清湯是不放這些香味太重的大料的，湯里有花椒粒，吃到嘴里也不舒服。

（2）“羊肉蘿卜牛肉茶，豬肉文火加山楂”。以前燉豬肉時都喜歡放點山楂。

如今為啥都不放了？因為以前的豬飼養(yǎng)方法不同，出圈的時間也同。豬肉排骨難燉不好熟。山楂中脂肪酶可促進(jìn)脂肪分解，所以有人會在燉肉的時候放點山楂。

后來的豬肉好熟了，燉肉時不放山楂了。

（3）燉排骨時能不能放點料酒呢？

也不需要，焯水的時候已經(jīng)用過料酒了，如今的豬肉沒有太重的腥味，反復(fù)的往里加料酒，燉肉過程料酒揮發(fā)不出去，掩蓋肉香。

雖然如今的肉也不是太香了。

燉排骨湯的前期要不要調(diào)味呢？

不要調(diào)味 ，以免影響肉的鮮味，燉排骨湯更簡單，排骨燉熟之前啥都不放，簡單到極至味才純正。

四、等排骨燉至八成熟時，把蓮藕 、玉米 、胡蘿卜放進(jìn)去。先大火燒至上氣 ，再轉(zhuǎn)小火燉煮，不趕時間的話就用文火慢燉。

等到排骨軟爛時，食材也就全部燉熟了，這個時候放點鹽，調(diào)味放點胡椒粉就行了。

燉排骨就放這兩樣就行了：鹽、胡椒粉。

其實燉排骨只要記住兩放三不放，盡量保留湯的原汁原味，這鍋湯鮮肉嫩 ，香味十足的排骨湯就能盛著喝了。

以前在老家，每次買排骨，花椒、大茴帶香葉，我爸那是一樣不能少。后來我給老人家說，您啥都不放試試味咋樣。

再問我爸，他說，各有各的味，你那是鮮，我這是香。你看，羊羔雖美，眾口難調(diào)，一家人的口味也不一樣。

今天給大家分享這個方法，大家可以試試味道咋樣？關(guān)于燉排骨恁有更好的方法也可以在評論區(qū)里說一下，我是阿飛，感謝大家的支持！