近日,氣溫突降,不少人受涼后感冒咳嗽。實(shí)際上,每到入冬,一降溫都是咳嗽的高發(fā)季節(jié)。據(jù)了解,廣州各大醫(yī)院就診的咳嗽病患增加了20%-30%,尤其以兒童、老人為主。專家指出,由于此時(shí)正處于秋末冬初,氣候多變,晝夜溫差較大,加之空氣干燥,過(guò)敏原增加等原因,若此時(shí)患者體質(zhì)虛弱、勞累、飲食不節(jié)等受寒感冒從而引起咳嗽。

著涼后咳嗽

多數(shù)是風(fēng)寒咳嗽

冷空氣到來(lái),氣溫下降,冷空氣很容易使得鼻腔、咽喉的局部抵抗力變差,尤其是緊張的都市生活節(jié)奏、過(guò)度勞累及不良生活習(xí)慣等,一旦感染病毒細(xì)菌,往往誘發(fā)上呼吸道感染,出現(xiàn)咳嗽或氣喘。同時(shí),早晚氣溫較涼,哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等也會(huì)進(jìn)入高發(fā)期,咳嗽、咳痰的患者也會(huì)增多。

在冬季,市民不注意及時(shí)保暖,易感風(fēng)寒,引起風(fēng)寒咳嗽,所以,冬季正是風(fēng)寒咳嗽的多發(fā)季節(jié)。據(jù)專家介紹,風(fēng)寒咳嗽的主要特征是有痰、痰稀白,常伴流清鼻涕、鼻塞、噴嚏不斷等。

不少人出現(xiàn)風(fēng)寒咳嗽后,咳起來(lái)就很難止咳,不知如何用藥。專家表示,此時(shí)要選用宣肺、散寒、化痰止咳的中成藥,也應(yīng)注意飲食。

緩解風(fēng)寒感冒

小小紫蘇葉作用大

日常生活中,許多咳嗽患者希望服用中成藥來(lái)治療或者找一些偏方來(lái)治咳。在菜市場(chǎng)上隨處可見(jiàn)的紫蘇可緩解和治療風(fēng)寒感冒引起的癥狀。專家指出,紫蘇葉辛溫不燥,發(fā)表散邪,宣發(fā)肺氣,使涼燥之邪從外而散,常用于風(fēng)寒表癥,見(jiàn)惡寒、發(fā)熱、無(wú)汗等癥,常配生姜同用,在風(fēng)寒感冒的初期,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、咳嗽以及全身酸痛,這時(shí)候可以多喝一些紫蘇茶來(lái)祛除風(fēng)寒。

治療風(fēng)寒感冒咳嗽,專家推薦選用潘高壽杏蘇止咳口服液。該藥物配方由經(jīng)典名方“杏蘇散”而來(lái),配伍合理,宣肺利咽,散風(fēng)寒,是治療風(fēng)寒咳嗽的首選藥物。

辨證治咳,用對(duì)藥效果好

雖然市面上賣的止咳中成藥包裝上標(biāo)有“止咳化痰”、“鎮(zhèn)咳平喘”等功能,止咳快。但從中醫(yī)角度來(lái)看,咳嗽不止分寒、熱,還分痰、燥、表、里,看似復(fù)雜,白云山潘高壽總結(jié)簡(jiǎn)單易懂的“輕問(wèn)診”,通過(guò)有痰無(wú)痰、咳嗽時(shí)間初步分辨咳嗽的類型:

咳嗽一年四季均可發(fā)生,具有季節(jié)特點(diǎn)。一般來(lái)講,秋季燥咳多發(fā),冬春季寒咳多發(fā)。不同原因引發(fā)的咳嗽,需根據(jù)辨證結(jié)果采用不同的治療方法,否則達(dá)不到治療效果,甚至適得其反,貽誤病情。常見(jiàn)咳嗽大致分為以下四類

風(fēng)寒咳嗽

常見(jiàn)癥狀:痰稀白,咳嗽聲重,常伴有鼻塞、流清涕、噴嚏不斷等癥狀。

發(fā)病原因:氣溫驟變,或機(jī)體抵御能力不足,風(fēng)寒邪氣侵襲,引起風(fēng)寒咳嗽。

治療方法:疏風(fēng)散寒,宣肺止咳。

用藥推薦:常用中藥杏蘇止咳口服液、半夏糖漿、蘇黃膠囊等。

風(fēng)熱咳嗽

常見(jiàn)癥狀:痰黏黃,咳而不爽,常伴有口渴咽痛、發(fā)熱、鼻流黃濁涕等癥狀。

發(fā)病原因:外感風(fēng)熱之邪氣或過(guò)食辛辣煎炸、肥膩之品,導(dǎo)致胃腸積熱,內(nèi)熱循經(jīng)上傳于肺,加之外感風(fēng)邪,引起風(fēng)熱咳嗽。

治療方法:清熱化痰止咳。

用藥推薦:常用中藥有蛇膽川貝液、治咳川貝枇杷露、克咳片等。

風(fēng)燥咳嗽

常見(jiàn)癥狀:干咳無(wú)痰或有痰不易咯出,常伴有咽癢、唇鼻干燥、大便秘結(jié)等癥狀。

發(fā)病原因:因感受風(fēng)燥邪氣,或感受風(fēng)熱,化燥傷陰,肺臟津液被灼,引起風(fēng)燥咳嗽。

治療方法:潤(rùn)燥止咳。

用藥推薦:常用中藥蜜煉川貝枇杷膏、蛇膽川貝枇杷膏等。

肺陰虛咳嗽

常見(jiàn)癥狀:干咳無(wú)痰、久咳,常伴有口干咽燥、五心煩熱,伴有氣短乏力、神疲倦怠等癥狀。另外,陰虛咳嗽多病勢(shì)緩而病程長(zhǎng),午后、黃昏或夜間咳嗽加重。

發(fā)病原因:肺陰不足或因外感咳嗽治療不當(dāng),久咳傷陰致成肺陰虛咳嗽。

治療原則:養(yǎng)陰滋陰,清肺止咳。

用藥推薦:常用中藥有養(yǎng)陰清肺合劑、養(yǎng)陰清肺膏等。

Tips:預(yù)防秋冬季咳嗽,日常生活上,要注意根據(jù)氣候變化及時(shí)增減衣物,保持室內(nèi)空氣流通,勤消毒曬衣被,預(yù)防細(xì)菌病毒滋生,避免接觸過(guò)敏原,飲食上,要清淡,少吃葷腥、油膩、辛辣的食物;不宜過(guò)多吃涼性的食物,戒煙酒。

風(fēng)寒感冒食療推薦:

杏蘇糕

材料:面粉少許、杏仁15克、紫蘇10克

做法:1、適量面粉經(jīng)過(guò)發(fā)酵,揉制成3-5小塊;2、15克杏仁去皮研制成粉,加上適量的紅糖拌勻,撒于糕面;3、將紫蘇葉洗干凈,蓋在糕面,蒸熟即可。

功效:發(fā)散風(fēng)寒,宣肺止咳。