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成長每個階段都有自己的任務(wù)

一個人要發(fā)展為身心健康的成年人，就需要明白，成長中的每個階段都有關(guān)鍵性的發(fā)展任務(wù)。

心理學家曾發(fā)現(xiàn)，孩子在每個成長階段都表現(xiàn)自己特別的特征，成熟的父母懂得如何應對孩子的成長特點，而不成熟的父母由于對孩子缺乏真正的關(guān)心與深入發(fā)展，在孩子成長過程中，甚至因為不懂得，無法給予孩子心智的支持和完善，而孩子內(nèi)在受阻的那部分由于沒有很好得到完善，就會帶來對自我的不信任與自卑，更會帶來心靈的扭曲。

當我們了解到生命的本質(zhì)是一場探索，成熟的人生敢于支持自己內(nèi)在去探索，而受阻的人生是限制了自我探索的能力，把自己保護在殼里，失去了真正生存的能力，所以這份探索能力沒有很好鍛煉，自然未來面對生活的挑戰(zhàn)，就顯得不足。

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我們需要明白，人生的本質(zhì)是自我成長，自我心智成熟完善的過程。成熟父母由于經(jīng)歷這個過程，會在孩子成長過程中充分看到孩子成長的課題，即使在孩子遇到問題的時候，我們也能很好幫助孩子看見， 支持孩子完成自我探索的過程。

而如果父母心智不完善，那么我們的孩子在成長過程中，可能極大的受阻，當然也有例外，有些孩子不被外界影響，敢于邁出自我探索的一部分。

而我們最重要是明白人生的本質(zhì)，借由看見成長的主題，回歸到內(nèi)在小孩需要成長方面，我們就能慢慢得到修復。

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02

與內(nèi)在小孩連接，修復內(nèi)在創(chuàng)傷

如果想要激活我們內(nèi)在潛能，我們需要是與內(nèi)在小孩連接，學會修復成長的創(chuàng)傷。

比如我曾經(jīng)講述，許多人面對原生家庭對我們個人的影響，我們需要是看到父母的思維限制。

很多學員曾講述自己探索能力不足，是因為父母。如果我們能夠看到父母的認知是有限的，父母的能力也是有限的，而我們的成長是無限的，我們就需要明白，真正的成長都是超越原生家庭的。

這種超越是借由對父母認知的認識，看到父母盲點，更看到父母的不完善與心智不成熟。

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而如果我們能夠借由這份看見，就明白，自己不應該成為父母那樣的人，而是通過自我修復，超越父母，那么我們就能治愈內(nèi)在的小孩，內(nèi)在重獲新生。

永遠都不要說原生家庭決定我們的一切，事實上，心理學發(fā)現(xiàn)，決定我們?nèi)松俏覀儗ψ约旱目捶?，如果我們懂得人生是由自己主導的，我們就會明白，我們能夠超越原來的自己，當你能夠從過去的認知中看到父母限制，我們就能變得越來越好。

不要一直拿自己不作為看作是原生家庭對你的影響，心理學發(fā)現(xiàn)，真正家庭對我們影響是有限的，而絕大多數(shù)對我們影響的還有我們身邊的人，原生家庭是了解我們過去思維方式，但是外界人也是影響我們成長的重要要素。

如果我們能夠看到自己曾經(jīng)受過的苦，我們就能從過去障礙中走出來，從而不再受其影響。

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03

思考自己想要的生活，用理想的自己塑造未來的自己

一個人要突破潛能，最重要是學會用理想的生活與理想的自己來塑造現(xiàn)在的生活。潛能來自我們內(nèi)在敢想敢做。

有時束縛我們是我們自己，我們內(nèi)在不相信自己，不認同自己。我們越不認同自己，我們內(nèi)在對抗越嚴重。

思考自己想要的生活，從本質(zhì)上說，是喚醒內(nèi)在的自我生命力，去思考自己曾經(jīng)渴望想要擁有的是什么樣的人生。

當我們能夠?qū)ψ约合胍纳钏伎荚缴钋性骄哂挟嬅娓械臅r候，我們就越有持續(xù)的動力。