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積食就是吃的過多或者過于高營養(yǎng)，超出了脾胃的消化吸收能力，導致很多食物不能被消化吸收，使脾胃功能受損。中醫(yī)稱之為食積。 第一階段主要癥狀是：嘴巴里有異味，早上起來口臭，舌苔比較厚，肚子比較脹，大便有酸臭味。這時候可以用積暢散，保和丸。 第二個階段是有積食內熱，癥狀是：口唇紅，舌苔黃或厚膩，比較容易出汗，晚上睡覺也睡不安穩(wěn)，容易翻身，趴睡，流口水，大便比較干。這個時候我們可以用一些清內熱的中成藥：防風通圣丸，小兒豉翹通圣顆粒。 第三個階段就是孩子已經出現了脾虛的狀態(tài)，此時的孩子，往往瘦弱不堪，個子矮，甚至肚子脹大，四肢卻很瘦，胃口不佳，或者特別能吃卻不吸收，抵抗力差愛生病，容易腹瀉，積食的狀態(tài)反復出現。在選用中成藥的時候要選擇具有健脾胃功效的，而不是有消食作用的，一般我們可以選：五立壯兒顆粒，小兒康顆粒，醒脾養(yǎng)兒顆粒。 孩子積食后同時給他們做這兩個按摩： 摩腹：孩子每次吃完飯后的1-2小時，可以給孩子揉揉腹部，以肚臍眼為中心，順時針進行旋轉，這樣可以促進腸胃蠕動，加速食物的消化，防止積食。 捏脊：捏脊對于調理孩子積食有很棒的效果，用手從尾椎的部位向上，一直到頸椎的部位即可。用手捏起脊椎部位的皮膚，一直向上攆，這樣可以刺激到許多穴位，具有疏通經絡的作用。 另外山藥、薏米、芡實、蓮子等都擁有良好的健脾胃的藥膳作用，家長們可以用這些材料來給小孩子煲湯水，搭配豬肉、豬骨等的性味平和的食材，這樣有助于小兒的腸胃消化和吸收，尤其是在秋冬的季節(jié)，多喝點湯水能夠溫養(yǎng)脾胃。 |
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