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10個(gè)生活建議,請(qǐng)收!

 土士土 2022-01-22

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離過(guò)年還有10天
《夜讀》當(dāng)然會(huì)專門為你制造些儀式感——吶,分享10個(gè)生活建議!祝你多云轉(zhuǎn)晴,祝你峰回路轉(zhuǎn),祝你茅塞頓開(kāi),祝你喜出望外!

 《分享10個(gè)生活建議,
一定要變成更好的自己呀!》

01

偷懶時(shí):

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其實(shí)細(xì)想來(lái),我們大多數(shù)人,不缺夢(mèng)想,缺的是將夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)的奔赴。不缺計(jì)劃,缺的是將計(jì)劃付諸實(shí)踐的行動(dòng)。不缺決心,缺的是將決心貫徹到底的恒心。

周國(guó)平說(shuō)過(guò),世上許多事,只要肯動(dòng)手做,就并不難。萬(wàn)事開(kāi)頭難,難就難在人皆有懶惰之心,因?yàn)榕侣闊┒蝗ラ_(kāi)這個(gè)頭,久而久之,便真覺(jué)得事情太難而自己太無(wú)能了。于是,以懶惰開(kāi)始,以怯懦告終,懶漢終于變成了弱者。

“想到”和“得到”之間,還有一個(gè)“做到”。你想到了,卻沒(méi)有做到,那最后就一定不會(huì)得到。請(qǐng)你拿出自己的行動(dòng),拿出自己的氣勢(shì),奮起直追,去回?fù)粢磺辛钅阍絹?lái)越頹廢的事物和習(xí)慣。

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02

獨(dú)處時(shí):增值

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許多人的學(xué)習(xí)能力,在踏出校門那一刻起,便開(kāi)始滑向下坡。

殊不知,在這個(gè)日新月異的時(shí)代,原地踏步已是退步,優(yōu)秀需要不斷被重新證明。

保持學(xué)習(xí)能力,我們一生必修。這樣,之于別人百無(wú)聊賴的時(shí)光,在你,就是不斷充實(shí)自我的增值機(jī)遇。

要知道,這個(gè)時(shí)代悄悄犒賞的,從來(lái)都是終身學(xué)習(xí)者。所謂“錦鯉命”,不過(guò)是越努力越幸運(yùn)。

03

失敗時(shí):復(fù)盤

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圍棋中有一種學(xué)習(xí)方法,叫作“復(fù)盤”。在每盤棋之后,要重新擺一遍,分析哪里下得好與不好,重新推演一次。

沒(méi)有誰(shuí)的經(jīng)驗(yàn)可以全盤指導(dǎo)另一個(gè)人的人生。只有那些不停思考、探索和成長(zhǎng)的人,才能成為自己的過(guò)來(lái)人。

越來(lái)越相信,每日三省吾身,不是一句迂腐的空話。日日宛如新生,并非一句文藝口號(hào)。

每一次挫敗失意、苦痛掙扎,留給我們的,不應(yīng)該只是廉價(jià)的懊悔,更不是殺敵一千自損八百、一失足后空余恨。

我們要從別人的故事里復(fù)盤,以汲取能力,更要從自己的經(jīng)歷里復(fù)盤,以迅猛成長(zhǎng)。

@李愛(ài)玲

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04

困難時(shí):堅(jiān)持

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凡是過(guò)往,皆為序章。不管這一步是對(duì)還是錯(cuò),“對(duì)”有對(duì)的收獲,“錯(cuò)”有錯(cuò)的教訓(xùn)。你每進(jìn)一步,就必定會(huì)得一步的經(jīng)驗(yàn)。

別那么容易就舉起小白旗,只要不忘記自己的心之所向,你就有走到目的地的一天,無(wú)論你繞了多遠(yuǎn),無(wú)論此時(shí)你有多狼狽。

請(qǐng)相信:一切迂回的路,決不白費(fèi)。堅(jiān)持走下去,穿過(guò)沙塵暴,你就不再是原來(lái)的你 。

05

快樂(lè)時(shí):享受

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最近的一個(gè)發(fā)現(xiàn):當(dāng)快樂(lè)出現(xiàn)時(shí),不少人反而變得左顧右盼,患得患失,覺(jué)得自己“不配”或“不該”,仿佛快樂(lè)是不屬于自己的東西一樣。所以,回避了快樂(lè),也回避了最能令你領(lǐng)悟到生活可愛(ài)的瞬間。

關(guān)于這一點(diǎn),錢鍾書(shū)先生開(kāi)解得妙,“洗一個(gè)澡,看一朵花,吃一頓飯,假使你覺(jué)得快活,并非全因?yàn)樵柘吹酶蓛?,花開(kāi)得好,或者菜合你口味,主要因?yàn)槟阈纳蠜](méi)有掛礙,輕松的靈魂可以專注肉體的感覺(jué),來(lái)欣賞,來(lái)審定。

你許愿時(shí)不也總說(shuō),“希望我和我愛(ài)的人快快樂(lè)樂(lè)”。那么,當(dāng)快樂(lè)真的出現(xiàn)時(shí),不要辜負(fù)它,它就是屬于你或你們的。你要做的,就是小跑著去迎接這份歡喜,去感受去享受就好了。來(lái)日方長(zhǎng),至少你抓住了當(dāng)下與此刻。

愿你的快樂(lè)不因長(zhǎng)大而打了折扣。愿你快樂(lè)得盡興而純粹。

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06

難過(guò)時(shí):溜達(dá)

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戲劇家賴聲川說(shuō),活著,就是要把每一剎那都打開(kāi),去感受,讓每個(gè)瞬間都如花綻放。但在生活中,我們總是疲于感受,善于忽略,以至于很多細(xì)微的美好瞬間就在無(wú)意識(shí)中迅速消失,來(lái)不及回味。

難過(guò)時(shí),出去溜達(dá)吧,讓細(xì)微的美好瞬間擠占你的眼眸和心房。所有難過(guò),“難是難,但總會(huì)過(guò)”。

如果你想,看展覽、看電影、看話劇、逛博物館,爬爬山、遛彎兒、逛逛菜市場(chǎng)……走走停停,閑游漫步,都是不錯(cuò)的選擇。

還有最能治愈人的自然萬(wàn)物,去親吻初春的櫻,去追趕調(diào)皮的浪,去打撈湖中的月,去捕獲雨后的虹,那時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn),有些失意早已隨風(fēng)而去,有些感傷早已被遺落身后。

07

迷茫時(shí):讀書(shū)

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為什么要在迷茫時(shí)要讀書(shū)?

這里有一份來(lái)自愛(ài)書(shū)之人“天天”的可貴回答: 

想象一下,如果我的生老病死、結(jié)婚生子都被困在一個(gè)小地方,我的想法簡(jiǎn)單且數(shù)十年如一,那么,對(duì)于人類這個(gè)精妙的身份,我的使用率就太低了——我獲得的太少,而活著的成本太高。

怎么才能對(duì)生命物盡其用?

這里有最直接的答案:讀書(shū)。

去見(jiàn)識(shí)更廣闊的世界、更離奇的規(guī)律、更有趣的可能。

在我以為情感只分喜怒哀樂(lè)時(shí),書(shū)中爆發(fā)的情感能量常常震撼到我,原來(lái)書(shū)里有愛(ài)而不得千回百轉(zhuǎn),有擦肩而過(guò)至死不渝,有人有原罪之惡,也有神性光澤。

當(dāng)我以為活法和想法只有寥寥數(shù)種時(shí),多讀書(shū)就能明白參差多態(tài)乃世界本源。

如果一本有價(jià)值的書(shū)是一把鑰匙,你打開(kāi)的會(huì)是窗,有時(shí)也是鏡子。你在這里看到世界,看見(jiàn)自己。

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08

低谷時(shí):蓄力

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人在低谷期時(shí),很容易滋生“絕望感”“無(wú)力感”,好像進(jìn)入了不知何時(shí)能見(jiàn)天日的地下,伸手不見(jiàn)五指,世界的喧鬧與我無(wú)關(guān),獨(dú)自一人在這無(wú)邊無(wú)際的黑暗里無(wú)助著無(wú)望著。

詩(shī)人木心說(shuō),人從悲哀中落落大方走出來(lái),就是藝術(shù)家。在你低到塵埃里去時(shí),那就扎根,汲取一切可以幫助自己成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng),然后等待時(shí)機(jī),破土而出。

身處低谷,只要你沒(méi)放棄去見(jiàn)光的約定,只要你肯努力,怎么走都是向上。

09

煩惱時(shí):睡覺(jué)

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聽(tīng)過(guò)這樣一句話:睡前原諒一切,醒來(lái)便是新生。

人生不如意事十有八九,告別煩惱最實(shí)用的方法之一,就是:在忙碌了一天之后,把自己交給溫柔的枕頭,沉入無(wú)限的睡意。

我們與其總在疲憊中掙扎,不如學(xué)會(huì)放過(guò)自己、放下糾結(jié),讓種種過(guò)失和遺憾都止步于睡前,把所有失意揉碎漫漫長(zhǎng)夜里,還自己一夜好眠。

早晨醒來(lái),清清爽爽,又是一個(gè)新的開(kāi)始!你會(huì)發(fā)現(xiàn),如同太陽(yáng)總會(huì)升起把和煦許給人間一樣,人生也沒(méi)有走不出的陰影,更沒(méi)有到不了的明天。 

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10

無(wú)聊時(shí):夜讀

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暖春,鶯飛草長(zhǎng),便有花朝盛事相候。

仲夏,微雨垂簾,便有滴答心事相訴。

寒秋,霜染疏林,便有紅葉鋪毯相迎。

隆冬,碎瓊簌簌,便有雪作飛花相伴。

采擷動(dòng)人片段,汲取名家靈思,《夜讀》存在,只為涵養(yǎng)你性靈皎皎。

拂去睡前一身疲憊,把無(wú)聊時(shí)光換成充盈時(shí)刻,夜讀,一個(gè)人的回血時(shí)分。

那就順祝看完夜讀的你

今夜好夢(mèng),一覺(jué)醒來(lái),豐盈在心,宛若新生。

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