陽虛，手腳冰涼，畏寒畏冷，總覺得寒風一個勁地往骨頭縫里鉆，還伴有腰膝酸冷的現(xiàn)象，這些都是典型的身體陽氣虛弱的表現(xiàn)，為什么身體會出現(xiàn)這些問題呢？

這些問題在中醫(yī)上講是因為身體的陽氣不足所致，陽氣對于人的身體有著至關重要的聯(lián)系，它就像天上的太陽一般，溫暖著我們的四肢和體內的各個部位，而“陽虛則會生外寒”如果陽氣虛弱的話，身體就會失去溫暖，對于一些外來寒邪的侵入就不能很好的抵御，這種情況就好比世間萬物失去了陽光的滋潤一樣，慢慢的開始枯竭，衰敗，中醫(yī)上有句古話叫“百病皆損于一元陽氣”而我們的身體在這時則會表現(xiàn)出一些病理現(xiàn)象，比如畏寒畏冷、手腳冰涼、腰膝酸冷、尿頻尿急等等，那應該怎么辦呢？

今天就給大家介紹一個方子，簡單的3味中藥，把體內的陽氣幫你補回來，這三味中藥分別是附子、干姜、炙甘草。

首先我們先來看看這附子，它可是一味補陽氣的的良藥，進入人的身體之后不喜歡待在一個地方，它喜歡走來走去，對于陽虛引起的五臟六腑和四肢關節(jié)冷痛的這些癥狀可以起到回陽救逆的作用，其大熱的性質可以把體內積攢已久的一些寒邪之氣給行散開來。

我們再來看看這干姜，干姜它是辛散的，可以輔助附子把體內的一些寒邪散開，把陽光透進來，一直往里走，把臟腑經(jīng)絡潛藏的寒邪通通散掉。

而在最后又加入了炙甘草，炙甘草我們之前也提到過很多次，它既可以清熱解毒，又可以補脾益氣，而它溫和的性質還可以起到調和諸藥的作用，和附子干姜放一起就可以起到溫補的作用。

最后我們來做一個簡單的總結，附子可以把身體的陽氣補回來，干姜可以把體內的陰寒之氣散開，炙甘草則可以調和諸藥，在補陽的同時還不用擔心補過，三味中藥搭配在一起是一個精簡的好方，如果你身邊有此類人群，可以收藏起來，找中醫(yī)加以辨證。