阿德勒說：其實世界很單純，人生也是如此。并不是世界變得復(fù)雜，而是你把世界想得復(fù)雜。

想要變得更強(qiáng)大，過上更好的生活，應(yīng)該怎么做呢？

勇敢、堅持、不服輸……

但在微語看來，一個人的強(qiáng)大，不但體現(xiàn)在外在，更體現(xiàn)在他對待內(nèi)心的感受中。

所謂內(nèi)心強(qiáng)大，正是學(xué)會了使用舒服的姿態(tài)與世界共存。

將其總結(jié)為一句話，正是：言辭軟，身法硬。

其實，與其胡思亂想，不如調(diào)整好自己，用全新的姿態(tài)應(yīng)對世界的瞬息萬變。

以下，微語職場總結(jié)5條讓你內(nèi)心變強(qiáng)大的錦囊，希望這些好習(xí)慣和建議，可以幫助你。

01.保持微笑，學(xué)會接受。

保持微笑是樂觀心態(tài)的體現(xiàn)，更是一種處世哲學(xué)。是不論順境還是逆境都能從內(nèi)心深處保持積極向上的精神，這是一種充滿正能量的處世哲學(xué)。

保持微笑，用樂觀的心態(tài)，迎接每一天的朝陽，才能把平淡的日子過得幸福和充實。

一個人想要變得內(nèi)心強(qiáng)大，就要學(xué)會接受。

接受世事無常、接受風(fēng)云變幻、接受分道揚(yáng)鑣、接受艱難困苦、接受過去和當(dāng)下……

不論好的還是壞的，你所經(jīng)歷的一切都是生活的給予和饋贈，它們更構(gòu)成了獨一無二的你！

因此，我們要努力接受自己，接受自己的不完美和局限性。保持空杯心態(tài)，時刻精進(jìn)自己，去改變現(xiàn)狀和改變自己。

只有保持微笑、學(xué)會接受，不管遇到任何人、任何事才能做到寵辱不驚、淡然自若。

02.獨立思考，傾聽內(nèi)心。

沒有獨立思考的能力意味著什么呢？

意味著沒有力量和思想！

一個人如果沒有主見，凡事依賴旁人，就容易受制于人，或是低三下四看人臉色；或是閑言碎語常伴身側(cè)，無法獲得自信和快樂。

如果輕易依賴他人，這種依賴會成為你的習(xí)慣，更是一種弱勢文化思維，當(dāng)分別來臨，你失去的不僅是一個人，還是你的精神支柱。

那些優(yōu)秀的人，大多擅長獨立思考，他們看得更遠(yuǎn)、想得更深；他們努力控制自己的情緒，讓自己保持冷靜；他們更懂得尊重規(guī)律、尊重人性、換位思考；

他們知道自己的一生在追求什么，也更容易實現(xiàn)這些目標(biāo)。

每個人都具有片面性，不可能看到事情的全貌，別人的觀點和建議或許能夠讓我們更容易看清事情的真相。當(dāng)你能夠接納不同的觀點，甚至讓正反觀點在心中共存的時候，你的內(nèi)心會變得非常冷靜。

因此，不論何時何地，都要傾聽自己內(nèi)心的想法，只有傾聽內(nèi)心的聲音，才能找回真正的自己。

樹立目標(biāo)，做好計劃，自己的事，自己做主。只有依靠自己解決難題，才能把控自己的人生。

03.專注成長，迎難而上。

成長是每個人避無可避的人生話題，區(qū)別在于，有的人的“成長”只是自我感動。

想考研繼續(xù)深造，在朋友圈立下flag以后就沒了水花；想學(xué)習(xí)攝影拍照，買回一堆高價設(shè)備拍了兩天就打起了退堂鼓；想兼職自媒體寫作，發(fā)了兩篇圖文之后就沒了行動……

看似努力，實則沒有結(jié)果，這就是無效努力，只是自我感動罷了。

人生是一個循序漸進(jìn)的過程，需要通過不斷地積累，才能達(dá)到質(zhì)的飛躍。要想擁有強(qiáng)大的內(nèi)心，就必須度過那些孤獨進(jìn)取的日子。

當(dāng)然，趨利避害是人之本性，面對困難和挫折我們大多選擇逃避。但是，一味逃避并不能解決問題，只有直面困難才能找出破解之法。

別把自己看得太輕，別把困難看得太重。誰的人生沒有風(fēng)雨？大多時候我們并不是敗給問題本身，而是敗給了自己。

事實上，內(nèi)心強(qiáng)大的起點就是懂得萬事唯有靠自己，懂得迎難而上。要知道，辦法總比難題多。當(dāng)你的心變強(qiáng)了，困難就變?nèi)趿恕?/span>

04.看淡得失，冷靜面對。

人生，看透不如看淡。

不必刻意追求不屬于自己的東西，更不必陷入盲目地患得患失。我們的一生，沒有回頭路可以走，也沒有人可以重來。

患得患失的人不會有坦然開闊的心胸，不會有淡然自若的心境，更不會有堅持不懈的勇氣。

不知道你是否聽說過一個定律：達(dá)克效應(yīng)。

簡而言之：有的人會沉浸在自我認(rèn)知偏差所營造的虛幻和優(yōu)勢之中，他們經(jīng)常高估自己的能力，更無法客觀評價他人，但是，這些人通常能力較差。

放在工作中，這樣的人比比皆是。當(dāng)大家努力完成一個項目的時候，總會有人夸大自己的付出，認(rèn)為自己才是團(tuán)隊的靈魂，貢獻(xiàn)最多，理應(yīng)享受更多的報償；

假如項目出現(xiàn)問題，他們就著急甩鍋，抱怨同事的無能，想方設(shè)法為自己的無知開脫。他們更容易感嘆命運不公、感嘆生不逢時，感嘆懷才不遇……

不論何時何地，能夠冷靜下來，審視自己，接納自己，合理判斷分工、合理判斷得失的人，才是內(nèi)心真正的強(qiáng)大與富足。

人生路迢迢，誰沒有不如意？正是一顆積極向上的心，隔開了失望與希望。

面對人生中的困難和逆境時，不必過分焦慮，學(xué)會看淡生命的不完美，人生才能不斷有新的希望。

05.學(xué)會珍惜，活在當(dāng)下。

梁秋實說：時間就是生命，沒有人不愛惜自己的生命，但鮮少有人珍視他的時間。

珍惜你的時間，珍惜你的生命，珍惜你所擁有的一切；珍惜所有在乎你的人，珍惜幫助過你的人，不要覺得理所應(yīng)當(dāng)。

人生中沒有過不去的溝壑，但是也沒有永恒的良辰美景。用心甘情愿的態(tài)度，過隨遇而安的生活，不論命運把我們拋至何方，總能生根發(fā)芽，頂天立地。

活在當(dāng)下，就是幸福。

愿你與世界對弈多年，依舊保持新鮮；愿你歷經(jīng)苦難，依舊熱愛生活。

余生還長，愿我們努力成為內(nèi)心強(qiáng)大的人，有廣闊的胸懷和足夠的信心去面對生活，不斷精進(jìn)自己，閃閃發(fā)光。

共勉！