云南內(nèi)家象形拳

　云南內(nèi)家象形拳發(fā)源于云南省，是根據(jù)云南省山多林茂、野獸出沒的特點(diǎn)，結(jié)合《黃帝內(nèi)經(jīng)》而創(chuàng)編的既可用于攻防技擊，又可用于健身的稀有拳種。該拳形成甚早，其拳勢義理上溯黃老，中參諸子，下涉道釋，涉及面廣，內(nèi)容精深。該拳包含初級拳七十二套，稱地煞拳；中級拳三十六套，稱天罡拳；更高階段則為功法選練，如拳經(jīng)所云“下乘無功，上乘無拳?！痹撊幸徽族憻挿椒?，須循序漸進(jìn)，以練氣為主，強(qiáng)調(diào)拳意如一。該拳的主要特點(diǎn)是“以意引氣，以氣摧形。有范圍，無定式，拳隨勢變，應(yīng)境易形”。

　云南內(nèi)家象形拳共108套各/式象形拳，演練時(shí)可一形單練，也可數(shù)形兼練。

　四門拳

　云南少數(shù)民族拳種之一。在傣、景頗、德昂、苗和阿昌等族群眾中流行。主要分布：河北、河南、陜西、福建、云南等地。

　鄒家拳

　鄒家拳是南派拳術(shù)之一，鄒若衡所創(chuàng)，上世紀(jì)70，80年代曾經(jīng)以街頭打斗而聞名一時(shí)，被稱為“流氓拳”。主要流傳于云南昆明市 ，云南昭通市。