胸悶氣短這個(gè)問題在呼吸系統(tǒng)疾病以及冠心病患者身上都比較常見，今天這篇文章我想說(shuō)的有兩點(diǎn)，一個(gè)是聊一聊如何改善胸悶氣短的問題；另一個(gè)是目前的中醫(yī)現(xiàn)狀，說(shuō)實(shí)在話，很多有用的小配伍方子，已經(jīng)越來(lái)越?jīng)]市場(chǎng)了，一來(lái)，中藥質(zhì)量在下降，嚴(yán)格按照古法炮制的藥材越來(lái)越少，很多時(shí)候無(wú)法發(fā)揮真正的療效；二來(lái)，方子小就比較廉價(jià)，推廣起來(lái)也無(wú)利可圖，索性直接放棄。但是我覺得，這些對(duì)人有利，對(duì)民有功的小配伍，源于古籍，接受了時(shí)間的考驗(yàn)，是值得信賴的。因此，別人不理它，我理！今天把它寫出來(lái)，就是為了讓更多人知道，好讓中醫(yī)里頭的這些瑰寶，不至于失傳，也算是對(duì)國(guó)粹的傳承，對(duì)后人的一種福祉吧。

好了，廢話不多說(shuō)了，咱們直入主題，這個(gè)方子僅僅陳皮和枳殼兩味藥就能收到很好的效果，先來(lái)看看怎么做：準(zhǔn)備枳殼和陳皮適量，配上一片生姜，放在茶壺里用沸水沖泡，悶蓋15分鐘之后代茶飲，一天之內(nèi)可反復(fù)加開水飲用，或直接用水煎一下，取藥汁服用。

雖然看起來(lái)簡(jiǎn)單，但是這個(gè)方法卻是從一張古方而來(lái)，最早出現(xiàn)在張仲景《金匱要略》，后又編錄入《普濟(jì)方》第一百八十七卷——“橘皮湯”：“陳皮二兩，枳殼二兩，上為散，每服三錢，以水一中盞，生姜半分，同煎至六分，去滓，溫溫頻服”，治“胸痹短氣”?！妒セ莘健泛髞?lái)也引用此方，可治“胸痹，胸中倡倡如滿……”。

通俗點(diǎn)講，就是治療胸悶、氣短，總感覺憋氣的問題。

其實(shí)，出現(xiàn)這種問題，從中醫(yī)術(shù)語(yǔ)的角度來(lái)講，就是宗氣的生成和運(yùn)行不足。宗氣，是我們胸中最寶貴的一團(tuán)氣，由肺呼吸而來(lái)的天地清氣和脾胃運(yùn)化而來(lái)的水谷精氣結(jié)合而成，主管呼吸和心跳。宗氣生成不足或運(yùn)行失常，就會(huì)導(dǎo)致胸悶、憋氣、氣短，乃至心臟功能的受損。所以說(shuō)，對(duì)經(jīng)常胸悶、氣短、憋氣的人來(lái)說(shuō)，就必須打開、理順胸中這一團(tuán)宗氣。而《普濟(jì)方》里陳皮、枳殼連用的“橘皮湯”，就是非常不錯(cuò)的辦法，我們來(lái)簡(jiǎn)單講一講。

首先，陳皮是常用的理氣藥，可以說(shuō)是我們的“老朋友”了，沒少給大家介紹，性味辛、苦、溫，入脾經(jīng)和肺經(jīng)，善于理氣健脾，燥濕化痰。除此之外，它善于入肺走胸，能夠行氣通痹，理胸肺之氣，對(duì)痰氣交阻、胸中氣塞的人來(lái)說(shuō)非常適合。

其次是枳殼，性味苦、酸、微溫，入肺經(jīng)、脾經(jīng)和大腸經(jīng)，善于寬胸理氣、行氣消積，對(duì)于氣滯所致的胸肺痞悶有治療意義。在這方面，它也可以和香附、川芎、紅花等藥材搭配。在行氣寬胸的時(shí)候，枳殼往往生用。

所以說(shuō)，這兩味藥，都可以入肺理氣，行氣寬胸，改善胸悶氣短的現(xiàn)象。尤其是對(duì)痰氣交阻，舌苔白膩，心胸憋悶，陰天下雨時(shí)難受的人，更為適合。

個(gè)人體會(huì)，雖說(shuō)方子小，但是在臨床應(yīng)用上，改善癥狀還是挺有效果的，一部分患者用上以后，生活質(zhì)量提升不少。

需要注意的是，兩味藥都行氣，易傷陰，所以脾胃虛弱、氣血虧虛、陰虛血少之人，要慎重。

好了，文章就寫到這兒。我是@呼吸科專家杜教授，大家有什么不明白的，可以直接留言！