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這款自制小零食適合脾胃虛寒的人吃 姜糖餅老少皆宜、制作簡單，適合脾胃虛寒，平常容易怕冷、手腳冰涼的人可以多吃。 姜糖餅 食材:干姜、雞內(nèi)金各30克，陳皮20克、紅糖50克面粉250克。 步驟: 1·將干姜、雞內(nèi)金、陳皮分別研成細粉，與紅糖一起和入面粉中，蓋上布靜置30分鐘餳(xíng)發(fā)。 2·將餳發(fā)好的面搟成大薄片，用模具刻出有造型的餅干生坯。 3·將餅干生壞碼放烤盤中，放入預(yù)熱的烤箱，設(shè)置烤箱溫度180℃，上下火?？局?0分鐘即可出爐。 注意:陰虛內(nèi)熱、氣滯脹滿者不宜多吃。 來源:《一味藥養(yǎng)脾胃》 #超能健康團# #健康# @大家健康     |
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