如果出現(xiàn)了濕氣重，脾寒涼，吃涼的東西拉肚子，吹涼風、吃不好消化東西腹脹，照鏡子看看舌苔發(fā)現(xiàn)，舌頭兩側(cè)都是齒痕，胖大鼓起來，舌苔白膩，以上就是脾濕嚴重伴有脾寒了，教給大家一個古代名方，來解除脾虛濕重，脾寒，氣滯食積的問題，它的名字就是實脾散，咱們一起了解一下實脾散，看看它的藥味組成，為何能實脾祛寒濕。

這個藥方可以分成四部分藥物，我們來看一下具體組成。

首先第一部分就是檳榔、茯苓、白術(shù)，這三個能利水健脾祛濕，來針對脾虛濕盛。

檳榔是一個具有行氣、利水的藥物，往下破氣，歸胃和大腸經(jīng)，把氣和水液往下部降。

茯苓淡滲利濕健脾，讓濕氣從小便就出去了，而且比較柔和，濕氣去了，脾胃功能就好了。

白術(shù)能夠健脾補氣，增強脾的運化能力，脾一運化，水濕代謝就快了。性質(zhì)偏燥，能燥濕，把體內(nèi)的水濕給干燥了。

第二部分都有什么呢？有干姜，制附子，草果三個總要，重點來針對脾寒、寒濕。

干姜辛熱，守而不走，能把脾胃寒氣溫散，還能燥濕。

脾陽氣不足，腎陽氣也一定不足，因為脾的陽氣要靠腎大陽氣來溫暖，制附子不僅溫脾陽，還能溫腎陽，溫先天來影響后天，溫陽利水，驅(qū)寒止痛，陽氣鼓舞起來，脾不寒了，水濕就容易消散了。

還有一個草果也是溫脾燥濕藥，能驅(qū)寒、行氣消積，三個一組合，就可以從先后天來就解決脾寒、腎寒的問題。

第三部分就主要是行氣、化濕、消脹的藥物了，包括木香、厚樸，來解決胃腸脹滿，氣機不暢的問題。

木香是一個治氣的要藥，能行氣滯，調(diào)和脾胃，打通胃道腸腑之氣，消除瘀滯。

厚樸性偏辛，味苦能降，能夠降氣化痰，把胃腸堆積的氣滯痰濕打通，從腸道里面排出。

上面三部分藥物，分別解決了脾虛濕盛、脾寒濕，脾氣滯痰積。

然后還有木瓜，這個瓜可以針對肝郁克脾，肝在五行屬于木，脾在五行屬于土，肝木旺盛很容易克制脾土，所以加上木瓜，木瓜酸入肝，溫脾土，可以預防肝郁克脾問題。

最后還有炙甘草、生姜、大棗三個藥，這三個都是能健脾祛濕的，對脾虛有好處，這三個不僅健脾溫化水濕，還能把前面幾種藥性進行調(diào)和，令方子更好發(fā)揮作用。

綜上，就組成了一劑實脾、散寒、祛濕，行滯的實脾散了。大家學會了嗎？