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你現(xiàn)在有愛的人嗎？ 或許你在現(xiàn)實(shí)生活中并沒有，但說不定抖音上有很多你“愛著”的人。每次看到一個(gè)女生跳舞、搞怪的視頻，你都覺得自己已經(jīng)愛上她了。 你突然發(fā)現(xiàn)，原來愛上一個(gè)人是這么簡(jiǎn)單和快速的事情！非常“痛恨”自己怎么就越來越花心呢？“老婆”也太多了吧！ 然而，事實(shí)真的是這樣嗎？難道這就是所謂的“愛”？ 科學(xué)家、社會(huì)學(xué)家和幾乎每個(gè)不同的科學(xué)家，都試圖回答這個(gè)問題，為什么我們會(huì)愛上某個(gè)人！ 他們研究了是什么讓你在見到某個(gè)人時(shí)，突然會(huì)小鹿亂撞，并且有吸引力和討人喜歡背后存在哪些理論，但是答案依然讓人驚訝。 因?yàn)檫@不是可以在技術(shù)中量化或概述的一件事。 愛有多種類型，從深情到柏拉圖式再到性愛，以及介于兩者之間的所有情況，都可以被定義為“愛”。 那么，愛情是怎么產(chǎn)生的呢？ 愛的階段愛情是屬于一種“強(qiáng)烈的情感”。 戀愛初期的快樂感覺，其實(shí)是由大腦中的三種化學(xué)物質(zhì)刺激的：
根據(jù)人類學(xué)家海倫·費(fèi)舍爾博士的說法，我們之所以會(huì)墜入愛河，一般會(huì)經(jīng)歷3個(gè)不同的階段。 第一階段：欲望是由我們體內(nèi)的睪酮（男性）和雌激素（女性）水平驅(qū)動(dòng)的。這與地球上的其他哺乳動(dòng)物沒有什么不同。 所以當(dāng)我們看到某些長(zhǎng)相漂亮、身材很好、又符合自己審美觀的人時(shí)，我們的大腦就會(huì)產(chǎn)生想關(guān)注對(duì)方的欲望。（尤其是男人儲(chǔ)存著繁殖后代的基因，對(duì)于那些年輕漂亮的女生，就會(huì)特別關(guān)注，因?yàn)檫@意味著她們可能生出更健康的后代。） 可以說，對(duì)方的外在形態(tài)喚醒了我們體內(nèi)的激素水平。這時(shí)，你可能只有一個(gè)簡(jiǎn)單的想法，就是把她（他）推倒在床上，滿足自己這種心理欲望。 但可以看得出，這并不是完全屬于愛。 第二階段：在感覺上出現(xiàn)類似于某些藥物或酒精的作用。 欣快的情緒，以及大腦中混雜的化學(xué)物質(zhì)的釋放，包括多巴胺（快樂）、腎上腺素（戰(zhàn)斗或逃跑）和去甲腎上腺素（警覺），會(huì)讓墜入愛河的感覺就像是一種上癮的沖動(dòng)。 當(dāng)你見到自己喜歡的人時(shí)，這時(shí)的你會(huì)分泌大量的腎上腺素，而這也是導(dǎo)致你臉頰發(fā)紅、手心出汗和心跳加速的原因。 一旦你進(jìn)入第二階段，你除了想推倒對(duì)方之外，還會(huì)渴望想更多地見到對(duì)方，會(huì)更加在乎對(duì)方的思緒，希望對(duì)方一切安好。 而這就是內(nèi)在吸引力的形成，有時(shí)是通過接觸互動(dòng)而產(chǎn)生出來的。有些人一兩天就被對(duì)方的言行舉止吸引到，有些人可能需要長(zhǎng)時(shí)間去了解，才能夠被吸引到。 第三階段：依戀時(shí)，多巴胺和去甲腎上腺素的釋放會(huì)被催產(chǎn)素(一種“擁抱”荷爾蒙)所取代，這時(shí)你們可能會(huì)開始感到親密無間，并開始一起制定長(zhǎng)期計(jì)劃。 到了這個(gè)階段，你們就會(huì)真正走在一起，進(jìn)入彼此的生活之中，互相影響著對(duì)方，或許會(huì)有一些小吵小鬧，但大多數(shù)時(shí)候都會(huì)不離不棄，把對(duì)方的一些小缺點(diǎn)，當(dāng)成是可愛的特質(zhì)那樣去“寵著”。 所以在這個(gè)階段，即便你在伴侶面前隨意放屁、摳鼻子或者不知羞恥地裸露自己的身體，也不會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生太多負(fù)面的感覺。  這三個(gè)階段，也符合美國(guó)心理學(xué)家斯騰伯格提出的愛情理論，即認(rèn)為愛情由三個(gè)基本成分組成： 1激情； 2親密； 3承諾。 這三點(diǎn)，也對(duì)應(yīng)了上文的三個(gè)階段。這也是愛情應(yīng)有的樣子。 因?yàn)槿绻銈冎挥杏H密，卻沒有激情和承諾，那么彼此也很難深入發(fā)展成為情侶。而如果你和對(duì)方只有激情，而缺乏親密和承諾，那只是屬于一夜情的范疇。 同樣，如果你們只有承諾，而沒有激情和親密，那么大家只是找個(gè)伴過日子而已。多少父母包辦的婚姻，都是屬于這一種呢？ 雖然愛情的三個(gè)階段看起來很簡(jiǎn)單，但還有其他幾個(gè)因素會(huì)影響你最終愛上誰。很多人都說自己有“喜歡的類型”，你知道為什么會(huì)這樣嗎？ 這就是說到吸引力的形成了。  影響我們喜歡誰的因素時(shí)間、空間以及當(dāng)下你的心情，有時(shí)確實(shí)會(huì)影響你愛的人會(huì)是誰。 是的，出場(chǎng)順著很重要。當(dāng)你內(nèi)心漂泊不定，覺得一個(gè)人的生活非?？仗摃r(shí)，這時(shí)有一個(gè)人走進(jìn)你的生活，說不定你就會(huì)選擇了TA。 但并不代表，這個(gè)人就是那個(gè)100%適合你的人。很有可能，在往后的幾年，你又會(huì)遇到另外一個(gè)人，假如你跟這個(gè)人在一起，你會(huì)比現(xiàn)在過得更加幸福！ 問題是，你會(huì)選擇跟當(dāng)前的伴侶離婚，或者選擇出軌去愛上另外一個(gè)人嗎？很多人，都會(huì)在這種選擇的掙扎中，陷入痛苦。 你會(huì)疑惑，到底對(duì)哪一個(gè)人的愛，才是真正的愛呢？ 當(dāng)然，我們無法決定誰先出場(chǎng)，誰又后到。但是，我們可以選擇，我們不應(yīng)該對(duì)面前的這個(gè)人，投入過多的感情。假如不適合的話，就沒必要浪費(fèi)時(shí)間在其上面了。 那怎么才可以識(shí)別，當(dāng)前你愛的這個(gè)人，是值得愛，還是不值得愛呢？ 要搞清楚這個(gè)問題，首先要明白對(duì)方為什么會(huì)對(duì)你產(chǎn)生吸引力！ 其實(shí)愛情，就是另一個(gè)人對(duì)我們產(chǎn)生的“強(qiáng)烈的吸引力”。這一切的背后，實(shí)際上是由不同的組成部分組成的：如： 1，需要：你愛這個(gè)人，是因?yàn)闊o論出于何種個(gè)人原因你都需要他或她（包括身體上、心靈上）。 2，補(bǔ)償：你愛這個(gè)人，是因?yàn)樗蛩a(bǔ)償了你沒有的東西。（被照顧的感覺，被寵愛的感覺，被需要的感覺，或在他身上找到安全感） 3，無條件的愛：你毫無保留、不求回報(bào)地愛著這個(gè)人。（非常純粹的愛，從愛情到親情的轉(zhuǎn)變） 例如，如果你的潛意識(shí)發(fā)現(xiàn)，你和這個(gè)人在一起會(huì)讓自己的心情更愉快，那么這種需要的感覺，就會(huì)讓你覺得你愛著那個(gè)人，所以你會(huì)和他（她）保持親密和聯(lián)系。 當(dāng)這三種因素影響你的感覺時(shí)，你的愛就會(huì)變得盲目。  例如你跟某些人在一起很開心，他很幽默，在他面前可以輕松做自己，跟著他出入很風(fēng)光，那么你說不定就會(huì)愛上他。 但說不定他對(duì)每個(gè)人都這樣，或者這只是他在外面的一種行為表現(xiàn)，私底下說不定會(huì)比較沉悶、暴躁和自私。甚至，這個(gè)人并不是一個(gè)負(fù)責(zé)任的人。 也就是說，你之所以覺得這個(gè)人吸引，只是在特定的環(huán)境、特定的情況、特定的方式下產(chǎn)生出來的一種感覺而已。 單憑這個(gè)感覺就去投入感情愛上這個(gè)人，也許在日后的相處中會(huì)經(jīng)歷各種不適合的痛苦和矛盾。 從心理學(xué)的角度來說，當(dāng)產(chǎn)生普遍吸引力的屬性和產(chǎn)生激情的社會(huì)因素和環(huán)境特別強(qiáng)烈時(shí)，就會(huì)發(fā)生浪漫的愛情。 有些人能夠吸引到你，在剛開始的時(shí)候，往往離不開以下特質(zhì)： 相似性：社會(huì)層次，以及在較小程度上，人格特征和思維方式的相似性。 親密：這包括與對(duì)方的熟悉，這可能是由于共度時(shí)光、彼此住得近、為對(duì)方著想或期待與對(duì)方的互動(dòng)而引起的。 理想的特征：這種普遍的吸引力屬性特別關(guān)注人們認(rèn)為理想的外在外表，并在較小程度上關(guān)注理想的個(gè)性特征。 相互喜歡：當(dāng)對(duì)方被你吸引或喜歡你時(shí)，可以增加你自己的好感。 一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，我們認(rèn)為有吸引力的人，其實(shí)是受到我們生活經(jīng)歷的影響。包括你成長(zhǎng)過程中的性格和思想，以及經(jīng)常接觸到的面孔類型。 所以，有些你喜歡的人，只是暗合你潛意識(shí)的需求，未必真正適合你自身的性格。現(xiàn)在的你已經(jīng)長(zhǎng)大了，有能力為自己做出更加理性的選擇。 愛上誰或許你無法選擇，但是選擇跟誰在一起，你還是能夠選擇的。  愛的毒藥正如莎士比亞所說，愛情的道路從來都不是一帆風(fēng)順的。沒有任何關(guān)系是完美的，所以總會(huì)有問題、沖突、誤解和失望，導(dǎo)致痛苦或心碎。 因此，雖然愛與許多積極情緒有關(guān)，但也可能伴隨著許多消極情緒。體驗(yàn)愛情的一些潛在陷阱包括：
雖然人們肯定會(huì)經(jīng)歷一些與愛相關(guān)的負(fù)面情緒，但如果這些負(fù)面情緒超過積極情緒，或者它們開始干擾任何人的正常運(yùn)作能力，就會(huì)出現(xiàn)問題。 這時(shí)，你就需要找到問題的原因，主動(dòng)去解決矛盾，或者咨詢專家尋求建議。如果還是無法解決，彼此相處很困難了，那么離開是最好的決定。 除此之外，剛開始的時(shí)候，很多人都會(huì)陷入一種“迷戀”的狀態(tài)，如為了某個(gè)人茶飯不思，對(duì)方的一顰一笑都能調(diào)動(dòng)自己的思緒，或者一旦對(duì)方不理會(huì)自己，就生氣、自卑或者焦慮。  但這并不是一種健康的愛。 暗戀某人并喜歡他們涉及一種名為苯乙胺的愛情藥物。 簡(jiǎn)單來說，苯乙胺是由我們的身體產(chǎn)生的，它會(huì)產(chǎn)生一種情緒反應(yīng)，讓女孩看到一個(gè)英俊的男人走進(jìn)咖啡館時(shí)會(huì)心跳加速。 當(dāng)他靠近你的桌子時(shí)，這就是讓你緊張得手出汗的原因。當(dāng)他“不小心”撞到你開始談話時(shí)，這也是讓你內(nèi)心變得有趣的原因。 但據(jù)科學(xué)家稱，這種愛情藥物不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。這就是為什么一個(gè)普通人不喜歡只盯著一個(gè)人，能夠同時(shí)暗戀多個(gè)人的原因。 但是，如果你能夠用健康的方式，與喜歡的人建立良好的相處模式，那么有一天你和對(duì)方就會(huì)安定下來，組建家庭，成為親密的伴侶。 反之，你可能會(huì)因愛成恨，而做出一些傷天害理的事情了。 到頭來，只會(huì)得不償失而已！ |
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