現(xiàn)在看來，我對三十而立存在誤解，最大的誤解就在字眼“立”當中。

作者陳婕君認為，“立”不是物質(zhì)，而是精神力量上的獨立和能力。原來，立足于社會，比起物質(zhì)資本，精神資本更為重要。

站在20歲末端的我，現(xiàn)在需要在30歲找到自己的人生立足點，找到人生意義，而且對社會和個人都有比較明確的認知，建立獨立人格意識。這樣繁重的任務，我到了27歲才知道。

從沒有人告訴過我，每一個年齡段的重要任務是什么，直到讀了這本書，才發(fā)覺，我的認知遠遠落后于這本書中提到的年齡段的要求。幸運遇到了這本書，讓我還能馬上開始改變。

我在青春期沒有完成整合，在成年初顯期沒有深思過“親密與孤獨”的話題，如果現(xiàn)在不補上這兩門人生功課，我能預感中年危機的到來，也許會將我擊潰。

那么從現(xiàn)在到30歲（2024年）這3年間，我就有了長期任務，這涉及到我是否能情緒穩(wěn)定地度過中年期。這兩個重要任務是：

1、完成青春期該完成的自我整合

①自己想要成為什么樣的人？

②對30歲，我有什么想法，寫下來？

③做好情緒管理，給孩子優(yōu)質(zhì)的精神食糧

④閱讀人物傳記，了解他人如何整合自己

⑤記錄每一歲的人生信條，并在新的生日當天整理成信條清單，作為自我整合的憑證，也是為人的“基本”。

2、確定自己的立足點

①培養(yǎng)一個能“養(yǎng)活”自己的能力

就現(xiàn)階段而言，我會選擇讀書寫作，是我持續(xù)時間久、有所收益的事情，我要做的是更精更深地發(fā)展

②對生活中不適合的因素做取舍

如不好的生活習慣、心理習慣、觀點束縛等，這樣做是為了不讓消極因素影響我的獨立性，放棄對后半生沒有積極影響的事。

對于每一個邁入20歲的人而言，30歲來得很快。如果沒有利用好30歲前的時期，就無法避免面臨猛烈的中年危機。

多讀書，多思考，接觸心理知識，真的能幫我們規(guī)避許多生活危機。