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上火流鼻血吃什么降火

 寧靜致遠(yuǎn)2023 2021-12-30

上火流鼻血應(yīng)選擇清熱類的食物，具體如下：

1.綠豆：可以多喝綠豆湯，綠豆可以起到清涼解毒的作用，同時還可以緩解上火的癥狀。

2.梨子：梨子屬于寒性食物，具有生津潤燥，清熱解毒等功效，對于上火引起的流鼻血有緩解作用，同時還可以防治上火。

3.蓮藕：蓮藕含有較豐富的維生素以及鐵元素，不僅能起到止血作用，同時還具有清熱功效。

4.銀耳：銀耳具有清除肺熱的作用。

5.荸薺：具有清熱的作用，對上火引起的流鼻血有緩解作用。

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