現(xiàn)代醫(yī)學：

暴露部位—低溫損害—血液循環(huán)障礙—皮膚炎癥

分類：

• 一度凍傷(紅斑級)

皮膚出現(xiàn)暗紅色斑塊，局部腫脹、發(fā)癢、燒痛、麻木痛，有表皮脫落，但愈后不留疤痕。

• 二度凍傷(水皰級)

除皮膚紅腫外，還出現(xiàn)大小不等的水皰，含有黃色漿液，皰破后，可有磨爛或潰痛，疼痛較重，愈后緩慢，愈后大多有色素沉著和疤痕。

二度凍傷叫凍瘡在訓練中經(jīng)常見到。

• 三度凍傷(壞死級)

局部皮膚或肢體多次受凍時間特別長，受凍嚴重，皮膚呈黑褐色，局部感覺完全消失，組織缺氧嚴重，細胞受凍嚴重，則可發(fā)生組織和骨骼壞死。

中醫(yī)學：

其發(fā)病為正氣虛弱，外寒內(nèi)侵所致。素體虛弱每至寒冷季節(jié)，復加寒邪侵襲，局部血脈凝滯，經(jīng)絡不通，血滯脈阻，則在局部聚為癰腫凍瘡。

《內(nèi)經(jīng)》告訴我們，

“血氣者、喜溫而惡寒，

寒則泣不能流，溫則消而去之?！?/p>

意思是說血氣啊是喜歡溫，不喜歡寒的，寒的話氣血就不流通了，各種阻滯癥狀紛至沓來。

在這點上，古今認識是一致的。

故治療可從機制上著手。

縱觀市面上很多不同的凍瘡藥膏、藥水，其核心不外乎溫、通、活血。

（PS：內(nèi)服外敷合用效果益益，但外用見效相對較快，故在此分享外用之法。）

小編通過搜羅文獻，發(fā)現(xiàn)多種方法簡單易行，以供參考。

西紅花、益母草適量，用 3 倍的水量熬制出水劑，再將鮮紅辣椒片和大蒜片與之同置于器皿中，最后均勻撒入一層菜籽油，7d后取出濾液，即防治凍瘡外用藥水。

早晚外用。

經(jīng)驗1號方：蒼術、黃柏、白鮮皮各等份(10~30g)。適用于一度凍傷(紅斑級)。

經(jīng)驗2號方：蒼術、黃柏、白鮮皮、薏苡仁、白芨、蛇床子、地膚子各等份。適用于二度凍傷(水皰級)。

根據(jù)患者凍瘡面積大小，將中藥用干凈白布包好加水1000 ~5000ml煎20min(武火燒開后文火煎20min)，將藥水倒在干凈的臉盆中，等溫度適中時泡洗(手、足)或用毛巾沾洗(耳、面等)患處，藥水涼時可加白開水，泡洗患處30min。

每日早、晚各一次， 5日為一療程。

Attention：水皰級可用針刺破水皰，若已潰破，需局部清洗干凈后泡洗，洗后對潰破的患部進行包扎。注意患處保暖，不要用熱水泡或火烤，也不可用雪擦和冷水浸泡，更不要因癢搔破，否則不易愈合。

紅花15g、川椒30g、桂枝30g、生地30g。

如有已有潰爛滲出，則加五倍子30g、白芨20g、地榆25g。

將上藥入盆中加水4000ml，武火煮沸后10min離火，將患處放于盆上趁熱先用藥氣熏蒸患處，待水溫降至37℃左右時，即可浸泡患處，不能浸泡處可用毛巾蘸藥水熱敷患處。

每日3次，每次不少于20min，一劑藥可用3d，三劑藥為一療程。

Attention：有破潰成膿者，先將腐膿及壞死組織清除，勿用熱氣熏蒸，只可用藥水清洗。

以上方法，均摘自萬方、知網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫。

小編也有個總結(jié)方法：

五倍子、白芨各50g研粉，加蛋黃油敷于患處。

蛋黃油的做法在前面已有提及蛋黃油的做法