日內(nèi)盯盤很容易被盤面牽著走，加重追漲殺跌的心理狀態(tài)。

止損可能會錯失一波行情，但你必須認(rèn)識到，一個人不可能抓住所有的機會。

而在連續(xù)虧損后，總想趕緊補回來，結(jié)果卻頻繁交易，屢屢失誤。

要想改變這種現(xiàn)狀，就要學(xué)會對每筆交易進(jìn)行歸零，從零開始。

本文來自京城交易員。

自選哥：

今天的行情是短線活躍股大面橫飛，但電力、煤炭笑嘻嘻的一天。這滬指能翻紅，貴州茅臺可是使出了九牛二虎之力。

最近錢不好賺了，漲停的股票少了，炸板的多了，連跌停的股票也多了起來。這時候就有一個問題，當(dāng)止損之后，我們該怎樣調(diào)整心態(tài)。

而從周邊的股民案例去看，大部分的時候是止損后就變得急躁，各種追漲，結(jié)果是“偷雞不成蝕把米”，越虧越多。

希望今天分享的文章能幫助各位調(diào)整好心態(tài)。

正文開始

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我們總會犯這樣的毛?。?/p>

自己本來看好的行情，但是由于行情正?；虿徽５拇蠓夭龋虻袅俗约旱闹箵p，剛打掉后，價格又迅速地往回走，好像專門打我們的止損似的，此時我們就會有再沖進(jìn)去的想法，急于殺入。但是，我們剛殺入進(jìn)去，價格又回撤，導(dǎo)致一進(jìn)去就被套。

在止損被打掉后，那種還要沖進(jìn)去的沖動和愿望，特別強烈，連續(xù)虧損后，賬面出現(xiàn)實際的虧損額，總想趕緊補回來，平時不太想做的機會和品種也會參與下，盤面一誘惑就想進(jìn)，害怕錯失了機會，虧損就補不回來，滿腦子只想著賺回來。

在這種情況下，進(jìn)一步還會陷入這種陷阱：前期虧損了，心里面特別害怕虧損，所以單子拿的特心慌，內(nèi)心的敏感度高了，又把止損設(shè)的小了，結(jié)果很容易被洗掉，越做，技術(shù)越變形，本來正常情況下一周只交易幾次，結(jié)果一周交易幾十次，信號優(yōu)質(zhì)度降低，止損變小，頻繁交易，像個瘋子一樣。

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出現(xiàn)這個心理，原因有二：

1、就是不甘心虧損，想扳回?fù)p失。急于扳回?fù)p失，盤面一誘惑就想進(jìn)，害怕錯失了機會，虧損就補不回來，滿腦子只想著賺回來，在一個品種上發(fā)生了止損，容易和這個品種死磕，老想著“如果我當(dāng)時沒止損出來，那么現(xiàn)在就不用虧了，真后悔止損”，從哪里跌到，就想從哪里爬起，和這個品種死磕到底，要從這個品種賺回，這樣的話，心理上才會舒服些。

更常見的是，盤中來回殺，即止損后，行情稍有返回的跡象，馬上殺入，結(jié)果導(dǎo)致來回頻繁止損，盤中的假信號太多，日內(nèi)盯盤很容易被盤面牽著走，加重這些追漲殺跌的心理狀態(tài)。

結(jié)果這個品種步入了無序震蕩的行情中，他就來回被打臉了。

2、害怕錯過后面的大行情，害怕自己提早止損下車。一旦錯過后面的行情，自己容易憋屈、懊惱，看到行情往原來預(yù)期的方向運行一點，就老想著大行情要展開了，不能丟下我，害怕止損離場后，后面的行情延續(xù)，白白錯失自己看好的行情，心不甘。

比較典型的是牛市轉(zhuǎn)為熊市的時候，在股災(zāi)初期，很多人都知道撤離，或者知道趕緊止損出來，而且也出來了。但是，當(dāng)股市繼續(xù)下跌1-2日，或者當(dāng)股市稍微有點反彈，他們就著急再次殺入，因為他們害怕萬一股市下跌結(jié)束，重新步入牛市，他們就錯過了這個好點位，所以趕緊殺入，結(jié)果只是股市下跌的中間期，他們再次被套，虧損，也就是說，他們雖然逃跑在了股市的高位，但被套在了股市下跌的中間，而且還可能是，他們不斷殺入，止損后，又不算急于殺入，不斷地虧損。

當(dāng)止損后，急于殺入，想扳回?fù)p失，那么平時不太想做的機會和品種也會參與，陷入了頻繁交易的泥潭，出現(xiàn)頻繁的虧損：在現(xiàn)實中，我們很容易在一個品種上止損了，想扳回?fù)p失，如果其他的品種上也出現(xiàn)了信號，就趕緊殺入，再止損，另外一個品種又出現(xiàn)止損，繼續(xù)殺入……不斷在多個品種之間疲于奔命。

品種之間都具有系統(tǒng)性的相關(guān)性，當(dāng)陷入系統(tǒng)性的震蕩之中時，絕大部分的品種都會陷入無序的震蕩之中，例如熊市中，絕大部分的股票都會處于熊市震蕩和下跌。所以你急于想扳回?fù)p失，就會不斷地被各個品種打臉，切不論對你的交易心態(tài)的摧毀，你的賬戶就已經(jīng)大幅縮水了，損失很難扳回了。

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解決的辦法：

要對每筆交易進(jìn)行歸零，從零開始。忘記前一筆交易，重新看目前的機會，完全隔離開來，如果現(xiàn)在重新進(jìn)場，此時的交易信號是否符合你的入倉條件么？要嚴(yán)格限制條件，如果嚴(yán)格上符合，則可以進(jìn)，但如果不符合，或者把握不大，存在不確定性，則堅決不進(jìn)。

你要告訴自己，已經(jīng)止損一筆了，不能輕易進(jìn)單了，而且要告訴自己，大部分時候止損后，行情并不滿足再次進(jìn)場的條件，大部分時候都不用考慮再進(jìn)，而且已經(jīng)止損了一次，要進(jìn)一步提高信號的有效性，過濾掉假信號。

當(dāng)然，止損后，行情有可能迅速返回，讓我們錯過了后面的行情，你要告訴你自己，無論我們?nèi)绾畏纻?，止損后，是可能錯失一波行情的，但這就是你的系統(tǒng)，是你的系統(tǒng)應(yīng)該承擔(dān)的，許多行情注定都是和我們無緣的，都是我們的匆匆過客。你不可能抓住所有的行情，能抓住在你的能力范圍之內(nèi)的行情，該錯過的就錯過吧，但還有一部分行情是錯不過的。

自選哥“夜談”

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OK，那咱們言歸正傳，回到今天夜談~

俗話說，“交易你的計劃，計劃你的交易”。A股，有盈利，肯定也會有虧損。

止損也叫“割肉”，是指當(dāng)某一投資出現(xiàn)的虧損達(dá)到預(yù)定數(shù)額時，及時斬倉出局，以避免形成更大的虧損。其目的就在于投資失誤時把損失限定在較小的范圍內(nèi)。

俗話說得好：留得青山在，不怕沒柴燒。止損的意義就是保證你能在市場中長久地生存。

股市不是能夠完全準(zhǔn)確預(yù)測的，它具有極大的波動性和偶然性。止損的目的是保護(hù)本金，從而保留下次投機的機會，它并不能保證股價不會再次漲上來。但是通過止損系統(tǒng)，投資者可以控制本金的損失，這就是止損的功能。

至于股價在止損后的上漲，股民完全可以置之不理，繼續(xù)去尋找新的機會。在現(xiàn)實中，更多的投資者往往因為不能堅決止損而釀成大錯，以致失去更多的機會。要養(yǎng)成止損后哪怕漲停都平靜的良好心態(tài)。

自選哥以為連續(xù)止損后，自我的心理暗示很重要。

1，當(dāng)出現(xiàn)連續(xù)性的止損后，先停下來。

這時候其實無所謂預(yù)判和市場的相悖，自己的選股失誤等等這些對錯的復(fù)盤。最關(guān)鍵的還是要先停下來。

連續(xù)止損和首次止損的差別在于，前者可能是市場的鍋，導(dǎo)致割肉；但連續(xù)止損往往會是非受迫失誤，也就是并沒有明顯的錯誤，但由于急躁或者忙于出手導(dǎo)致再度虧損。

2，充足的時間去修整后，重新審視自己的交易模式。

此時，我們可以去查看交易記錄，核對復(fù)盤記錄。例如復(fù)盤數(shù)據(jù)回撤的最大回撤、最大連續(xù)虧損次數(shù)、最長虧損時間等等。這是執(zhí)行力的復(fù)盤。

如果都沒什么問題，這時候要減少思考。想的越多有時候并不有助于交易！

結(jié)語

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