一日下班，同事都等著你一起出去吃飯。這時(shí)，你突然想起要給某個(gè)不知道跑去哪兒的同事留張字條，告知你們的去向。于是你快速地找了一張便箋，拿起筆在上面寫(xiě)道：“我們到對(duì)面的茶餐廳吃飯去了，不等你了?！?/span>

當(dāng)你寫(xiě)這張紙條時(shí)，你沒(méi)有多想什么，而是快速地把這些信息寫(xiě)下來(lái)。這種書(shū)寫(xiě)方式就是快速書(shū)寫(xiě)。

快速書(shū)寫(xiě)，可以使腦子能夠以平時(shí)正常思考的速度來(lái)運(yùn)作，而不是思路堵塞時(shí)絞盡腦汁的慢速運(yùn)作。

一、三種書(shū)寫(xiě)方式

當(dāng)我們描述一個(gè)事物，或者想要把腦海中浮現(xiàn)的某個(gè)畫(huà)面完整地描寫(xiě)下來(lái)時(shí)，可以有三種方式。

第一種方式是慢慢地書(shū)寫(xiě)。比如我們剛開(kāi)始學(xué)會(huì)用電腦打字，因?yàn)榇蜃炙俣缺容^慢，總是想得多，想得快，但打字速度比較慢。所以寫(xiě)著寫(xiě)著，就不知道剛才想了什么，想了多少，從而使自己的思考速度發(fā)生停滯。

因?yàn)樗季S速度與書(shū)寫(xiě)速度不匹配，從而造成思路堵塞，有時(shí)盡管絞盡腦汁，也寫(xiě)不出多少有用的東西來(lái)。

第二種方式是正常地書(shū)寫(xiě)。這時(shí)的書(shū)寫(xiě)速度可能比腦子的思考速度要慢，也就是書(shū)寫(xiě)跟不上思考的速度，但還不至于遇到某些障礙。正常書(shū)寫(xiě)對(duì)于提高思維能力幫助不是很大。

第三種方式是快速地書(shū)寫(xiě)。這時(shí)能夠讓腦子以平時(shí)正常的思考速度來(lái)運(yùn)作，使書(shū)寫(xiě)速度與思考速度相匹配，基本上可以做到想多快就寫(xiě)多快。

當(dāng)你不停地快寫(xiě)時(shí)，你就不得不采取輕松、接納的態(tài)度，而且別無(wú)選擇。不停地快寫(xiě)，會(huì)讓你放松下來(lái)，并因此提高你的思考質(zhì)量。

二、為什么要不停地快寫(xiě)？

當(dāng)你在描述某件事物時(shí)，如果刻意地把書(shū)寫(xiě)速度放慢，用比平常慢半拍的速度來(lái)慢慢寫(xiě)，每個(gè)字花幾秒鐘的時(shí)間，一筆一劃地慢慢去寫(xiě)。

按照這種速度寫(xiě)下去，幾分鐘后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的腦子似乎開(kāi)始隨著你的書(shū)寫(xiě)速度一起變慢，你的思考開(kāi)始變慢，以配合手部如蝸牛般的緩慢速度。你的大腦好像在說(shuō)：“假如我的手沒(méi)辦法記錄下我所想的內(nèi)容，我為什么還要認(rèn)真思考呢？”

然后，你的大腦也會(huì)放慢思考的速度，以配合手部的動(dòng)作，或是開(kāi)始離題，將思緒轉(zhuǎn)移到其他的事情上。

如果在腦海中想著同樣的畫(huà)面，你用比平常書(shū)寫(xiě)快一倍的速度寫(xiě)下來(lái)，不必強(qiáng)迫自己一定要寫(xiě)得飛快，只要以手部能夠承受的速度盡可能快地去寫(xiě)就好。

這樣寫(xiě)上幾分鐘，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你寫(xiě)下來(lái)的內(nèi)容更加豐富，描述得更加細(xì)膩準(zhǔn)確，比慢速書(shū)寫(xiě)時(shí)想得更多，也更好，可以說(shuō)書(shū)寫(xiě)速度刺激了思維的速度。

也許你沒(méi)有寫(xiě)出什么驚世之作，但當(dāng)你以接近思考的速度來(lái)書(shū)寫(xiě)時(shí)，你的腦子或多或少也會(huì)進(jìn)入一個(gè)截然不同的思考層次。

事實(shí)證明，通過(guò)不停地快寫(xiě)，你壓抑了大腦里的編輯狂，讓負(fù)責(zé)創(chuàng)意的部分不斷地生產(chǎn)出新的東西來(lái)。

三、不停快寫(xiě)的妙處

當(dāng)你不停地快速書(shū)寫(xiě)時(shí)，腦袋里就會(huì)減少想要找出不合適或者不成熟想法的動(dòng)作。

“不恰當(dāng)”的想法，就是你通常不會(huì)表達(dá)出來(lái)的露骨想法，這些想法往往蘊(yùn)含著絕妙的點(diǎn)子，是創(chuàng)意的源泉，也是讓你脫穎而出的要素。這種想法往往具有行動(dòng)力，如果抓住它，就能找到解決問(wèn)題的有效方法。

不停地快寫(xiě)就好像與自己做頭腦風(fēng)暴，但其效果要比傳統(tǒng)的頭腦風(fēng)暴還要好。

傳統(tǒng)的頭腦風(fēng)暴可能會(huì)受到來(lái)自外界的一些評(píng)判，但自由書(shū)寫(xiě)時(shí)，只有你自己會(huì)看到你寫(xiě)出來(lái)的東西，此時(shí)大腦中想要評(píng)判的部分處于休眠狀態(tài)，你不需要擔(dān)心后果，就能捕捉到最原始且不受約束的想法。

因?yàn)橐煌５乜鞂?xiě)，你把所有的注意力全部集中到了自己正在寫(xiě)的東西上，而不會(huì)分心去考慮其他的事情。

一旦你出現(xiàn)分心，思維就會(huì)停滯下來(lái)，你就不得不重新去尋找原來(lái)的思路，結(jié)果就無(wú)法達(dá)成不?？鞂?xiě)的目的。正常書(shū)寫(xiě)和慢慢書(shū)寫(xiě)，不會(huì)讓你擁有這種近乎禪定、專(zhuān)注當(dāng)下的注意力。

不停地快寫(xiě)，可以讓你知道，各種想法的價(jià)值其實(shí)并不高，因?yàn)榭偸怯行碌狞c(diǎn)子不斷冒出來(lái)。

假如你暫時(shí)想不出有什么東西可以寫(xiě)，或者你的大腦正在快速思考書(shū)寫(xiě)的新方向時(shí)，不要讓你的腦袋和手停下動(dòng)作，你可以不斷重復(fù)你剛才寫(xiě)的最后一個(gè)字，或是繼續(xù)書(shū)寫(xiě)一些沒(méi)有意義與邏輯的胡言亂語(yǔ)，哪怕是一些空洞、沒(méi)有道理、沒(méi)有意義的字句，也不至于因?yàn)橄氩怀鰱|西使自己被迫停筆。

最棒的點(diǎn)子往往來(lái)自于最糟的思緒。壞的東西一定會(huì)帶來(lái)好的東西，只有你寫(xiě)過(guò)糟糕的點(diǎn)子，才有可能找到可以使用的東西，重點(diǎn)在于快速且不停地書(shū)寫(xiě)。

在自由書(shū)寫(xiě)中，你不必顧慮文字的質(zhì)量，只要顧及它的數(shù)量就好。想要挖掘出最棒的點(diǎn)子，就需要大量的書(shū)寫(xiě)，把自己想象成一個(gè)文字與思緒的生產(chǎn)工廠(chǎng)。你寫(xiě)出來(lái)的字越多，就算是毫無(wú)意義的字，也會(huì)讓你擁有更多的機(jī)會(huì)找到可用的點(diǎn)子。

假如你以最快的速度寫(xiě)字或打字，不要停下書(shū)寫(xiě)的動(dòng)作，神奇的事情就會(huì)發(fā)生。你的大腦會(huì)生產(chǎn)出最好、最單純的想法，并且通過(guò)你的書(shū)寫(xiě)不斷地流瀉而出。