偶爾一些時候，是否會感到心臟突然嗝了一下，有點悶悶的感覺，瞬間腦海里各種猜測浮想聯(lián)翩，“是不是心臟對我發(fā)出的警告？”“我不會心臟出了問題吧？””是不是睡眠不足了？”其實有時候只是我們自己在心理作怪。

一、心臟疾病簡單說明心臟疾病最嚴重的兩種，一種是心肌梗塞，一種是主動脈夾層。心肌梗塞最特別的疼痛是不能指出疼痛的明確點，即使改變姿勢也不會更痛或更痛，但心臟病引起的胸痛可能包括下巴、后肩、腋下的疼痛，稱為放射線痛。而且，最明顯的癥狀其實是做運動、心臟跳動的時候，附近會悶、痛。這被稱為勞作型胸部不適和勞作型胸痛，是心絞痛的典型癥狀。如果經(jīng)常在運動后感到胸痛，可能需要檢查心臟的相關功能。

二、胃部疾病胃食管反流是引起胸痛的常見原因之一，容易將這種疼痛與心臟病發(fā)作的疼痛混淆。胃食管反流是胃酸通過食管到口腔，在這個過程中會傷害食管，點燃胸部和腹部，產(chǎn)生燒灼感?；颊唢埡蠼?jīng)常燒心，坐下或躺下會更加惡化，還會擴散到脖子、喉嚨和下巴，有時感覺像心臟病發(fā)作的放射性胸痛。

三、肺病肺部疾病只有在影響肋骨或壓迫神經(jīng)時才會感到疼痛，所以疼痛癥狀不太明顯；另外，細菌感染、霉菌感染引起的肺炎，或者像肺結核那樣，痰積在肺部有時會胸悶疼痛，但多伴有咳嗽、氣短、呼吸困難等癥狀。如果在平坦的道路上也容易氣喘，或者慢性咳嗽3周以上，或者開始感到胸痛的話，建議去胸腔內(nèi)科就診。可能真的是肺病的問題，可以適當服用一些具有益氣養(yǎng)陰、活血止痛的中藥來緩解胸悶氣短的癥狀，如常見的（萬年青）益心丸，能達到活血行氣、養(yǎng)陰止痛的效果，能在一定程度上緩解胸悶氣短的癥狀。

四、焦慮和焦慮會引起身體的各種不適，與上述癥狀相同，也不同。不安的人特別容易受到暗示。一看到某種病就覺得自己是這種病，相應地出現(xiàn)癥狀，其實是心理作用造成的。例如，一看到心臟病就覺得心絞痛，一看到胃食道逆流，就覺得自己像發(fā)燒一樣，其實是感情問題造成的。因此，如果無法檢測出內(nèi)臟器官的疾病，但一直覺得不舒服的話，可以考慮檢測自律神經(jīng)。也許是因為身體不適而感到不舒服。不自己吃胃藥和感冒藥，才能真正對癥下藥。

五、肌肉拉傷是指，例如不熱身就跑的話，小腿和膝蓋周圍會疼，所以除非掌握了自己肌肉的強度和能力，否則如果勉強做運動，有可能會導致肌肉拉傷。一般來說，我們的肌肉拉傷多發(fā)生在四肢和背部，實際上包括胸部在內(nèi)的身體各處的肌肉都有可能肌肉拉傷。所以，如果姿勢不對，或者因為運動障礙而損傷胸部肌肉，有可能引起胸部疼痛，但是這種疼痛是體表痛，所以和前面的內(nèi)臟痛不同，可以很清楚地找到痛點。而且，由于肌肉與身體的姿勢活動有關，所以舉手、伸手、翻身等改變姿勢時，疼痛的地方會變痛、不痛。那可能是肌肉拉傷造成的。