今天給大家介紹一味重量級(jí)的藥材：五指毛桃。

這可是一味五星級(jí)的重點(diǎn)藥材。

很多人可能第一次聽說五指毛桃，尤其是北方人，因?yàn)楸狈綄?duì)五指毛桃用的非常少。

但是，用得少不代表它不重要，聽完毛毛姐對(duì)這味藥的介紹之后，你一定想嘗一嘗這種帶有椰子香味的嶺南保健神藥。

它到底有多重要？

眾所周知，第一屆國(guó)醫(yī)大師評(píng)選時(shí)，從全國(guó)上萬(wàn)名中醫(yī)中評(píng)選出30位國(guó)醫(yī)大師，都是德高望重、德藝雙馨的國(guó)寶級(jí)中醫(yī)，名頭響當(dāng)當(dāng)，平均年齡85歲，很多都是90歲的高齡了。

就在這30位國(guó)醫(yī)大師中，有2位大師在講述自己一輩子的用藥經(jīng)驗(yàn)時(shí)，都不約而同的說到了五指毛桃。其中一位是名震中外的老中醫(yī)鄧鐵濤，一個(gè)是北京中央領(lǐng)導(dǎo)的保健醫(yī)生路志正。

鄧?yán)险f：“自己一輩子最愛的藥就是五指毛桃，用這味藥不知救治了多少危難重癥。”

路老說：“隨著生活方式的變化，濕邪在北方人的體內(nèi)也越來越多，大病重病都是脾虛生濕導(dǎo)致的，所以想要防止大病重病，五指毛桃一定不能忽略，健脾祛濕最好使。”

看到了嗎，在上千種藥材中，兩位國(guó)寶級(jí)的大師不約而同看上五指毛桃，足以證明五指毛桃身負(fù)奇效。

除了大師們愛五指毛桃，嶺南的群眾也愛它，此時(shí)此刻，不知道有多少阿婆正在用五指毛桃煲雞湯，燉排骨，廣東人民對(duì)五指毛桃愛入骨髓。

也就是說，五指毛桃即是藥材，又是食材，既能在廟堂之上扶危濟(jì)困，又能在江湖之間成就美食，強(qiáng)身健體。

說了半天，這個(gè)五指毛桃究竟是啥？是桃子嗎？

NO，五指毛桃不是桃子，而是一種植物的根。

確切地說，它是桑科植物粗葉榕的根。這種植物的葉子很大，像手掌一樣，伸著五根手指，所以叫做五指。又因?yàn)樗墓麑?shí)圓圓的，長(zhǎng)滿絨毛，像桃子一樣，所以叫做五指毛桃。

五指毛桃又有很多別名，比如五爪龍，還有五指牛奶、五指人參等。

用“龍”來形容五指毛桃，是形容它功效奇特，無(wú)所不能。龍是中國(guó)古人的精神圖騰，上天入地，翻手為云，覆手為雨，可大可小，伸縮變換，幻化無(wú)窮。而五指毛桃的功效多端，就像是天龍一樣有多種功效，接下來我們會(huì)詳聊這點(diǎn)。

而用“牛奶”來形容五指毛桃，是因?yàn)榘阉母蹟鄷r(shí)，會(huì)從根部流出牛奶一般潔白的汁液，這些汁液有椰子的清香，即便是干燥的藥材，也遺留著這種清香之氣。

當(dāng)然，五指毛桃還有一個(gè)更為大眾的名字，就是“廣東人參”。

人參被譽(yù)為百草之王，《藥性歌括四百味》中首先介紹的就是人參，說它補(bǔ)氣第一。

其實(shí)，五指毛桃也能補(bǔ)氣，但是，東北人參補(bǔ)氣太猛，稍微過量就容易上火。而五指毛桃補(bǔ)氣非常從容和緩，補(bǔ)而不峻，不必?fù)?dān)心吃得上火。

鄧?yán)显诿鑼懳逯该夜πr(shí)，特別強(qiáng)調(diào)它“不溫不燥，藥性溫和，補(bǔ)而不峻，尤宜虛不受補(bǔ)之患者。”

它和緩到什么程度？大家知道，有外邪的時(shí)候，一般不用人參，因?yàn)樾皻獠磺寰陀萌藚?，?dān)心閉門留寇，反資敵軍。

但是五指毛桃沒有這個(gè)弊端，鄧鐵濤老先生說，五爪龍有南芪之稱，此藥性味和平，益氣而不提氣，扶正而不礙邪， 雖有外邪亦不忌。也就是說，感冒時(shí)也可以用它增強(qiáng)正氣，提高免疫功能。這點(diǎn)可以讓我們放開手腳應(yīng)用五指毛桃。

說了這么多，下面我們正式介紹五指毛桃的醫(yī)療功效。

五指毛桃味甘，性微溫，具有健脾化濕、行氣化痰、舒筋活絡(luò)等功效。

嶺南地區(qū)的中醫(yī)或少數(shù)民族（瑤、傣、侗、壯、黎、哈尼、景頗等）民間醫(yī)生常用五指毛桃治療脾虛浮腫、食少無(wú)力、肺癆咳嗽、盜汗、產(chǎn)后無(wú)乳、月經(jīng)不調(diào)、風(fēng)濕痹痛、水腫等癥。

一下子說這么多，怕大家接受不了，我們拆開來看。

一、五指毛桃可以作用于脾胃系統(tǒng)，健脾益氣，增進(jìn)飲食、消腫、強(qiáng)肌增力、催乳。

首先五指毛桃具有很好的健脾功能。

五指毛桃的顏色是黃棕色，而黃色入脾，可以補(bǔ)脾。另外，五指毛桃具有一種椰子般的清香之氣，而香氣能夠化濕，能夠醒脾，所以五指毛桃能夠健脾、化濕。

國(guó)醫(yī)大師路志正指出，現(xiàn)代人飲食習(xí)慣非常容易造成脾虛，而脾為后天之本，脾胃一虛，百病叢生，所以在防病治病方面，路志正先生強(qiáng)調(diào)要先健脾、祛濕，五指毛桃是保健首選。

脾主運(yùn)化，能夠?qū)⒑冗M(jìn)胃里的水液運(yùn)化到全身，供全身使用，如果脾虛，就會(huì)造成水液停留，進(jìn)而形成水腫，一按一個(gè)坑。五指毛桃能夠益氣健脾，脾氣強(qiáng)健，運(yùn)化水液有力，就能治療浮腫的毛病。

而且，脾胃一虛，人的胃口就會(huì)受到影響，飲食減少，飲食無(wú)味，口淡等毛病會(huì)一起出現(xiàn)，而五爪龍可以健脾益氣、治療胃口差的毛病。

脾胃為氣血生化之源，如果脾虛，就會(huì)造成氣血不足，而產(chǎn)婦下奶，需要充足的氣血才能行，如果脾胃虛弱，那么奶水一定很差，而用五指毛桃煲湯，可以增強(qiáng)脾氣，促進(jìn)氣血生成，進(jìn)而下奶。

?如果婦女生完小孩后缺奶，一定要嘗試一下這個(gè)方法。

我認(rèn)識(shí)一位廣東的朋友，他就是專門在各大醫(yī)院賣月子餐的，月子餐包括很多類型，有活血的，有催奶的。

其中的催奶處方里，就是用五指毛桃燉烏雞。他說，這個(gè)湯品非常受歡迎，真的有許多婦女吃完之后奶水爆下。而且烏雞還能給產(chǎn)婦補(bǔ)身體。

脾主四肢，所以脾氣一虛，四肢就會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)，造成肌肉伸縮無(wú)力，最嚴(yán)重的就是重癥肌無(wú)力。

重癥肌無(wú)力一開始是眼皮、四肢無(wú)力，慢慢地會(huì)造成膈肌乏力，膈肌的收縮是肺呼吸的原動(dòng)力，隨著膈肌的乏力，呼吸就會(huì)困難，肺無(wú)法開張，最后病人會(huì)死于呼吸衰竭。

面對(duì)重癥肌無(wú)力，全國(guó)各大西醫(yī)基本是治標(biāo)，用激素沖擊，而鄧鐵濤老先生就用健脾益氣的方式治療重癥肌無(wú)力，獲得重大突破，挽救了無(wú)數(shù)重癥肌無(wú)力危急患者，他開發(fā)的強(qiáng)肌腱力飲就是重用五指毛桃制成的，對(duì)于這種疑難危重疾病，效果一絕，所以有重癥肌無(wú)力的患者，一定要查一查鄧?yán)线@個(gè)強(qiáng)肌腱力飲。

二、五指毛桃可以入肺，能補(bǔ)肺氣，治療咳嗽、哮喘、痰多、肺癆。

在五行中，脾屬土，肺屬金，土能生金。所以，如果脾虛，就會(huì)造成肺氣失養(yǎng)，進(jìn)而形成肺臟的毛病。

五指毛桃的另一個(gè)對(duì)肺的作用是化痰。

脾虛生濕，濕邪會(huì)上注肺臟，造成肺里痰多、咳嗽。所以中醫(yī)講，脾為生痰之源，肺為貯痰之器，想要祛痰止咳，一定不要忽略了健脾，只有脾氣強(qiáng)盛了，才能化濕，濕氣少了，才能根絕生痰之源。

?所以，痰多的朋友，不妨買點(diǎn)五指毛桃多喝一喝，能夠祛痰，效果很好。

另外，肺主氣，全身之氣都從肺中來，所以，如果肺虛，人就特別累，老覺得疲勞、疲憊，如果體內(nèi)濕氣再大，那么就更加沉重，這種情況，用黃芪、五指毛桃補(bǔ)氣化濕是很得宜的。

五指毛桃素有“南芪”之稱，與蒙古黃芪（北芪）遙相呼應(yīng)。但是，黃芪補(bǔ)氣力較大，非常多的人用黃芪補(bǔ)氣容易補(bǔ)出火來，但五指毛桃則無(wú)此弊端。

鄧?yán)线\(yùn)用五指毛桃?guī)资?，他認(rèn)為此藥益氣補(bǔ)虛功同北芪卻不燥，藥性溫和， 補(bǔ)而不峻，正合“少火生氣”之意，尤宜于虛不受補(bǔ)之患者，是嶺南中草藥中的一味難得的佳品。

益氣而不作火，補(bǔ)氣而不提氣，扶正而不礙邪，兼能祛痰平喘、化濕行氣、舒筋活絡(luò)，更加適合嶺南多濕的氣候特點(diǎn)，故稱“南芪”。

三、五指毛桃擅長(zhǎng)治療筋骨間的風(fēng)濕疾病。

五指毛桃能夠舒筋活絡(luò)，治療關(guān)節(jié)疼痛，其中的原理，還在于它能夠健脾祛濕。

因?yàn)槿绻唤∑?，那么濕氣就?huì)一直形成，形成的濕邪會(huì)走竄經(jīng)絡(luò)，堵塞經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)一旦被堵塞，就會(huì)導(dǎo)致不通，不通則痛。這就是中醫(yī)治療風(fēng)濕性疾病的一個(gè)重要原因。

而五指毛桃能夠健脾祛濕，濕邪一少，則經(jīng)絡(luò)就能自動(dòng)凈化，堵塞少了，流通順暢了，當(dāng)然能夠止疼。

國(guó)醫(yī)大師路志正是治療風(fēng)濕性疾病的高手，他在治療關(guān)節(jié)疼時(shí)，非常喜歡用五指毛桃，就是因?yàn)槲逯该夷軌蚪∑⒁鏆?，脾健則濕化，濕化則絡(luò)通。

正因于此，五指毛桃還有一個(gè)別稱，叫做“五加皮”，我們知道，五加皮是一味專治筋骨疼痛的藥，很多藥廠開發(fā)出五加皮酒，喝了對(duì)關(guān)節(jié)疼痛很有緩解，而五指毛桃祛風(fēng)濕也很好，所以有“土五加皮之稱”。

四、五指毛桃能夠延年益壽、抗擊衰老。

抗衰老，是每一個(gè)人畢生追求的目標(biāo)。

很多中年人，臉上開始出現(xiàn)老年斑，這就是衰老的證明了。

但是如何抗衰老？這就需要兩個(gè)臟器功能強(qiáng)盛：脾和腎。

脾是氣血生化之源，脾強(qiáng)盛了，氣血才充足，全身細(xì)胞才能夠得到滋養(yǎng)。而腎藏精，精是負(fù)責(zé)人體生長(zhǎng)壯老的關(guān)鍵物質(zhì)，精足則人顯年輕。

五指毛桃健脾益氣的功效非常好，所以能夠針對(duì)脾、氣、血下功夫，讓人看起來顯得年輕。

廣東中醫(yī)院用五指毛桃做過抗衰老實(shí)驗(yàn)。先用藥物造成早衰的小白鼠，這樣的小白鼠毛色暗淡、精神疲憊、生育率下降、自由活動(dòng)度下降。然后每天喂它五指毛桃的水液，一個(gè)月后，這些小白鼠明顯活力增強(qiáng)，毛色有光澤，體重增加，性能力增強(qiáng)，這個(gè)實(shí)驗(yàn)就是五指毛桃抗衰老的明證。

進(jìn)一步研究，發(fā)現(xiàn)五指毛桃能夠清除自由基，而自由基是導(dǎo)致人體衰老的罪魁禍?zhǔn)住?/span>

?所以，平時(shí)用五指毛桃煲湯，可以延緩您的衰老，看起來更顯年輕。

五、五指毛桃能改善精液質(zhì)量。

毛毛姐查到一篇研究，這個(gè)研究指出，五指毛桃能夠改善男子精液質(zhì)量，可以提高正常形態(tài)精子的百分率，對(duì)少精患者很有幫助，能夠顯著改善男子少精情況。

? 所以，如果男子想要小孩，提前用五指毛桃調(diào)節(jié)一下也是很有幫助的，尤其是少精、弱精的男性。

六、五指毛桃能夠治療宮頸炎、盆腔炎等婦科病，已經(jīng)制成宮炎平片。

很多婦女都有宮頸炎癥，尤其是動(dòng)過盆腔手術(shù)、流產(chǎn)手術(shù)的，就更容易患盆腔炎。

用五指毛桃、當(dāng)歸、地稔、兩面針制成的宮炎平片，對(duì)盆腔炎非常有效，因?yàn)閮擅驷樐軌蚯謇麧駸?，?dāng)歸活血，而五指毛桃也有顯著的祛濕作用。濕邪一去，則宮腔環(huán)境會(huì)明顯改善。宮腔中的“蟲”就會(huì)減少，可以止癢。

除了上面的功效，五指毛桃還能治療痤瘡，神經(jīng)衰弱等等，限于篇幅，我們就不再一一細(xì)述了。

總之，五指毛桃是一味非常好的保健藥品，尤其是適合脾虛、肺虛、關(guān)節(jié)疼痛、身體存在早衰現(xiàn)象的患者。

五指毛桃還有一個(gè)最大的優(yōu)點(diǎn)，是任何藥物也比不了的，那就是它的藥效特別平和，特別適合用來日常保健，無(wú)論是小孩子還是老人都很適合用，即使每天用，也沒有副作用。

下面，推薦幾個(gè)五指毛桃煲湯的食譜，大家可以來試試。

1. 五指毛桃健脾湯

五指毛桃50，白術(shù)30，黨參15，茯苓30，雞一只，蔥姜香料適量

2. 五指毛桃祛濕湯

五指毛桃50，土茯苓30，芡實(shí)30、薏苡仁30、紅豆30

3. 五指毛桃補(bǔ)氣湯

老母雞半只、五指毛桃50克、黨參30克、黃芪15克、枸杞15克。

4. 五指毛桃滋陰湯

瘦肉50、五指毛桃30、石斛15、竹蓀8、沙參10、麥冬15。

5. 五指毛桃美顏湯

五指毛桃50、竹蓀8、當(dāng)歸15、枸杞15、紅棗15、紅豆50