|
古拳法闕疑009：內(nèi)家拳包括太極拳、形意拳、八卦掌，高手久戰(zhàn)不疲的秘訣是什么？ 之一。宋氏之勁起解。 “任何拳術(shù)的發(fā)勁，都有一個勁力初起的過程，勁力并非執(zhí)意而起。宋氏形意拳術(shù)發(fā)勁的獨特之處是，勁力在有意無念中生起，在隨機順勢中而達。有意無念中生起，是指吸氣時意領(lǐng)丹田內(nèi)氣聚力；隨機順勢中而達，是指呼氣時勁力在拳式順勢中爆發(fā)。宋氏形意拳術(shù)的這種起勁之法，在實戰(zhàn)中表現(xiàn)為上體輕靈，下體穩(wěn)固，起勁發(fā)力不傷內(nèi)氣，周身上下無僵無滯。無念領(lǐng)氣，氣運通暢，無耗內(nèi)精，這是形意高手久戰(zhàn)不疲的關(guān)鍵所在。此乃勁起于無念領(lǐng)氣之時?！?br> 之二。允升園之體悟。 宋氏言：“勁力在有意無念中生起，在隨機順勢中而達?！睂Υ?，我的體悟有二： 其一。之于自然呼吸，就是不要刻意的吸氣蓄勁、呼氣發(fā)勁。譬如太極拳如此發(fā)勁，遇到高手，會被人用太極拳截勁刻意打回，很容易傷及氣脈。 其二。之于拳架呼吸，勁力就會在有意無念中生起、在隨機順勢中而達。拳架，分為陰架和陽架。我的易象探微，將陽架定為吸氣，因為吸入的是清氣；將陰架定為呼氣，因為呼出的是濁氣。清氣為陽，濁氣為陰。 之三。高手久戰(zhàn)不疲的秘訣。 宋氏說：“無念領(lǐng)氣，氣運通暢，無耗內(nèi)精，這是形意高手久戰(zhàn)不疲的關(guān)鍵所在?！?br> 我的思悟只有兩種拳態(tài)可以達到：一是以吸氣為特征的陽架；二是體呼吸，但極少有人能達此功夫境界。 之四。吸氣能發(fā)勁？ 有的拳友會心生質(zhì)疑，吸氣能發(fā)勁？我的體悟，當(dāng)然能，而且傷人不出聲。反者道之動，太極思維原本就是這樣的。 ——允升園之古拳法闕疑  |
|
|
