談癌色變，癌癥也是可防可控的疾??！健康時報總結(jié)了這份多年的癌癥防治精華知識，每個人都應(yīng)該知道。

癌癥·預(yù)防

2、接種宮頸癌疫苗，是目前預(yù)防宮頸癌最有效的手段。復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏教授在接受人民日報客戶端采訪中談到，“人類歷史上只有2個疫苗可以預(yù)防腫瘤，一個是HBV（乙肝）疫苗，一個是HPV（人乳頭瘤病毒）宮頸癌疫苗。HPV疫苗尤其需要打，特別你家里如果有姑娘，早點在她什么都不懂的時候把疫苗先給打了?！?a target="_blank">了解詳情，點擊→《唯一可被消除的癌癥！張文宏曾說：家有女孩，早點打這一針！》

3、在我國，檳榔一直作為食品進行生產(chǎn)和銷售。但是早在2003年，國際癌癥研究中心就把檳榔列入“黑名單”，與砒霜等同列為一級致癌物。對于致癌原因：首先是檳榔里的化學(xué)物質(zhì)經(jīng)咀嚼后，形成的亞硝基，是明確致癌的化合物；其次檳榔較硬，咀嚼時易對口腔黏膜造成機械創(chuàng)傷。了解詳情，點擊→《檳榔在土耳其是毒品，在我國卻是食品！它的危害被很多人低估了！》

4、2021年9月發(fā)表在《Medicine & Science In Sports & Exercise》（體育運動醫(yī)學(xué)與科學(xué)）期刊上的一項研究顯示，運動不僅能改善整體健康，還會釋放出一種減緩癌細胞生長的肌細胞因子，給身體內(nèi)創(chuàng)造一個“抑癌環(huán)境”！長期堅持運動，能夠真正起到提高身體免疫力、改善體質(zhì)，從而起到防癌抗癌的效果。了解詳情，點擊→《運動抗癌是真的！最新研究發(fā)現(xiàn)：可以在身體內(nèi)創(chuàng)造“抑癌環(huán)境”！》

5、癌癥確實是具有一定的遺傳性和家族聚集性，例如，腸癌、乳腺癌、卵巢癌和胃癌等。這主要是由于致癌基因的遺傳和家族成員相似的生活習(xí)慣導(dǎo)致。在日常生活中要有所警覺，發(fā)覺家族中此情況的一定要足夠重視，做好癌癥的預(yù)防和篩查工作。了解詳情，點擊→《兄妹患上同一種癌住進同一間病房！專家：這幾種癌癥真的會遺傳！》

6、2021年4月，著名醫(yī)學(xué)期刊《Cell》（細胞）子刊《Cell Reports》發(fā)表了一篇研究論文，發(fā)現(xiàn)了長期壓力雖不直接傷害身體，但卻能削弱先人體免疫細胞（先天性T細胞）的功能。在正常情況下，先天性T細胞在可激發(fā)強大的抗腫瘤免疫反應(yīng)。但是，壓力和焦慮會讓身體釋放糖皮質(zhì)激素，而研究團隊在小鼠模型上觀察到了糖皮質(zhì)激素對先天性T細胞的損傷，從而會大大加速癌細胞的發(fā)展和擴散。這也印證了，臨床上無論是預(yù)防腫瘤，還是治療腫瘤，醫(yī)生都建議要有良好的心態(tài)。了解詳情，點擊→《已證實！壓力太大會促進癌細胞擴散！如果你有這些表現(xiàn)，就需要減壓了！》

7、2021年1月，西班牙巴塞羅那大學(xué)的研究人員在《BMC醫(yī)學(xué)》雜志上刊登的一項研究表明，較高的體重指數(shù)（BMI）與12種癌癥相關(guān)，包括：子宮癌、腎癌、膽囊癌、甲狀腺癌、結(jié)直腸癌、絕經(jīng)后乳腺癌、多發(fā)性骨髓瘤、白血病、非霍奇金淋巴瘤、頭頸癌、中樞神經(jīng)腫瘤以及霍奇金淋巴瘤。同時還證實，體重指數(shù)（BMI）和腰圍（WC）在評估與肥胖相關(guān)的癌癥風(fēng)險中是相似的。也就是，腰圍越粗，患癌風(fēng)險就越大。了解詳情，點擊→《肉長在哪最可怕？肚子上！與幾十種癌癥有關(guān)！》

8、2019年12月發(fā)表在International Journal of Cancer雜志（《國際癌癥雜志》）上的一項研究發(fā)現(xiàn)，使用永久性染發(fā)劑的女性，比不使用這些產(chǎn)品的女性患乳腺癌的風(fēng)險更高！研究作者解釋，“護發(fā)產(chǎn)品包含5000多種化學(xué)物質(zhì)，其中一些具有誘導(dǎo)基因突變和破壞內(nèi)分泌穩(wěn)態(tài)的成分，例如芳香胺?！?a target="_blank">了解詳情，點擊→《8年，5萬人研究證實：染發(fā)更易增加患乳腺癌風(fēng)險！》

9、生活中真正容易遇到的電離輻射包含陽光中的紫外線、天然放射元素和醫(yī)用輻射，會有致癌風(fēng)險。而微波爐、高壓電、Wi-Fi、5G都是非電離輻射，非電離輻射能量都不高，無法對細胞和DNA造成直接影響，理論上不會致癌。而且研究證實，接觸這些非電離輻射，并不會增加患癌概率。了解詳情，點擊→《生活中，到底哪些輻射致癌？》

癌癥·篩查

1、年年體檢正常，但是一發(fā)現(xiàn)癌癥竟然是晚期，原因在于很多人的檢查都做錯了。不同的癌癥，篩查都有“金標準”，選對了檢查，才能既不花冤枉錢，也不耽誤疾病治療。了解詳情，點擊→《年年體檢都正常，卻查出癌癥晚期？很多人的檢查都做錯了！》

資料圖片。李蔚海攝

2、專家呼吁不包含胃腸鏡的體檢都是耍流氓。對于胃腸道疾病，尤其是胃腸道的癌癥的診斷，胃腸鏡是金標準，胃部不適，吃藥不能緩解時，千萬不能忽視。了解詳情，點擊→《25歲姑娘查出胃癌，半年前體檢正常！提醒：體檢中沒有這項檢查，都是在騙錢耍流氓！》

3、結(jié)節(jié)、息肉、囊腫，還是增生、腫瘤標志物，都不等于癌癥！如果體檢發(fā)現(xiàn)這些指標升高，既不要忽視，也不必過于恐慌，及時去醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生咨詢一下。了解詳情，點擊→《結(jié)節(jié)、息肉、囊腫、增生、腫瘤標志物，到底哪個離癌癥更近？》

4、口腔潰瘍出現(xiàn)4種癥狀一定要引起重視，可能有癌變風(fēng)險：1. 潰瘍面積大：最大直徑超過0.5厘米。2. 潰瘍時間過長：超過3周不愈合。3. 潰瘍形狀：凹凸不平、邊界不清。4. 潰瘍伴隨其他部位疼痛：除潰瘍部位疼，還伴有其他部位疼痛，如舌頭、牙齒等疼痛。同時，如果口腔潰瘍超一個月不愈合也應(yīng)立即就診！了解詳情，點擊→《反復(fù)口腔潰瘍一查竟是舌癌晚期！口腔潰瘍出現(xiàn)這4種癥狀別大意！》

5、有些黑痣容易癌變，判斷手心腳底的痣是不是惡變的方法：1.看是否對稱。2.看邊界是否清楚，是否是光滑。3.看顏色，如果看著有深有淺，就需注意。4.看直徑，一般發(fā)展到惡性黑色素瘤，至少要六個毫米以上。5.看隆起，如果它開始是平的，后來慢慢隆起，需及時就醫(yī)。了解詳情，點擊→《哪種黑痣會癌變？醫(yī)生分析100多顆黑痣，就為了提醒你！這篇文章要收藏！》

癌癥·管理

1、2017年，上海交通大學(xué)的團隊發(fā)表在《PLoS One》（公共科學(xué)圖書館·綜合）的一項研究顯示，在對18000多名志愿者長達25年的隨訪中，研究人員得出了部分結(jié)論：A型血的人患消化道癌癥的風(fēng)險更高；AB血型的人患上肝癌的風(fēng)險最高；B型血的人相對來說患癌風(fēng)險更低。了解詳情，點擊→《血型和患癌風(fēng)險也有關(guān)？25年研究發(fā)現(xiàn)最安全的血型竟然是……》

2、癌癥的發(fā)生是一個多因素、長時間、漸進的過程，其過程可分為癌前病變、原位癌、浸潤癌、轉(zhuǎn)移癌四個階段。從癌前病變階段發(fā)展到癌癥，一般需要幾年甚至數(shù)十年左右的時間。所以，在我們身體出現(xiàn)癌前病變時，如果我們懂得及時“剎車”干預(yù)，就可以避免癌癥的發(fā)生！了解詳情，點擊→《癌癥來之前，都會經(jīng)歷“癌前病變”！可惜很多人沒重視！》

3、對于癌癥患者，不太適合吃柚子。這主要是跟很多患者需要服用藥物有關(guān)，比如抗癌靶向藥物。柚子中含有的成分會影響到人體內(nèi)酶的活性，影響到血藥濃度，干擾抗癌藥物代謝，容易影響療效，不利于治療與康復(fù)。了解詳情，點擊→《收藏！醫(yī)生列出了癌癥患者水果“紅黑榜”！》

4、專家表示，不只是普通人，有些非腫瘤?？频尼t(yī)生，也經(jīng)常認為晚期癌癥都肯定不可能治愈。事實上，有些癌癥，即便是晚期，也仍有治愈的可能。了解詳情，點擊→《癌癥晚期，是堅持治療還是及早放棄？腫瘤醫(yī)生講了大實話！》

5、男性也會得乳腺癌，患病率雖低，但死亡率高！這是由于公眾對于男性乳腺癌的認知較低，再加上缺乏篩查項目，男性乳腺癌患者在確診乳腺癌時，往往是晚期并且已經(jīng)轉(zhuǎn)移到其他器官了。了解詳情，點擊→《連續(xù)兩個月接診七八位乳腺癌患者，是男的！》

6、“120萬一針的抗癌藥讓癌細胞清零”曾引發(fā)關(guān)注。這種抗癌藥為“CAR-T”療法，全稱是“嵌合抗原受體T細胞免疫療法”。中華醫(yī)學(xué)會腫瘤學(xué)分會主任委員、四川省腫瘤醫(yī)院院長林桐榆接受健康時報采訪時表示，CAR-T細胞治療目前在中國針對的是復(fù)發(fā)/難治性彌漫大B細胞淋巴瘤患者。并強調(diào)，花了120萬元不一定能百分之百治愈。CAR-T細胞治療只有約40%~50%的腫瘤完全緩解率，首先腫瘤緩解后才有繼續(xù)生存的可能。了解詳情，點擊→《癌細胞全消失！120萬一針的抗癌藥，可以治愈什么癌癥？》

最后，癌癥可控可治。首先，養(yǎng)生健康的生活方式，戒煙、限酒、合理膳食、減少霉變、煙熏、腌制食物的攝入，控制病毒感染，減少接觸致癌物質(zhì)等。其次，在疾病的早期或癌前病變期通過定期檢查將其發(fā)現(xiàn)，早診早治。