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如何讓血脂降下來，只需五味藥，輕松降血脂！ 通過健康的生活方式調(diào)理血脂增高，血脂增高是引起動(dòng)脈粥樣硬化、心腦血管疾病灶危險(xiǎn)因素之一。最關(guān)鍵的是飲食治療，少油、少鹽、少糖，主食粗細(xì)搭配，千萬不要吃得十分飽。另外，新鮮的蔬菜和水果不能少，同時(shí)肉、蛋、奶、雞、鴨、魚、肉也不能超量，但是同樣需要，戒煙、限酒，心理的平衡非常重要。 下面給大家分享一個(gè)肝腎陰虛高血脂患者常用的方劑，輕松幫助你降血脂。 【辨證】肝腎陰虛 【治法】滋補(bǔ)肝腎。 【組成】丹參、首烏、黃精、澤瀉、山楂 【用法】水煎服,每日1劑,日服3次。 【出處】楊其廉方。#健康科普大賽##健康明星計(jì)劃##中醫(yī)#@名醫(yī)健解@湖南省中醫(yī)院  |
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