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每周只讀一本書(shū) · 外面是極簡(jiǎn)主義,背后是禪理和活在當(dāng)下

 正午文化 2021-12-06

不放棄觸摸簡(jiǎn)單清晰的幸福感,在空無(wú)一物中看到真正的自己

在這個(gè)直播與消費(fèi)主義盛行的時(shí)代,倡導(dǎo)極簡(jiǎn)主義的生活方式已經(jīng)成了潮流,從為人推崇的生活美學(xué)類(lèi)別,到書(shū)店里陳列的極簡(jiǎn)主義書(shū)籍,還有普通人的觀念灌輸,你都可以找到它的身影。

“極簡(jiǎn)”這兩個(gè)字本身并不是目的,極簡(jiǎn)是一種態(tài)度,一種理念,目的是幫你迅速找到應(yīng)該珍視的東西。

佐佐木典士是一個(gè)日本人,他的本職工作是出版社編輯,由于忍受不了自己過(guò)去那種滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)又渾渾噩噩的生活,幾年前開(kāi)始踐行極簡(jiǎn)主義。他把自己現(xiàn)身說(shuō)法的的實(shí)踐經(jīng)歷放在博客上,獲得了大量關(guān)注?!段覜Q定簡(jiǎn)單地生活》就是他的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。

這是一本非常實(shí)用又富有哲理的極簡(jiǎn)主義者行動(dòng)指南。書(shū)中介紹了超過(guò)70種經(jīng)過(guò)作者親自實(shí)踐的有效的減少物品的方法。更重要的是,這些讓你扔?xùn)|西的“減物法則”,能夠讓你逐漸減掉壓力,獲得到更多的時(shí)間和精力。作者反復(fù)強(qiáng)調(diào)本書(shū)的核心觀點(diǎn)是,只有扔掉所有沒(méi)有用的東西,留下必需的東西,才能夠找到你人生中真正重要的東西,也就能感受到幸福。具體來(lái)說(shuō)就是不要備用,不要虛榮,不要留戀,不要收納,不要空想,不要浪費(fèi),不要沉迷。

比如不要虛榮,自己明明沒(méi)時(shí)間看書(shū),卻在家里擺一個(gè)塞滿(mǎn)書(shū)的大書(shū)架,這樣做顯然不是真正喜歡書(shū),只是想給人留下一種有知識(shí)的印象。比如不要留戀,如果你想丟掉某樣?xùn)|西的念頭超過(guò)了五次,那么就果斷丟掉吧,因?yàn)樗呀?jīng)開(kāi)始牽扯你的精力了。

太多的人以為買(mǎi)了什么樣的物品,就會(huì)成為什么樣的人,把物品當(dāng)成了自己。這樣就會(huì)讓你手上的東西越來(lái)越多,逐漸在管理大量物品的過(guò)程中浪費(fèi)了大量的時(shí)間和精力,逐漸迷失自我。增加收納空間只會(huì)讓東西越來(lái)越多,最后永遠(yuǎn)裝不滿(mǎn);與其這樣,還不如干脆不要收納空間。你的家里不需要有庫(kù)存,街邊的便利店和商店倉(cāng)庫(kù)才是你的庫(kù)存,需要的時(shí)候隨時(shí)添置就是了。

舍棄是一門(mén)技術(shù),要在做中學(xué),在學(xué)中做,千萬(wàn)不要等待,先“扔起來(lái)再說(shuō)”。要知道,并不是你靜下心之后才能開(kāi)始舍棄,而是舍棄了之后才能夠靜下心。如果要等到“哪天有空了再扔?xùn)|西”,“那一天”就永遠(yuǎn)也不會(huì)來(lái)到。

極簡(jiǎn)主義的真諦就是讓人們通過(guò)不斷地舍棄,找到自己真正需要的東西和真正喜歡的事情,通過(guò)更加珍惜眼前,讓人們有更多的精力去關(guān)注內(nèi)心,因此自然也就能夠讓我們更加深刻地體會(huì)幸福。通過(guò)這本書(shū)減掉生活的負(fù)重,也就是我們每個(gè)人簡(jiǎn)單生活的開(kāi)始。

喬布斯曾說(shuō):“你的時(shí)間有限,請(qǐng)不要為別人而活?!蓖瑯樱愕臅r(shí)間有限,請(qǐng)不要為雜物而活。少,就是幸福。身邊的物品越少,人生就越幸福。因?yàn)槲覀冊(cè)僖膊恍枰锲诽顫M(mǎn)我們的人生。


我決定簡(jiǎn)單地生活

作者: [日] 佐佐木典士
出版社: 江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社
副標(biāo)題: 從斷舍離到極簡(jiǎn)主義
譯者
程禮禮
ISBN: 9787553771939



出品人│王波   主編│劉愛(ài)萍

首席執(zhí)行│王慕道   首席記者│樂(lè)水

編輯│方化  曹欣宇  王一竹

視覺(jué)總監(jiān)│杜放   視頻監(jiān)制│李小姣   設(shè)計(jì)│劉垚  李心彧

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