聊過陰陽雙補，肝腎同治的山茱萸，說過具有辛、苦、甘、酸、咸的五味子，我們再聊聊生活中非常常用的肉桂。

許多人認識肉桂往往是在美食領域，鹵肉，火鍋，燉雞，燉鴨，人們都喜歡放點肉桂。

但是肉桂不僅僅是一味香料，還是一味非常重要的中藥，可以說，肉桂是藥食兩用的佳品。

肉桂辛甘大熱，入心肝脾腎經。今天我們來看看它都有哪些具體的功效。

補火助陽

肉桂辛甘大熱，能夠暖腎陽，溫脾胃。

腎陽不足者，常表現腰膝酸軟，畏寒怕冷、四肢發(fā)涼，有些很嚴重的夏天都怕冷。

其次還會尿頻，尿量還多，用中醫(yī)專業(yè)術語稱為“小便清長、余瀝不盡”，特別是到了晚上，夜尿尤其多。

還會出現耳鳴，聽力下降，健忘，失眠等癥狀。

腎陽不足，氣化不利，還能見到下肢水腫。

脾胃陽虛，則吃點涼的東西就拉肚子，脾腎陽虛則會五更泄瀉。

肉桂能夠溫下焦之火，溫暖脾腎，補火助陽，益火消陰。因此肉桂可驅寒溫經，用于腰膝冷痛，四肢怕冷，小便清長，健忘失眠，五更泄。

上熱下寒

有些人很奇怪，明明一吃東西就拉肚子，甚至夏天腳也不敢下水。

但是呢，又很容易上火，經?？谇粷儯韲堤?，牙齦腫痛，愛長痘。

其實這就是上熱下寒的表現。

所以這種人，你去吃清熱藥，沒幾天又會上火。

同時清熱藥本來就寒涼，加上上熱下寒體質的人脾胃本來就怕寒，吃清熱藥只會雪上加霜。

如果手腳不溫，又想吃點溫里藥，你會發(fā)現，火氣就冒出來了。

中醫(yī)認為，中焦不通，心腎不交就會產生上熱下寒之證。

心居上焦，屬于火，腎居下焦，屬于水。

正常的人體是水火平衡，腎水上承必須有賴于腎中命門之火的蒸動，如果腎陽不足，不能將腎水往上送去滋潤心火，就會出現上焦上火的癥狀。同時，心火不能由心往腎走，去溫腎陽，腎陽不足，下焦就會出現冷證。

肉桂能夠引火歸元，補腎助陽。

什么意思呢？就是肉桂能將上焦的火熱之邪往引止腎，這有兩方面的意義，一來上焦的火被引到下焦，上焦上火的癥狀就得到緩解；二來呢，有補充了下焦的陽氣，下焦陽氣足，寒冷的癥狀也得到緩解，同時，在陽氣的作用下，腎水被蒸騰至心，進一步平衡了心火。

一來一回，水火平衡，上熱下寒之證就得到緩解。

但是，治療這種心火旺盛，腎陽不足導致的上熱下寒之證，單靠肉桂肯定是不行的。

如果有人說一味肉桂就能治療上熱下寒，您就讓他自己試試，看看他們上火的癥狀是減輕了還是加重了。

所以，肉桂常常和黃連一起使用，治療上熱下寒，肉桂溫熱，能夠引火歸元，補火助陽；黃連苦寒，能清心火，一熱一寒，交通心腎，可除上熱下寒。

總結：肉桂能夠補火助陽，引火歸源，散寒止痛，溫經通脈。總體是溫熱的，陰虛或者實熱導致的上火不可單用。同時，中醫(yī)治病救人還是要通過辯證論證，科普只是為了通過簡單的醫(yī)學理論讓大眾更了解某些疾病發(fā)生的原因，不作藥物治療指導，切不可擅自用藥。