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現(xiàn)在已經(jīng)是秋天了。由于早晚氣溫變化大，又常有冷空氣侵襲，加上氣候干燥，空氣中缺乏水分，對心腦血管確實是考驗。 .......................................................................................... 攝影《名醫(yī)真言》也講：人有秋疾，三月難息。秋季患病，難治又容易有后遺癥。中醫(yī)上認為，人們在秋季，容易出現(xiàn)氣虛虧損，有氣虛證。 這時候就可以用中藥里都有一味藥材來救一救。 .......................................................................................... 黃芪，古時候也寫作“黃耆”。 耆代表長者，人到了六十歲以后，才能稱作“耆”，所以黃芪在中藥里面最像德高望重的老者，盡管它不緊不慢，但是作用卻一點兒也不含糊。 黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。還能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。 另外黃芪保健美容功效非常顯著。經(jīng)常使用有滋潤肌膚，養(yǎng)顏美容，調(diào)理氣血，舒緩情緒的功效。黃芪偏于補肌表衛(wèi)氣。 .......................................................................................... 黃芪加一物 活血化瘀護心臟 黃芪山楂飲 【用法】用冷開水沖洗后，放入保溫杯用沸水 400 毫升沖泡，半小時后即可飲用。服完可再加沸水，共可沖泡兩次。 黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品，清朝繡宮內(nèi)稱其為“補氣諸藥之最”，民間也流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經(jīng)常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。 .......................................................................................... .......................................................................................... 補氣、預防心血管疾病，國家級名老中醫(yī)介紹的主要藥物就是黃芪，那為什么還要配合山楂呢？ 黃芪是補氣之最，人體氣力足后就會加速血液運行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益氣活血的作用。 山楂，是一種傳統(tǒng)的中藥之一，也是人們熟悉的健胃消食食物。其實，山楂還具有輔助降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。 尤其適宜于： 注意事項： ? 宜白天服用，睡前少服。 還是要注意，有的人不適合用黃芪，體內(nèi)有熱的人，不管是實熱還是虛熱，只要有熱，比如肝火大、胃火大、有口氣的、脾胃有濕熱的，大便沖不干凈的，這類人都不太適合用黃芪。 糖尿病克星找到了！每天吃一點，趕跑高血糖！▼▼▼ 在立秋到白露這段期間，可以用黃芪泡茶、煮粥。 在深秋之前，抓住時機，平時用黃芪泡水，是很多養(yǎng)生黨的保溫杯之選。 最簡便的吃法是黃芪切片泡茶喝；或與紅棗、五味子、甘草、桂枝、紅花、枸杞、玫瑰花等配成花草茶，以養(yǎng)心補氣； 也可以和雞肉一起燉湯，對于氣血不足有比較明顯的補益效果； 還可以和糯米一起煮粥，有比較好的健脾益氣效果。 但是要注意，有的人不適合用黃芪，體內(nèi)有熱的人，不管是實熱還是虛熱，只要有熱，比如肝火大、胃火大、有口氣的、脾胃有濕熱的，大便沖不干凈的，這類人都不太適合用黃芪。 大家平時可以用黃芪泡水，配金銀花、菊花可以益氣清熱；配枸杞、山藥可以益氣養(yǎng)陰；配當歸可以益氣養(yǎng)血；配丹參、山楂可以補中益氣、活血化瘀，降血壓、血脂…… |
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