我們都知道，人體的脊柱并不是一根直棍，而是具有一定的生理曲度，這是因為彎曲可以增加脊柱的靈活程度，配合椎間盤還可以起到緩沖力量的作用，更好的保護我們的身體。

1、 頸椎生理曲度能有效增強頸椎的彈性，減緩由重力帶來的沖擊作用；

2、 頸椎生理曲度是維持機體有效運動功能的主要因素，可最大程度保護大腦和脊髓免遭外界損傷。 

然而由于智能手機的出現(xiàn)，越來越多的人成了'低頭族'，頸椎的壓力越來越大，于是漸漸的，頸椎生理曲度變直了。

頸椎曲度變直的危害

簡而言之，頸椎曲度變直使頸椎無法起到緩沖力量、支撐大腦的作用；同時由于頸椎曲度變直，頸椎靈活性變差，椎間孔的神經(jīng)與血管可能受到壓迫，造成更嚴重的危害。

1.壓迫椎間血管

椎動脈受壓，引起大腦供血不足，造成惡心，眩暈等問題，嚴重甚至可致死。

2.壓迫椎間神經(jīng)

椎間神經(jīng)受壓，引起疼痛麻木、神經(jīng)炎等神經(jīng)系統(tǒng)疾?。患顾璞粔浩?，身體活動受限。

3.肌肉筋膜病變

相關(guān)肌肉、筋膜等組織發(fā)生改變，引起肩頸部疼痛、麻木；頸項部肌肉可有痙攣，有明顯的壓痛。急性期過后常常感到頸肩部和上背部酸痛。病人常自訴頸部易于疲勞。不能持久看書、看電視等。

4.骨質(zhì)增生

韌帶增生、鈣化、骨質(zhì)增生，成為頸椎病的結(jié)構(gòu)與生理基礎(chǔ)。有時可感頭痛，后枕部疼痛，或晨起后'脖子發(fā)緊'、'發(fā)僵'，活動不靈或活動時頸部出現(xiàn)響聲。

如何檢測頸椎生理曲度

檢測頸椎生理曲度最直觀的方法就是去醫(yī)院檢查。

不過去醫(yī)院之前可以做一個簡單的自測。

? 耳洞與肩峰在一條線上：頸椎曲度正常

? 耳洞在肩縫前一公分：頸椎曲度變直。

? 耳洞在肩峰前3公分：頸椎曲度反弓。